hansibansii
11.03.2016, 19:11
Möchte in 30 Tagen 10 Kilo abnehmen. Wie?
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von reginaoezen
06.07.2016, 15:54

Also so eine falsche Zielstellung ist das gar nicht wie hier geschrieben wurde. Ich habe mit einer gesunden Ernährung und viermal die Woche Sport, je 1-3 Stunden, 5 Kilo in zwei Wochen abgenommen, wenn nicht sogar mehr. Meine Haut hat durch die schnelle Gewichtsreduzierung auch nicht daran gelitten sondern war schön straff und frei von jeglicher Cellulite. Disziplin gehört da einfach dazu, sonst funktioniert es nicht

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madiha
11.11.2007, 12:45
stimmt das, dass man mit zitrone abnehmen kann?

ich habe mal gelesen, dass man mithilfe von zitrone, wenn man sie nach jeder malzeit trinkt,abnehmen kann. stimmt das denn? wenn ja wie soll das denn funktionieren bzw. was ist der biologische hintergrund dafür??

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von reginaoezen
24.04.2016, 07:16

Das geht allerdings. Wenn man vor jeder Mahlzeit ein Glas Zitronensaft mit Wasser trinkt, reduziert das den Hunger und man isst automatisch weniger.
Die Zitrone bringt außerdem deinen Stoffwechsel in Gang und hilft bei der Fettverbrennung. Das ganze müsstest du jedoch mit Sport in Verbindung setzten.
Ich persönlich mache das seit 11 Tagen und habe vier Kilo runter.

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phimel
29.12.2011, 22:47
Schönste Strände in der Dominikanischen Republik?

Wir möchten im August als Familie (Kinder schon älter) in die Dom. Rep. fliegen und schwanken zwischen Punta Cana und Bayahib. Wir wollen einen reinen Badeurlaub machen, aber hin und wieder auch mal etwas anderes unternehmen. Bayahib liegt nahe an der Insel Saona, die ja wunderschön sein soll. Was meint ihr? Wo ist es am schönsten und welches sind evtl. Alternativen in der Karibik? Danke für eure Infos! :)

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von reginaoezen
20.04.2016, 14:22

Boca Chica und Puerto Plata!:)

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sophie214444
18.01.2014, 21:45
hat man im flugzeug wlan?

Ich fliege bald in den urlaub und möchte wissen ob man im flugzeug wlan hat ? Also am handy muss man ja dan den flugmodus anschalten und kann dan die mobilen daten nicht nutzen aba wlan funktioniert hat das flugzeug(condor) dan wlan?

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von reginaoezen
20.04.2016, 06:04

Auf Langstreckenflügen hat Condor. Ich bin nämlich von Madrid in die Dominikanische Republik geflogen und hatte kostenlosen WLAN Zugang

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italycico
03.08.2010, 20:13
6pack bauchmuskeln spürbar aber nicht sichtbar

Hio leute^^ so hab etwas bemerkt und zwar... wenn ich liege und crunches mache kann man total die bauchmuskeln fühlen..(sie sind schonmal vorhanden darüber bin ich happy:D) nur wenn ich dass mache bekomm ich sagen wir mal wie so ne art bierbauch(kp wie ich es anders beschreibn soll) aber man fühlt die muskeln halt sehr krass^^ ok nun mein problem wiege 61kg bin 16 und 1,83. Hab jez iwo gelesen dass man das fett verbrennen muss damit sie sichtbar werden. Nur wenn ich das jez mache verlier ich doch stark an körperfett+gewicht. Habe ja schonmal gefragt wegen der fettschicht darüber und mir wurde gesagt allgemein zunehmen an muskeln>.<bin jez etwas durcheinander>.< help

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von reginaoezen
13.04.2016, 20:17

Laut einem BMI Rechner hast du Untergewicht, also lieber zunehmen als noch mehr abnehmen

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LOLOBILOL
15.12.2014, 16:02
Wie kann man erfolgreich auf Youtube werde?

Hey Leute ich habe einen Youtube kanal und wolltr fragen wie man sich erfolg erreichen kann. Ich mache Unterhaltung in Form von Let's Plays und ich will kein Gelb für werbung auf Youtube ausgeben. Ich mache momentan ein Minecraft Let's Play habt ihr noch andere ideen für Let's Plays?

P.S. Mein Kanal heisst MrExtracoolLP.

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von reginaoezen
12.04.2016, 20:41

Mit LetsPlays hast du auf YouTube schon lange keinen Erfolg mehr. Das macht jeder zweite und natürlich wird das gleiche Spiel von jedem gespielt, sprich, irgendwann wird das langweilig und man sucht sich jemand, nehmen wir PewDiePie, der mehr als nur LetsPlays macht. Er hat ganz verschiedene Formate auf seinem Kanal was ihm auch mehr Erfolg bringt

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JonC2001
12.04.2016, 20:33
Ist Erfolg auf YouTube reine Glückssache?

Ich glaube nicht, man muss etwas draufhaben (Videoschnitt, Unterhaltung, das gewisse etwas und gute Ideen) und wissen was beliebt ist. Aber stimmt das?

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Antwort
von reginaoezen
12.04.2016, 20:36

Nein das stimmt nicht. Wenn deine Videos sche*sse geschnitten sind und einen schlechten Ton haben, wird sich das niemand ansehen. Wenn ich zufällig auf diese Art von Videos klicke, drücke ich sofort weg weil sowas einfach nicht zum anschauen ist. Man sollte also schon auf das Gesamtbild achten, sprich, Licht, Ton etc.

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