Normale Menge als Frühstück?
Heute Morgen habe ich zum Frühstück ein Körnerbrötchen mit Marmelade gegessen. Das war so gegen 8:30 Uhr. In der Stadt habe ich dann aber wieder Hunger bekommen und habe mir noch ein Rosinenbrötchen geholt. Es war 12 Uhr. Ist das zu viel zum Frühstück? Ich bin 17 und 1.53cm groß. Gehen wir davon aus, dass ich Normalgewicht habe.
Zu Mittag gibt es gleich Pasta. Sind das zu viele Kohlenhydrate für einen Tag? Und kann man jeden Tag ein Brötchen + Rosinenbrötchen essen?