...Was wenn ich Hilfe brauche? Was wenn ich in einer blöden Situationen stecken würde, wo ich bedroht bin? Ich glaube ich wäre da um jede andere Hilfe total dankbar. Ich finde HELFEN ist gerade in unserer Zeit und in unserer Welt unglaublich wichtig. Ohne Zivilcourage geht nichts. Man sollte beim helfen selbstlos denken und nicht an die eigenen Vorteile denken - denn das tun die wahren Helden ja schliesslich auch.

Ich bin Schweizerin, deshalb ist dieser Text vielleicht ein wenig falsch, aber ich hoffe er hilft dir trotzdem! :)

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Habe leider genau das Gleiche Problem wie du. Allerdings klopft bei mir eine Spatzenmama an. Wenn du nach Ideen suchst, kannst du auch gerne bei meinen Antworten unter der letzten Frage vorbei schauen!

LG Regenbogenmeer 

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Gehe umbedingt zum Arzt, ich denke wir "Normale Menschen" ohne medizinische Ausbildung etc. können dir da leider nicht weiter helfen.

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Hey!

Ich hatte auch schon eine ähnliche Blockade.

Tabletten zu nehmen, ist nicht toll. Und gerade, wenn man schlechte Erfahrungen damit gemacht hat, noch weniger.

Nun: Hast du etwas, was du liebst? Was dir unendlich wichtig ist? - Bestimmt :)

Jedes Mal wenn du die Tablette zu dir nimmst, denkst du daran. Vergiss das es eine unangenehme Tablette ist und denke gedanklich an das was du liebst. Sei es ein Traum den du hast, oder deine Familie oder oder oder...

Du schaffst das, ich bin mir sicher. Und der Streit mit deiner Mutter ist hoffentlich bald verflogen. Denk immer daran wie viel deine Mama für dich tut. Liebe sie dafür.

Liebste Grüsse, dein Regenbogenmeer :)

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Als ich sehr wenig Selbstbewusstsein hatte, half es mir auf meinen Schritt zu achten. Bevor ich das ausprobierte, hatte ich immer einen Schritt, bei dem ich klein und unzufrieden aussah.

Ich habe dann probiert, mich breitbeiniger als sonst (etwas mehr als hüftbreit) hinzustellen und meinem Kopf zu sagen: ''Du bist genau so perfekt, wie du es bist. Perfekt für dich.'' Dann hab ich meinen kopf erhebt, und die Schultern breit gemacht. Und dabei gedacht: ''Du bist stark, du kannst das!''

Seitdem probiere ich so zu gehen. Es wirkt sehr selbstbewusst und stärkend.

Vielleicht probierst du es ja auch aus. Viel Erfolg.

Liebste Grüsse,

dein Regenbogenmeer :)

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Meine Reihenfolge:

1. Anziehen

2. Schminken (dann sieht man auch, was zum Outfit passt :)

3. Haare

Das ist für mich die beste Reihenfolge. Und kein Problem, wenn du ein bisschen ratlos bist, hoffentlich ab jetzt nicht mehr :)

Dein Regenbogenmeer

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Mein Tip kommt dir wahrscheinlich genau gerufen. :D

Gegen dreckige Allstars hilft: Nagellackentferner!

Tatsächlich! Einfach auf ein Wattepat damit und auf die dreckigen Stellen auftragen! Besonders gut hilft es dort, wo es bei den Allstars weiss sein sollte.

Hilft super gut & wende ich oft an.

Liebe Grüsse,

dein Regenbogenmeer

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Beides gleich.

Einerseits finde ich YouTube sehr cool, weil es viele inspirierende Leute gibt.  Allerdings gibt es auch Youtuber, die nur einen Blödsinn labern. Dafür kann man bei YouTube wiederum selber entscheiden wann man zu welchem Thema etwas angucken will.

Beim Fernseher dagegen geht das etwas schwieriger. Man muss dann einen Film gucken, wenn es läuft. Und dann die Serie und um 7 Uhr abends die Nachrichten... Aber es gibt oft gute Krimis, wie ich finde.

Ich finde beides hat seine Vorteile, jeder kann dies selbst entscheiden, was er besser findet. :)

Lg, dein Regenbogenmeer

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Hi!

Mit deinem Problem bist du auf jeden Fall nicht die Einzige. Was ich empfehlen kann, sind natürliche Shampoos zu verwenden. Die meisten Shampoos enthalten ziemlich schlechte Inhaltsstoffe. Benutze lieber natürlichere, dafür weniger. Mir hat es sehr geholfen.

Liebe Grüsse,

dein Regenbogenmeer

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Hi!

Du brauchst dir keine Sorgen über deine Freundin zu machen. Deine Freundin ist ja erst 14 Jahre alt. Vielleicht interessiert sie sich einfach gerade nicht für einen Jungen in ihrem Alter. Das kommt ganz ganz bestimmt noch. Keine Sorgen machen..:)

Liebste Grüsse,

dein Regenbogenmeer

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For some time I have eaten very little. I wanted to decrease and was even ready for it to starve. If I think back now so it was quite silly. I've done this because I wanted to be so thin like (the) others. This was a mistake. I do not want to be the girl who renounces her favorite food, only because it is not the healthiest one. I do not want to be the girl which itself 24/7 she talks is full. I do not want to be the girl who falls under influence under the other. I do not want to be weak. I want to be the girl which one looks that she feels fine. I want to be the girl who shits on the opinion of the others. This is my dream. This is my ambition.


Nur kurz: Wow, diesen Text hat mich echt erfreut, berührt und ermutigt an sich zu glauben, weiterzuträumen und das zu machen was EINEM SELBST glücklich macht. :)

Super schöner Text!

Liebe Grüsse, 

dein Regenbogenmeer

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Hi :) Darüber musst du dir keine Sorgen machen. Ich habe das auch. Vielleicht liegt es daran, dass du einen trockenen Mund hast. Auf jeden Fall ist das bei so. Ich atme im Schlaf durch den Mund und somit ist mein Mund sehr trocken und ich habe auch leicht gelblichen Schleim am Morgen. Was bei mir hilft ist genug zu trinken. :)

Und sonst achte dich mal genau drauf, wann es so ist. Also wann der Schleim so aussieht.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen. Liebe Grüße :)

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Versuche mal, eine Viertelstunde bevor du ins Bett gehst Musik zu hören. Das entspannt wirklich sehr. Du kannst in YouTube zum Beispiel eingeben: "Musik zum Entspannen". Total gut! Vielleicht hilft es dir ja? Bei mir klappt es seither super!

Liebe Grüße und ich hoffe, ich konnte dir helfen :)

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