grundsätzlich kann man essen was man will und was scheint gut zu tun . . .

Tatsache ist, dass man, je älter man wird, immer mehr darauf achten muss, was man isst und vor allem was gut tut

und wenn man die Zusammensetzung noch mit einbezieht, kommt man zum Schluss, dass man nur noch Nature-Joghurt und -Quark mit Obst essen sollte . . . alles andere hat viel viel viel zu viel Zucker und künstliche Süssstoffe und Aromen und Konservierungsmittel drin . . .

und dann spielt es keine Rolle mehr, ob morgens, mittags oder abends . . .

z.B. 180g -Becher Joghurt enthält ca. 11 Würfelzucker ! ! !

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ich verstehe Dich . . . nur weil man eine beste Freundin hat, braucht man sich nicht gleich aufzugeben . . . das tut man nämlich nicht mal in einer EHE . . . selbst da braucht man persönliche Freiräume und andere Leute um sich . . .

und wenn das Deine Freundin nicht akzeptiert und respektiert , dann ist SIE nämlich keine gute Freundin... das liegt nicht bei Dir, aber ich verstehe, dass Du auf Abstand gehen willst . . . wenn man keine Luft zum Atmen mehr kriegt und von der Umwelt abgeschlossen wird (Gefühl) , bricht man, trotz aller Liebe und Freundschaft : AUS ! ! !

vielleicht solltest Du mal so Klartext mit Ihr reden . . . oder Du gibst ihr einfach meine Antwort zum lesen, und verabredest eine Woche Funkstille, damit sie sich das auch gut überlegen kann . . .

vielleicht klappt's dann wieder :-) - viel Glück !

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ich weiss nicht, wie gut Du Bocholt kennst . . . aber stell Dir mal vor Du kommst in eine fremde Stadt, weil Du Dich fürs Kino verabredet hast . . . du kommst etwas früher, weil Du nocht etwas sehen willst . . . Du bist TOURIST . . .

schaut Euch Bocholt mal an als wäret Ihr Touristen . . . durch die Altstadt schlendern, irgendwo einen Tee trinken (Strassencafé) oder Eis essen . . . Häuserfassaden beobachten, Kirche (Säulen, Gemälde, etc) anschauen . . . sich vielleicht im Tourist-Office nach weiteren Sehenswürdigkeiten erkundigen (Brunnen, Geburtshäuer, Märkte, Museen etc.) . . . es gibt so vieles zu entdecken, auch wenn man meint, die Stadt zu kennen !

viel Spass !

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