Ich trainiere selber und finde ein halbes jahr doch sehr optimistisch. Jungs brauchen ca. 1 jahr, machmal weniger. Rechne mit einem jahr und beachte dass die ernährung mindestens 70% ausmacht ! Trainiere hart aber beachte dass hart nicht immer viel gewicht bedeutet. Ich wünsche dir viel Erfolg und achte nicht auf die Leute die es dir ausreden wollen ;). Viele Männer finden es attraktiv !

Ganz liebe Grüße

Kommt drauf an was du erreichen möchtest. Oft kommt ein 3 tage bart bei mädchen garnicht so schlecht an ;). Beim wachen werden die Haare mit der Zeit dünner ist aber auch schmerzvoller :D

Für Mädelsabende gibt es so viele tolle Ideen ^^ Ihr könntet zum beispiel erst einmal ins nächste hallenbad (bei mir kostet dass unter 4€) . Danach fahrt ihr zu dir und entspannt euch erstmal mit ein paar masken und quatscht. Dann könntet ihr zusammen kochen und filme schauen. Wenn ihr mögt könnt ihr euch gegenseitig massieren (mache ich mit meinen Mädels oft), es gibt sehr günstig öl in der drogerie ;) Ansonsten kann man neue Frisuren oder neues Makeup versuchen. Was auch cool wäre wenn ihr jeder etwas aus eurem kleiderschrank aussortiert und dann mit den anderen tauscht :)

Viel spaß !

Kommt auf die proportion und körperkontrolle an.

Mein Bruder war 5-6 Tage dort und er hat 100€ mitbekommen ! Im Nachhinein war das Geld gut gewählt da sie sich das essen fast alles selbst kaufen mussten. +bahnticket nach London, kleiner Souvenir war das Geld weg. Für ihn gab es nur toast und wenig anderes von der Familie. Da sie erst 13 ist reichen vielleicht aich 80. Klingt viel aber wenn du deinem Kind vertraust dann bringt es vielleicht sogar etwas wieder mit. Lg

Ja tun sie, sie benötigen wichtiges aus dem Essen ! :)