(70)A

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nein sieht normal aus mach dir keine sorgen

in den nächsten monaten oder vielleicht auch jahren wirst du durch die pubertät schon an gewicht zunehmen. friss dich lieber nicht unnötig voll 😅

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da du 600kcal verbrennst, darfst du natürlich auch 600kcal mehr essen, wenn du dein Gewicht halten willst... also 1900kcal.

aber ob du wirklich 600kcal pro Tag durch SPORT verbrennst, ist verwunderlich. normalerweise wird natürlicher kalorienverbrauch schon im umsatz miteinberechnet. Jedoch finde ich 1300 ist sehr sehr wenig und die Zahlen, die dir ein rechner gibt welcher natürlich nicht auf die individuelle person achtet, sind eben oft nicht akkurat.

Das beste ist also: iss bis du satt wirst und nicht darüber oder drunter :D

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Nein, es ist überhaupt nicht komisch

wieso sollte das denn komisch sein? solange du nicht durch die Bahn schreist, sodass jeder von deiner Konversation bescheid weiß, sollte es kein Problem geben

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Sind O-Beine, das haben einige und da kann man nichts gegen machen. Solange es dich nicht im Alltag behindert, gibt es keinen Grund zur Sorge

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Keine Sorge das ist normal. In ein paar Monaten wirst du einen Wachstumsschub kriegen und dann siehst du wieder "schlank" aus

außerdem ist 50kg bei 150cm ganz normal und sieht bestimmt knuffig aus 🥰

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kommt drauf an ob du

  • sport treibst (wächst mehr)
  • rauchst (wächst weniger)
  • große eltern
  • kleine eltern
  • physische reife in deinem jetztigen alter (wenn du noch eher kindlich aussiehst wie z.B sehr dunn, schmal, unbehaart etc, ist die wahrscheinlichkeit stark, dass du deinen wachstumsschub noch bekommst)

aber mit 13 solltest du dir noch keine gedanken machen. die meisten jungen kriegen ihren wachstumsschub erst mit 16.

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