Ich bin neu hier! Das ist meine erste Frage! :) Ich bitte um schnelle antworten! :)

Ich bin männlich und 15 Jahre alt. Ich bin 178 cm groß und wiege 71 kg.

Ich habe einen 22er BMI, also Normalgewicht, allerdings habe ich meiner Meinung nach ein paar Kilo zu viel. Ich möchte bis spätestens Sommer abnehmen und ab dann mein Gewicht halten. Allerdings ohne eine Diät, es muss auch anders gehen.

Viele meiner Verwandten sagen zu mir ich soll nicht so auf mein Gewicht sehen, weil ich ja schließlich bis ich 18 Jahre alt bin noch wachse und bis dort hin sich alles formt wie es soll. Mein Onkel hat auch gesagt ich soll noch nicht mit Hantel trainieren oder ins Fitnessstudio gehen, weil dass mein Wachstum "schädigt" und ich dann nicht mehr wachse.

• Zu meiner Ernährung:

Ich frühstücke täglich ein bis 2 Brote mit Butter + Käse (keine Wurst, Schinken usw.) + Gemüse.

Als Jause in der Schule habe ich einen selbstgemachten Smoothie mit (Bananen- oder Erdbeermilch).

Mittags esse ich immer etwas warmes. Das was Mama eben gemacht hat. :)

Abends esse ich meist eine Milch oder ein Joghurt mit Obst und Müsli.

• Zu meiner aktiven Leistung:

Ich spiele aktiv in einem Verein Fußball. 3-mal 2 Stunden in der Woche und am Wochenende ein Spiel.

Abends versuche ich wenn ich nicht schon am Tag gesportelt habe: ca. 50 Sit-Ups, 20 Liegestütze und 1 min Blanking.

Ich möchte ca. 10 kg abnehmen. Ich gefalle mir zwar, aber ich möchte gerne ohne irgendwelche unnötigen Diäten abnehmen. Das ich bis zum Sommer wenn möglich nix bis wenig "schwabbelt". Mache ich vielleicht etwas mit meiner Ernährung bzw. sportlichen Leistung falsch? Verbesserungsvorschläge?

Ich bedanke mich jetzt schon für eure Antworten. :) ;)

Welche Bestandteile sind es genau, die das Fleisch aus Sicht der Vegetarier und Veganer ungesund machen?

Hey Leute ich frage mich schon seit langem wie das sein kann:mein Vater hat sich seit der Scheidung mit meiner Mutter absolut von vorn bis hinten verändert. Früher hat er immer kräftiges frisches Fleisch von unseren eigenen Tieren gegessen (etwa Bauernhof) und nun lebt er halt in einer Stadt mit übertrieben noblen Klamotten . Allein so erkenn ich ihn nicht mehr wieder so dass es mir sogar sehr unangenehm ist wenn es so nach außen protzt. Jetzt zur Frage ; er trägt immer teure Sachen darunter auch Echtleder was er immer ganz toll findet (Schuhen ,Jacken,Taschen..) . Aber selber bezeichnet er sich als Vegetarier da er aufgehört hat Fleisch zu essen (kann ich verstehen weil eine große Welt zwischen dem Fleisch liegt dass man bei sich daheim füttert und weiß was drin ist als dieses Fleisch aus massentierhandlung)ich glaube mitlerweile ist er schon fast Veganer. Ich verstehe aber den Sinn nicht kein Fleisch zu essen aber dass Tierleder zu kaufen und zu tragen ??!
Was denkt ihr?

Habe vor aktiv beim Tierschutz mit zu machen aber zB bei peta wird immer nur von veganer Ernährung ect geredet. Ich bin aber "nur" Vegetarier. Wenn man sich dann mal mit solchen Leute trifft und ich trinke ein Kaffee mit Milch, verhauen die mich dann? Sind Vegetarier für Veganer Bestien, nicht besser als "Fleischfresser"?

Ich verstehe nicht wieso manche Vegetarier und Veganer immer penetrant versuchen müssen anderer zu bekehren, letztendlich ist es doch die freie Entscheidung von jedem selbst was er/sie essen will

Ich selbst bin Pescetarier, esse also kein Fleisch und keine Wurst, unter anderem weil ich die Massentierhaltung ablehne, bei manchen Fleischsorten und insbesondere bei Wurst weil es gesünder ist, ich esse aber Fisch (keinen Zuchtfisch)

Wenn man einmal versucht andere mit logischen Argumenten zu überzeugen, dann ist das völlig ok, aber wenn es nicht klappt, dann immer penetran nachzuhaken finde ich falsch, kann man nicht jedem seine Meinung lassen

Es soll ja sogar Menschen geben, die ihre Beziehungen beenden, weil ihr Partner/ ihre Partnerin sich nicht bekehren lässt oder Eltern, die ihre Kinder dafür bestrafen, ich finde ich geht viel zu weit.

Das selbe betrifft übrigens auch Fleischesser, die es andersrum bei Vegetariern versuchen, solche Fälle erlebt man insbesondere bei vegetarischen Kindern und normal Essenden Eltern.

Ist es wirklich zu viel verlangt, ein bisschen gegenseitige Toleranz zu verlangen ?

Hallo, meine Fragen an euch:

Ist die Milch sehr gesund ??? Und für welche Körperorgane (sagt man das so ? ) ist sie denn gesund ? Ist sie auch gesund in Verbindung mit Cornflakes usw. ?? Ist ein Mensch der Milch trinkt gesünder als einer, der das nicht macht ???