Hallo Leute,

Also erst mal ich bin 25 Jährige Mama von einer 2 Jährigen.

Ich habe seit April Panikattacken Diagnostiziert bekommen.

Ein Monat lang hatte ich ganz schlimme Panikattacken ich konnte nicht Mals schlafen es war grausam ich wusste in der Zeit auch noch nicht zu 100% ob das eine Panik Attacke ist weil es sich wie ein Herzinfakt/Schlaganfall angefühlt hat.

Ich war bei mehreren Fachärzten um Krankheiten auszuschließen und auch einmal beim Therapeuten also Diagnose akute Panik Attacken/Angststörung.

Ich hatte schon immer Flugangst aber ich konnte immer fliegen und bin auch gerne geflogen trotz dessen.

Jetzt flieg ich Ende August das erste mal nach dem ich meine Panikattacken gekriegt habe und meine Angst ist das ich im Flugzeug eine schlimme Panik Attacke kriege.

ganz schlimme Panik Attacken kriege ich nur noch 1-2 mal im Monat aber dieses unwohl sein über denn Tag habe ich ganz oft.

mittlerweile weiß ich wie ich damit umzugehen habe aber es ist immer wieder grausam wenn ich eine Panikattacke kriege.

Ich nehme keine Medikamente gegen die Panikattacken weil ich mein Leben nicht von Medikamenten abhängig machen will.

meine Frage wäre ist Jemand mal mit Panikattacken geflogen und was könnte ich tun damit ich das verhindern kann? Es gibt Ja auch Tabletten die man einmalig benutzen kann wenn man fliegt würdet ihr das empfehlen? Ich habe halt meine Tochter dabei und will keine Schlaftabletten oder sowas deshalb.

ansonsten fliege ich noch mit meine Cousine weil wir zusammen einen Urlaub machen.

danke euch schon mal für eure Antworten :-)

Ich bin 30 Jahre alt, Akademiker und beruflich bereits sehr erfolgreich. Dazu sehe ich überdurchschnittlich gut aus und finanziell geht es mir sehr gut.

Nun möchte ich eine Familie gründen, finde aber keine Frau. Ich befürchte, in diesem Leben wird es nichts mehr und ich muss mich ernsthaft damit abfinden, ein Leben lang alleine zu sein. Wie kann ich das am besten machen?

ich und mein freund haben noch nie was unternommen wart ihr auch schon mal in einer beziehung wo ihr mit eurem freund nix unterkommen hattet? außer halt dort geschlafen gegessen etc. aber so raus gehen in stadt was essen noch nie.

wie war es bei euch? erzählt mal.

Hallo,

Ich habe vor ein paar Wochen ein Mädchen kennengelernt, ich bin 24 und sie ist 20. Wir haben uns seitdem 5-6 mal getroffen. Ich treffe mich sehr gerne mit ihr, nur weis ich nicht was ich von ihrem Verhalten denken soll. Wenn wir uns sehen, sprechen wir immer sehr viel, sie erzählt mir viel über sich. Da ich jetzt Ferien habe, bin ich eine Zeit lang nicht hier. Was mich so nachdenklich macht ist ihr schreibverhalten gegenüber mir. Manchmal schreiben wir sehr viel miteinander, sie fragt mich immer wie es mir geht und was ich gemacht habe, aber dann gibt es manchmal mehrere Tage an denen sie den ganzen Tag nicht schreibt, so wie heute zum Beispiel. Sie hat gestern nur noch gute Nacht geschrieben und auf meine Antworten bis jetzt nicht geantwortet. Als wir uns beim letzten mal gesehen haben hat sie mich gefragt ob ich Geschichten über ihre Vergangenheit hören will und ich habe den Fehler gemacht und Ja gesagt.. wir waren ein bisschen betrunken. Ich bin seit fast 1 Woche schon weg, seitdem schreibt sie wieder nicht mehr so oft :( ich habe die ganze Zeit die Vorstellung in meinem Kopf wie sie sich mit anderen Typen trifft, das macht mich ganz verrückt. Ich werde in gut 1 Woche nochmal zurückfahren an meinen Studienort für 2 Wochen. Eigentlich würde ich sie gerne Ansprechen und fragen was los ist bzw. was sie denkt, aber ich habe Angst vor einer abfuhr und ich dann den Kontakt wahrscheinlich abbrechen müsste weil sie schon bei mir zu sehr in meinem Kopf ist. Habt ihr Tipps, wie ich mich verhalten soll oder was ich tun kann?

Danke

Wir schreiben wirklich lange aber mit Pausen naja und ich habe sie 3 mal gefragt bis jetzt ob sie was essen gehen möchte mit mir, sie meinte „Gerne“ oder „Wir können Spontan gucken, ich habe jetzt eh 6 Wochen Ferien“ ich werde morgen mit ihr telefonieren und sowas ist echt nur noch verarschung versteht ihr mich ? Hier ist unser Chat von vorhin, wir telefonieren morgen

Ich bin w 23. kurz die Vorgeschichte ich war 3 Jahre mit meinem Ex T zsm, die Beziehung war anfangs sehr schön aber nach einer Zeit ist es sehr toxisch geworden, er hat meine Bedürfnisse ignoriert und wollte das nur seine wahrgenommen werden. Bin weinend neben ihm eingeschlafen hat den nicht gejuckt deshalb hab ich immer wieder Schluss gemacht dann hat er geheult und mich eingelullt damit ich zurück komme, naja nach 3 Jahren hatte ich die Schnauze voll und hab mich getrennt. Während wir zsm waren hatte ich starke Depressionen und Schwierigkeiten arbeiten zu gehen da ich dann auch mit der Zeit eine sozial Phobie entwickelt hatte. Nach der Trennung ging ich sofort arbeiten, auch an mir selbst ! Mir ging es besser und ich habe gestrahlt. Auf der Arbeit hatte ich einen Kollegen den ich sehr nett fande, zufällig hatten wir exakt die gleichen Hobbys und kamen beide aus einer toxischen Beziehung. Nach 1 Monat und 2 Wochen kam ich mit meinem Kollegen zsm und plötzlich fing mein Ex an um mich zu kämpfen wie noch nie. Er wusste irgendwann ich habe jemand neues kennengelernt und er versuchte mich zu überzeugen ihn zu verlassen. Nach einiger Zeit sollte ich dann bei meinem neuen Partner einziehen(ichweisswareinedummeidee) als wir grad mit dem Umzugswagen vor der Tür standen war mein Ex dort und er war so wütend weil ich ihm gesagt hatte ich liebe ihn irgendwo noch aber es würde nichts mehr aus uns werden, ich gab ihm Zuspruch obwohl ich bereits eine neue Beziehung begann. Als er uns vor der Tür sah ist er komplett ausgeflippt und wollte meinem Freund erzählen das ich ihm bestätigt habe das ich ihn noch liebe usw. Daraufhin bin ich ausgerastet wir haben uns beleidigt bespuckt usw. Es war wirklich das schlimmste Erlebnis meines Lebens ich fühle mich bis heute noch grauenhaft wegen meinem Verhalten in dem Moment. Jz habe ich seid Monaten hin und wieder treffen mit meinem Ex als wäre nichts aber sobald wir nichtmehr in real life kommunizieren sagt er mich ich müsste es wieder gut machen usw. Ich blende screens ein. Ich wünschte mir er wäre damals nicht so ignorant gewesen dann wäre alles anders gelaufen, meint ihr ich sollte wirklich um ihn kämpfen ?

Ich habe auf meinem besten freunds handy, chats gesehen in denen er sich an andere Frauen ranmacht und Bilder verschickt obwohl er eine Freundin hat. Sowas ähnliches ist auch schon davor mal passiert und seine freundin hat seitdem schonje extreme probleme ihm zu vertrauen und so. Nun bin ich auch gut befreundet mit seiner Freundin und weiß nicht was ich tuen soll. Sie tut mir einfach nur so leid wieder so hintergangen zu werden… was soll ich tuen?

Hallo, ich m habe jemanden auf einer Party kennengelernt und finde sie echt sympathisch. Haben leider nicht so viel geredet, bin auch eher schüchtener. Soll ich sie dennoch direkt anschreiben? Oder könnte ich erstmal eine andere Freundin fragen die auch dabei war fragen wie sie drauf ist oder ob man überhaupt Chancen hätte?

VG

Hii 👋🏼

Ich bin 13 Jahre alt und ein Junge.

Meine Frage: Soll ich mir die Haare blondieren?

Ich finde ja, dass es cool aussieht.

Danke für deine Antwort

Ich wollte fragen ob man sich mit einem Feuerzeug oder einer Kerze den Spliss entfernen kann da ich davon hörte und ob es schädlich für die Haare ist

Ich hättet gerne wuschelige Haare wie Roman von den Lochis(2017) was sollte ich dafür machen ? Oder benutzen ?

Ich hatte eine Essstörung von August 2016 bis Juni 2017 und war bei 173 cm Körpergröße bei 48kg. mein Haar fiel aus und mein Körper war am ende. ich hab jetzt 10 kg zugenommen und bin wieder gesund. körperlich wie geistig. mein Problem ist aber dass ich vorher lange Haare und locken hatte. ich hatte noch nie besonders dickes haar, aber jetzt ist es wirklich schlimm. der Haarausfall hat aufgehört durch die Einnahme von Kieselerde und eine ausgewogene Ernährung. mein haar ist kraftlos, dünn und glatt, fat wie ausgedünnt ab der kopfhaut. Aber wie bekomme ich meine Haare in den alten zustand? welche Tipps habt ihr und welche Produkte sind zu empfehlen?

lieben Gruß

Ich habe jeden 2. morgen sehr fettiges Haar und meine Haare sind immer sehr spröde und trocken. was kann ich tun?

Hallo :)
Ich habe morgen Berufpraktische Tage !
Einige wissen vielleicht nicht was das ist also erkläre ich es euch mal :
Ich gehe auf die Mittelschule und wir haben das Fach Berufsorientierung.
Jede von uns sollte 3 Tage lang in dem Job arbeiten den er eines Tages mal erlernen möchte . Ich bin beim Friseur .
Ich freue mich zwar sehr darauf nur ich habe keine Ahnung wie ich mich dort verhalten sollte 😬 .
Ich bin nämlich  total Schüchtern !