Frage
von HitsLikeD
23.08.2020, 01:07
penis zu groß?

Hi ich bin 13 jahre alt und mein penis ist steif 18cm lang .
meine freunde sagen sie haben so 13 oder 12
wieso ist das bei mir so?

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Antwort
von queZee
23.08.2020, 01:13

also wie definierst du zu groß 30cm ist halt immer noch ein Penis?
Das ist halt eine Ansicht Sache ich persönlich würde gerne 18cm in mir spüren und oder haben.
I mean du musst in ja nicht komplett benutzen du hast halt mehr spielraum als bei einem kleineren wo andere sagen würden er wäre zu klein lebe doch einfach mit dem was du hast niemand kann etwas für seine Penis Länge/breite.
I think its a troll but when not is it good for him.

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Frage
von NoahD11
23.08.2020, 00:40
Mein Garfikartenlüfter dreht sich nicht?

Ich bin heute mit meinem pc fertig geworden hat alles funktioniert bis ich gemerkt habe das der Grafikkarten Lüfter sich nicht dreht (RTX 2080 Super) Och bitte um Hilfe (Habe die Grafikkarte so angeschlossen:

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Antwort
von queZee
23.08.2020, 00:48

Im regel ist das Standard pre-set so das sie sich erst bei 50° aufwärts anfängt zu kühlen, das kannst du einfach umstellen in verschiedenen software's z.B. Msi Afterburner (unter Fachkreisen den Aschenbrenner) zum übertakten. :)

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Frage
von Timato850
23.08.2020, 00:26
Welcher Kühler für Ryzen 5 3600X?

Hey, ich wollte mal fragen ob ich für den Ryzen 5 3600X lieber eine Wasserkühlung also die NZXT Kraken X53 nehmen soll oder der klassische Bequiet Dark Rock 4. Ich würde den Prozessor auch Übertakten

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Antwort
von queZee
23.08.2020, 00:34

Für die CPU benötigst du keine Wasserkühlung auch nicht im maximalen takt ich würde einen Alpenföhn brocken nehmen oder wenn du irgendwann aufrüsten willst eher zum be quiet! Dark rock 4 oder Dark rock Pro 4 greifen auch aus Design gründen

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Frage
von SadisticKiller
22.08.2020, 22:45
Gleiche Maße und Gewicht trotz Diät und Sport?

Guten Tag, vielleicht liest hier jemand meinen Beitrag, dem es ähnlich geht oder mir Tipps geben kann. Ich versuche schon seit langer Zeit abzunehmen und meine Gesundheit zu verbessern. Ich wiege bei meinen 1,55m 60 kg und weiß selber, dass das zu viel ist und ich fühle mich auch nicht wohl so. Ich hab so viele Diätpläne durch, von Intervallfasten über Kalorienzählen bis zu gar nichts essen. Momentan zähle ich seit Monaten immer meine Kalorien, wiege dafür mein Essen ab, also schätze ich sie nicht nur.

Ich gehe dreimal die Woche für 30 Minuten joggen, am Wochenende mache ich insgesamt eine Stunde Krafttraining,den Rest der Woche bin ich auch mindestens eine Stunde draußen spazieren. Ich nehme am Tag 1300 bis 1500 kcal zu mir, sollte also im Kaloriendefizit sein. Wenn ich jedoch mehr esse, nehme ich direkt zu, was mich schon wundert. Ich kann doch keinen so geringen Kalorienverbrauch haben, oder?

Mein Gewicht und auch meine Maße haben sich in den ganzen Monaten so gut wie gar nicht geändert. Was mache ich falsch?

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Antwort
von queZee
22.08.2020, 23:39

Ich möchte dazu erstmal sagen das es mir genau so geht mache aber erst seid 2 Monaten aktiv Cardio mache, dazu bin ich 1,79m und 90kg schwer.
Für die zeit in der man Muskeln aufbauen will die dann mehr Kalorien bei alltäglichen Aktivitäten verbrauchen die dann wieder auf Fett Reserven gehen / wenn die Ernährung stimmt.
Damit ist einfach gemeint öfters weniger intensiv die selben Muskel Gruppen trainieren > Seltenes Intensives Training (meine Meinung da ich bei Muskelkatern automatisch mehr pause mache und unmotivierter bin) Ich gehe z.B. 2x 20 Minuten Laufen (je nachdem wie deine aktuelle Kondition ist)
Dabei solltest du kein Defizit durch Ernährung erzielen und circa genau deinen Kalorienbedarf decken und durch Sport ins Defizit kommen

Normaler weise schreibe/rede ich nicht so wirkt weird btw bin 16 :)

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