kommt drauf an wie viel du wiegst wenn du 100 wiegst kannste mehr abnehmen als wenn du 80 wiegst 

wenn man muskeln hat ist man nicht gleich stark man muss sie richig einsetzten können hab mich auch mal geprügelt hab aber nicht angefangen er hat meine freundin angemacht ich hab ihm gesagt er soll es lassen hat er aber nicht und ist auf mich los 19 jahre 190 cm ca 100 kg bisschen dick aber auch muskeln  ich 180 cm 82 kg durchtrainiert 17 jahre und seit dem 7 lebensjahr beim boxen  ich bin einfach ausgewichen und hab dann immer draufgehauen wenn seine deckung weg war er hat mich auch paar mal getroffen aber keine volltreffer am ende hab ich ihn umgehauen kraft hatte er bestimmt mehr als ich aber si einzusetzen wusste er nicht

muss 188 cm werden wegen boxen sonst wird es schwer mit schwergewicht

hab mich auch mal mit kumpels beim abschluss abgeschoßen danach waren wir alle im krankenhaus waren jedoch 17 jahre hatten alle über 2 promille trinken weiter aber nicht so viel

na ja  hab mich als ich 14 war jedes wochenende besoffen haben uns immer getroffen minestens 20 leute und die haben immer richtig gesoffen meist vodka und heute sind die auch alle deutlich größer sind heute so ca 17 ich war mit 14 169cm heute bin ich 181 mit 17

audi rs5

als fahranfänger mit nem s5 ist in ordnung wenn du vorsichtig fährst  mein vater hat nen s5 sportback und ich darf nicht damit fahren wenn ich 18 bin hast glück das du es darfst

na ja wenn du vorsichtig fahren kannst  und nicht in der stadt mit 180 langfährst ist das auto auch für anfänger geeignet hast glück das dein vater dir was da zugibt meiner will mir nix dazu geben zum ersten auto er meint ich soll nicht mit so schnellen autos fahren als anfänger höchstens 100 ps .unseren audi  s5 sportback  darf ich erst mit 20 fahren wenn er meint das ich dafür in der lage bin mit seinem dienstwagen passat cc   darf ich auch nur in begleitung von ihm fahren hast glück das du nen a5 2.0 tfsi bekommst

70 wären ganz gut

bin 16, 180 cm und 82 kg und schaff auch 105 kilo   ich denke schon das es schädlich sein kann ich trainier jetzt immer mit 70 kg so viel wiederholungen wie ich schaff hat mir so nen trainer  im studio empfolen mit über 100 kg ist man schon sehr gut aber bankdrücken sagt nicht unbedingt aus ob man kraft hat da es sehr viel technik ist und manche es nie rausbekommen  du kannst ja auch mal kh bankdrücken machen find ich persönlich effektiver

geh arbeiten du lauch

montag mittwoch und freitag  3 sätze liegestüze ca 15 -20 stück dann 3 sätze dips ca 15 wiederholungen dann 3 sätze klimmzüge ca 10 wiederholungen und dann bei jedem noch mal 1 satz soviel wie du schaffst du musst immer 1 tag pause machen sonst können die muskeln nicht wachsen  so dienstag und  donnerstag bizeps curls im sitzen  ca 10 wiederholungen aber sauber lieber weniger gewicht und ganz wichtig ohne schwung  wieder so 3 sätze dann 3 sätze bizeps curls im stehen ohne schwung dann 3 sätze crunches und 3 sätze beinheben für bauch  mit dem plan trainierst du jetzt am montag mittwoch und freitag trizeps rücken  am dienstag und donnerstag bizeps und bauch somit hat jede muskelgruppe zeit zum erholen für die brust machst dann noch breite leigestüze langsam runter und wieder hoch hab damit auch in 15 monaten erfolge erzielen können

ich schaff 35 enge klimmzüge und 130 liegestüze am stück  16 jahre

also kumpel von mir russe 180 cm 78 kg 16 jahre trinken seit dem 14 lebensjahr jeden tag wochenende jedes mal absturz hat mal in 1 stunde eine absolut getrunken alleine hab ihn ganze zeit beobachtet dann sind wir zu meces und dann kamen die bullen haben test bei ihm gemacht er hatte 2.4 promille  und wurde ins krankenhaus gebracht

kommt drauf an ob man das gewohnt ist und auf die körpergröße alter und gewicht ich hab mal mit 20  kumpels 200  flaschen curbuba silvster ausgesoffen alle waren dicht und die mädchen sowieso die sind nach 3-5 flaschen besoffen  

kommt drauf an es gibt steroide die haupsächlich für masse sorgen und dann gibt es welche die für kraftzuwachs sorgen z,.b du schaffst beim bankdrücken  1 mal 100 kg mit  stoff schaffste dann in 3 wochen aufeinmal 140 kg  es gibt steroide bei denen nach der kur so gut wie die ganze dazugewonnene masse wieder verschwindet man kann jedoch immer einen teil der masse halten aber viel verliert man wieder  und dann gibt es wieder steroide die nicht so eine gute wirkung haben aber so gut wie alles nach der kur erhalten bleibt  aber nimm das zeug am besten gar nicht kenn paar leute die das genommen haben und nach der kur waren sie wieder so wie vorher und die kraft war auch zum größten teil weg wenn du was nimmst informier dich genau über das zeug und über die nebenwirkungen und ob das zeug echt ist meistens sind das fälschungen und nimm keine  tabletten die sind viel schädlicher weil die durch niere leber etc . müssen

danke für die antworten

 ich trainier einfach weiter weil ich mich so wohl fühle , kondition trainier ich auch da ich seit dem 10 lebensjahr beim boxen bin und das auch  erfolgreich,  ich meine jeder soll das machen was ihm spaß macht und man sollte sich in seinem körper wohl fühlen egal was andere sagen

ich find es süß wenn frauen so klein sind da geht es anderen männern auch so glaub mir viele meiner kumpels denken auch so liegst noch im unteren durchschnitt

ja ich hab leider nicht mehr gewicht