Hallo ich fahre seit ungefair 1woche inleinskate und muss jeden tag einen berg damir runterfahren und es ist mir zu schnell . Ich wollte fragen ob es noch ander möhlichkditen gibt langsaner zu fahren außer bremsen . Danke schon im vorraus

Hallo, ich wollte mir Inlineskates holen, aber finde keinen guten laden der ein großes sortiment an den dingern hat. Kennt ihr vielleicht paar gute shops die man abklappern könnte?

Hi Leute... Ich bin jetzt 14 und gerade ist März, darum wollte ich bis zum Sommer mindestens 5 kg abnehmen. Ich bin 168cm und wiege 65 kg. Ich hätte im Sommer so gerne einen schönen flachen Bauch und etwas weniger... an meinen Beinen ;) Ich würde mich freuen wenn ihr mir einige Tipps für Sport oder Ernährung gebt, denn ich möchte keine Diät machen.

Hey, Ich brauche mal wieder einen Abnehmtipp. Ich würde gerne bis zum Sommer (3 Monate) 10 kg abnehmen. Ich bin 16, 1.63 m groß und wiege knapp 70 kg. Momentan faste ich auf Süßigkeiten, und Fleisch ess ich auch nie (außer vlt ne Scheibe Salami mal). Ich esse momentan so ca 900-1000 kcal pro Tag. In der Woche gehe ich so 3 mal ins Fitnessstudio und in der Schule haben wir halt auch Sport. Aber irgendwie habe ich das Gefühl dass ich nicht abnehme. Ich esse kaum Süßes, nicht mal süße Speisen, in zwei Wochen an Fettigem nur eine Pizza bis jetzt und beherrsche mich relativ gut mit den Heißhungerattacken. Aber ich trinke nicht so viel, ca 1 Liter Wasser am Tag. Ich nehme irgendwie nicht ab. Habt ihr Tipps? Lg nochmal Melanie

Hey bin 13 w und will abnehmen brauch eine Sportart oder ein sportplan also joggen und ins FitnessStudio geht nicht

Ich hab damals schon Sport gehasst (ausser Mannschaftssport in der Schule) aber heute bin ich nicht mehr der Typ für Sportvereine. Fürs Joggen bin ich zu untrainiert und macht mir auch keinen Spaß, genauso wie Fahrrad fahren. Damals hab ich immer Hanteltraining gemacht bis ich für eine Frau recht ordentliche Oberarme hatte. Aber darauf hab ich auch keine Lust.

Gibt es irgendeinen Sport der fast allen Spaß macht , worauf ich noch nicht gekommen bin?

Guten Abend ich habe eine frage: wie viel sport ist nötig um abzunehmen? Und wie sollte ich sport machen? zuerst mit ausadauersport bis man einbisschen abgenommen hat z.B zumba oder joggen und nacheher nach den ersten kilos krafttrainig für bauch beine und po? oder umgekehrt? vielen dank

Was kann man Freizeitlich so machen ausser Zeitungsaustragen und Babysitten ? sowas wie Thaiboxen oder iwie irgendwas was man mit ner Freundin in der Freizeit an Sport machen kann? Dankööö :)