also mein Freund macht das manchmal auf Instagrambilder von mir😅 ich denke mal, dass das manche Jungs ab und zu wirklich mal machen
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ab einem gewissen Alter, sollte das vielleicht aufhören, sonst hängt man noch zu sehr an seiner Mutter.
Ich empfehle die Serie „Bates Motel“, dann weißt du was passiert wenn man zu sehr an seiner Mutter hängt
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Ein Punkt wäre bestimmt drin, aber ich rate dir lieber noch einen Referat zu halten um auf Nummer sicher zu gehen
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Was ist denn die Frage der Aufgabenstellung?
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Trainingstipps
http://www.gofeminin.de/sport/bauchuebungen-ohne-sit-ups-s2458735.html
Beschreibt alles perfekt, les dir das mal durch
Ernährungstipps:
1. Wasser
2. Proteine
3. Wasser
4. Obst oder Gemüse als Snacks
5. WASSER