Für Bauchmuskeln kann ich dir den Song ,,bring Sally up" empfehlen. Der ist eigentlich für die Arm&Brustmuskeln gedacht aber mit Situps klappt das auch.
Mein Bruderhat gewartet bis er 18 war,weil er sie auch nicht enttäuschen wollte. Da er dann erwachsen ist konnten sie ja eigentlich nichts gegen sagen. Aber enttäuscht waren sie schon etwas aber das ging vorbei. Ich glaube durch diese Phase musst du durch. Villeicht wird es ja garnicht so schlimm wie du denkst. Aber sei dir nochmal im klaren warum du rauchen willst manchmal ist es wegen Stress oder so und das kann schlimmere Folgen haben als nur mal ne Zigarette rauchen deshalb achte gut auf dich und hör am besten damit auf (klingt zwar blöd aber ist der beste Weg).
Ich würde auf jedenfall erstmal zum Hausarzt gehen und ihm deine Probleme erklären. Er kann dir weiter helfen entweder mit einer Empfehlung zu einem speziellem Arzt oder er kann dir direkt helfen.
Ich denke auch dass deine Eltern Angst haben, dass du dich immer weiter von ihnen abschottest. Sie sehen es ja oft genug in Filmen und Serien wie soetwas abläuft. Das hat einen Einfluss auf deine Eltern und sie möchten, dass die Familie erhalten bleibt uns alles so ist wie es früher war als sie sowieso noch öfter (im Kleinkindalter) über dich bestimmt haben. Und diese Antworten wie 'hör auf deine Eltern' oder 'Handy weg' sind total unnötig!!!. Man weiss mit seinen Problemen nicht mehr weiter und fragt deshalb anonym, weil man sich so sicherer fühlt. Man wünscht sich hilfreiche Antworten und wenn dann so ein Kommentar kommt fühlt man sich total niedergeschlagen. Hör einfach nicht drauf;)
Ich habe Synergen Tag und Nacht Creme. Versuch es damit die ist echt gut findet man bei Rossmann und denke auch in anderen Läden
Hi ich bin auch 15 und hab mir auch vorgenommen zu joggen. Es ist echt schwer erstmal loszulegen aber wenn du dabei musik hörst und da laufen gehst wo niemand ist, tut es echt gut. Am besten du machst dir für jeden Tag einen Plan was du unbedingt erledigen willst. :)
Harre kommen immer in ihrem Naturzustand wieder es sicht erst nur dunkeler aus da es frisch ist. Kräftige Augenbrauen sind im Moment total in. Aber wenn du ohne zupfen eine Monobraue bekommen würdest solltest du sie zupfen. Mit den "Schlitzaugen" hat das meiner Meinung nach nichts zutun.Es kommt eher auf die Farbe an.wenn du dunkle Wimpern und Augenbrauen hast sehen deine Augen größer aus.
Ja es treibt den Stoffwechsel an:)
Ich war letztes Jahr mit drei Freundinnen und zwi erwachsenen an der Ostsee und wir haben Scharbeutz öfter besucht da ist etwas mehr los und da gibt es eine Prima Eisdile die heißt Eis von Mario.:)
Also ich bin zwar ein Mädchen habe aber auch kurze Haare und benutze einfach das Axe von meinem Bruder mit.Am besten ist da das Gel.Meine Haare sind sehr dick und daher nicht ganz so gut zu bändigen aber mit Axe ist alles super.Wenn du noch glanz in deinem Haar haben möchtest ist das Wax dafür prima.Das benutze ich damit meine Strähnchen zum Vorschein kommen.:)