Erstmal: du bist perfekt so wie du bist!!!

du kannst leider nicht beeinflussen wo du abnimmst! Wichtig ist aber, dass du es gesund machst. Also Kaloriendefizit und genügend Bewegung

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Ich würde mich tatsächlich ausruhen und nichts mehr machen, dein Körper zeigt dir wann er nicht mehr kann :)

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Probier mal was leichtes zu essen, wie Zwieback und schau ob dir danach übel ist

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Hallo! Also ich komme eigentlich aus Berlin, also Großstadt, aber meine Mutter arbeitet in Thüringen und deswegen sind wir umgezogen. Zwar nicht aufs Dorf, aber im Gegensatz zu Berlin schon ziemlich klein und leider hat hier alles garnicht für mich geklappt. In der Schule reden die nicht mit mir und auch außerhalb habe ich jetzt seit 2 Jahren keine Freunde mehr. Und ich bin nicht die Einzige, der das hier passiert ist. Mir geht es so schlecht, dass wir wieder nach Berlin zurückziehen. Ich möchte damit nicht sagen, dass das überall so ist, sondern nur meine Erfahrungen teilen

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Vielleicht sagen, dass dir gerade alles zu viel wird und du das Gefühl hast nicht mehr leben zu wollen, weil du diesen Druck nicht mehr aushalten kannst. Außerdem, dass du dringend Hilfe brauchst…

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Du solltest zum Frauenarzt gehen und dich untersuchen lassen. Vielleicht handelt es sich ja auch um Endometriose🤷🏼‍♀️

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Bitte, bitte hol dir Hilfe!! Ich leide jetzt seit mehr als einem Jahr an Bulimie und komme dort nur sehr schwer von weg. Je länger du wartest, desto schlimmer wird es, vertrau mir! Irgendwann wirst du es bereuen!

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