Wenn Du auf eine ausgewogene Ernährung achtest, kann meiner Meinung nach der Fleischverzicht nicht zu Haarausfall führen. Wichtig ist, dass Du darauf achtest, dass Du genügend gesättigte Fettsäuren zu Dir nimmst. Die Ursachen für Deinen Haarausfall solltest Du von einem Arzt oder Mediziner, der täglich mit Haarausfall Patienten zu tun hat und erfolgreich Haarausfall behandelt hat, untersuchen lassen. Denn wichtig ist die Ursache für den Haarausfall zu kennen.

Kaputte Spitzen sind nicht die Ursache für Haarausfall. Ich kann gut verstehen, dass Du nach den Ursachen für Deinen Haarausfall suchst. Die kann man auch herausfinden, nur nicht durch Rätselraten, sondern durch eine Untersuchung beim Fachmann. Wobei ich da nicht den Haus- oder Hautarzt meine, sondern einen Arzt, der sich wirklich mit Haarausfall auskennt.

Aufgrund der dürftigen Informationen weiß ich nicht, ob Du schon beim
Arzt warst, oder ob überhaupt eine Diagnose vorliegt, warum Du an
Haarausfall leidest. Wenn nicht kann ich Dir wärmstens empfehlen, Dich
untersuchen zu lassen. Wenn möglich allerdings ganzheitlich. Ansonsten
läufst Du Gefahr, dass nicht alle Ursachen, die für Deinen Haarausfall
verantwortlich sind, erkannt werden. Such Die am Besten einen
entsprechenden Arzt.