Mutter macht mich aggressiv?

Hey, ich habe wieder mal ein Problem mit meiner Mutter und ich hoffe ihr könnt mir helfen. Ich mache mittlerweile seit ca. 1 Monat Kraftsport anfangs interressierte sie das recht wenig, dann bin ich dabei meine Ernährung umzustellen (sehr stark weil bei uns meistens ungesund gekocht wurde) nunja und jetzt sagt sie ich wäre süchtig nach Sport, ich habe mein Ausseher mittlerweile auch schon verändert: sehe definierter aus, sixpack ansatz und vlt auch ein wenig muskulöser. Nunja sie beschwert sich nun darüber, dass ich zu viel Sport mache und damit übertreibe genauso sagt sie ich übertreibe es mit der Ernährung, obwohl sie halt 70% meines Erfolges ist, ich esse auch eigentlich sehr viel und bin immer satt (esse sogar mehr als vor der umstellung) ich mache es halt nur auf gesunde Art und weise mit z.B. Haferflocken, mal ne Banane und viel Eiweiß (wo sie auch schon immer sagt das zu viel ja ungesund seihe) ich esse pro kg körpergewicht halt 2g Eiweiß meistens sogar weniger weil ich es nicht ganz schaffe. Naja ich komme mal zum hauptsächlichen das ist, sie sagt auf der einen Seite ich seie sport süchtig und dann sagt sie wieder ich wäre PC süchtig (spiele ganz gerne mal am PC und rede mit Freunden) und sie sagt ich solls mit der gesunden Ernährung nicht übertreiben und wenn ich dann mal ordentlich zu mittag esse sagt sie ich soll nicht so viel essen. Ich verliere dadurch andauernt Motivation und die wirft mich ständig zurück ich habe das gefühl die steht überhaupt nicht hinter mir, immer wenn ich die nur sehe wird mir übel und ich koche innerlich und manchmal würde ich ihr sogar am liebsten eine klatschen mache ich aber natürlich nicht sie ist ja meine Mutter. Könnt ihr mir irgendwie helfen? Irgendwelche Ratschläge? Ich freue mich riesig über hilfreiche Antworten!!!

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Also mal ganz wichtig du willst dich änder das heißt deine sache versuch deiner mutter zu erklären was sport für dich ist und wie wichtig es für dich ist schlieslich willst du etwas erreichen ( z.b. sixpack o.ä.) sieht sie es trotzdem nicht ein oder versteht sie es nicht lass sie vielleicht versteht sie es zu einem späteren zeitpunkt, und vielleicht suchst du dir nen kumpel oder ne freundin die dich unterstützt vielleicht auch mit zum sport geht und die unterstüztung gibt in deiner ernährungsumstellung. Und wenn dich deine mutter so aufregt nimm etwas abstand sei öfter nicht daheim auch nachts vielleicht kommt ihr euch so wieder näher bei mir hat dies jedenfalls geholfen. Aber ganz wichtig wenn du etwas willst zieh es durch und hör nicht drauf was andere sagen.

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Nimm eimes der bücher und lege an jeden absatz etwas was du gerne magst z.b. gummibären/schokolade ect. Und immer wenn du einen absatz gelesen hast iss deine belohnung.

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