Hi :) das gibt den film
fat, sick and nearly dead
der typ wog 140kg hatte nesselsucht und musste ganz viele tabletten nehmen. Nun wiegt er ca 100 kg hat keine nesselsucht mehr und braucht keine medikamente mehr weil er 60 tage lang radikal eine saft ,,diät" gemacht hat. er sagt selber man sollte nur ca. 5-10 tage machen und dann immer mal wieder 3 bis 5 tage. also ungesund ist es keinesfalls wenn man denn wirklich 2-3 liter trinkt und vormittags obst mittags obst und gemüse und zum abend hin am besten nur noch gemüse. Dir muss aber klar sein das du bei normal essen wieder leicht zu nimmst da du dann wieder feste nahrung in dir hast und das dann doch wieder 1-2 bis 5 kg bringen wird. such dir gerne mal solche saft rezepte und probier dich mal durch. wenn das nciht gesund ist weiß ich auch nicht.... du hast komplexe gesunde kohlenhydrathe du hast auch proteine durch das grüne gemüse etc. und hast die 5 portionen gemüse und obst am tag locker geschafft da man roh das ganze gemüse/obst gar nicht essen könnte :)
2 monate würde ich es an der stelle nicht machen, sondern erstmal 5-7 Tage, und dann 2-3 Liter am Tag also ca. 6 Säfte auf den Tag verteilt. 2 monate hat er gemacht ist aber von ärzten jede woche untersucht worden ob es alles im gesunden bereich ist. bei einer woche ist das aber kein problem :)
LG, Sarah