Ich nehme mal an, dass du dich teilweise, wie das 3. Rad am Wagen fühlst. Das kommt ja nicht nur bei dir so vor. Das Aussehen einer Person hat nichts mit dem Verhalten untereinander zutun (Gesellschaftliche Sicht außen vor gelassen). Es gibt Leute, die eben aus mancher Sicht nicht so schön anzusehen sind aber dennoch eine dominantere Haltung haben. Ich weiß nicht, wie das bei dir ist. Hast du eine Selbstsichere Haltung? Hast du den Respekt der anderen? Solche Fragen solltest du dir mal stellen. In den Fällen, die ich kenne, liegt das an dem Respekt. Diejenigen sind zwar selbstsicher aber zurückhaltend und werden oftmals eher "ignoriert" (Bsp. Laute Diskussionsrunde, derjenige sagt etwas und keiner hört dies. Ein anderer sagt etwas und das wird gehört)

Was genau du dagegen tun kannst ist fraglich, da man das nicht so einfach lösen kann. Einfach gesagt kannst du versuchen dir genug Respekt zu verschaffen. Man muss dich ernst nehmen. Wenn du ein Hampelclown bist nimmt dich bspw keiner so richtig für voll ;) Hoffe das ist verständlich.

Najaaaa....Nicht wirklich^^ Es sind Konturen von ein zwei Muskeln zu erkennen. Könnte natürlich auch einfach daran liegen, dass du sehr dünn bist und einen geringen Fettanteil hast :D Für'n Sixpack fehlen dir die pyramidene und unteren Bauchmuskeln^^ Ist aber ein guter Ansatz ;)

Ist schon richtig, dass man seinen Traumkörper in der Küche baut. Was sie Ernährung betrifft: vermeide Fertigprodukte, versuche immer frisch zubereitetes zu essen, lass keine Mahlzeit aus, viel Wasser, Obst und Gemüse

Weiterhin könntest du mal darauf achten, dass du gesunde Fette und ausreichend Proteine zu dir nimmst.

Um abzunehmen solltest du mehr Kalorien verbrauchen als du zu dir nimmst. Hierfür empfehle ich dir die Seite Fddb. Mit dieser Seite kannst du deinen BMI und deine erforderliche Tagesmenge an Kalorien berechnen lassen. Außerdem kannst du hinzufügen, was du wann gegessen und getan hast-es ist also ein Ernährungstagebuch. Es ist nicht haargenau aber eine gute Richtlinie.

Nun zu Diäten. Ausprobiert habe ich persönlich nur die Low Carb Diät (siehe Google). Heißt nichts weiter als 'wenig Kohlenhydrate'. Hat etwas gebracht allerdings habe ich das nicht über 4 Wochen gemacht da ich launisch und schwächlich wurde. Am Ende ist aber zu sagen: finde selbst heraus mit welcher Methode du am besten zurecht kommst.

Viel Erfolg ;)

Nachtrag: Sport darf natürlich auch nicht fehlen. Hier kannst du zwischen Joggen, Kraftsport Zumba oder anderes variieren. Mische einfach wild umher und mache das was dir Spaß macht..kannst natürlich auch auf YouTube schauen da gibts genug :D

FL Studio

Kostet was kannste aber auch auf YouTube schauen wie man es "kostenlos" bekommt :D..ist ja nu kein Geheimnis

Manche haben es einfach im Blut andere müssen üben. Meine Geschwister konnten alle von Anfang an gut zeichnen und ich wollte es auch. Habe also immer wieder geübt ´bis es ging (Hier eine Skizze von mir: http://instagram.com/p/mFhG8NkRuE/# ) Fange einfach mal damit an dir etwas hinzustellen, beispielsweise eine Tasse oder andere Gegenstände. Zeichne diese vorerst mit Bleistift ab. So übst du dein räumliches Denkvermögen und lernst auch wo und wie du den Schatten zu setzen hast. Wenn du das einigermaßen drauf hast kannst du anfangen dir im Internet (bsp.: DeviantArt) einige Drachen oder anderes rauszusuchen und diese abzeichnen. Dann kannst du auch mit deiner eigenen Idee anfangen :)

Auf YouTube gibt es ebenfalls zahlreiche Künstler die dir zeigen wie du anfangen kannst. Ich habe eine Weile BlackSteelDawing's Videos angeschaut

Den Körper den du sicherlich möchtest nennt man auch Ectomorph (Schlank) oder Mesomorph (Mittel). Zur Ernährung kann ich nur immer wieder sagen: Keine Mahlzeit auslassen, frisch zubereitete und proteinreiche Nahrung zu dir nehmen und viel trinken. Wie du trainierst ist dir überlassen, da du deinen Trainingsweg für dich finden musst. Ich bspw. trainiere im 3er- Split, also 3 Mal die Woche, da ich nicht so viel Zeit habe und mich so auf eine Muskelgruppe fokusieren kann. Weiterhin solltest du deinen Muskeln eine Regenerationszeit von etwa 2 Tagen gönnen. Genug Schlaf darf natürlich auch nicht fehlen. Übertraining solltest du vermeiden, da du deine Muskeln mehr schädigst und abbaust als aufbaust (gilt auch, wenn du deine Muskeln nicht gut genug forderst)

Alles Weitere kannst du auf der Seite von www.fitnessfreak.com lesen

Das ist vermutlich falsch von mir das jetzt zu schreiben. ERNSTHAFT?! Du hast Angst, dass deine Lehrerin dich vor der Klasse zur Sau macht, weil du auf einer Mütze...auf einer MÜTZE rumgelatscht bist? Erstens darf sie dich nicht vor der Klasse schlecht machen und zweitens ist das sowas von Bumms :D Jeder hat schonmal was Dummes gemacht und wurde dann zur Sau gemacht aber deswegen muss man sich nicht gleich umbringen..lol^^ Und glaub mir andere (unter anderem auch ich :D ) haben schon schlimmeres und dämlicheres gemacht und irgendwann wirst du darüber lachen können^^ Also hör es dir von deiner Lehrerin an, Kopf hoch und trag es mit Fassung ;)

Klingt jetzt sehr extrem aber das könnte sich zu einer Ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung oder auch Angststörung, entwickeln. Das wird sehr Problematisch, wenn er etwas älter wird, da ihn das an seinem Berufs und Privatleben stark behindern wird. In dem Fall kann man nicht einfach sagen "los geh mal bisschen raus" oder "lass mal mit meinen Freunden treffen". Unternehme was mit deinem Bruder und findet gemeinsam raus, was er gut kann, denn dann hast du etwas, womit du ihn stützen kannst. Stützen in dem Sinne von Loben. Zeige ihm was toll an ihm ist und nicht so, dass er denkt du willst ihm das nur einreden. Er muss sich gut dabei fühlen. Wenn ihr öfters gemeinsam rausgegangen seid und er sich etwas wohler fühlt kannst du versuchen mal einen guten Freund von dir dazu zu holen, der natürlich auch sehr vorsichtig ist und deinen Bruder unter die schützende Haube nimmt. Helfe ihm dabei Kontakte zu knüpfen. Es muss nicht gleich eine Handvoll sein. Es reicht auch, wenn er für den Anfang eine Person findet, der er sich nähern kann. Natürlich wird er sich durch deine Hilfe an dich binden, deshalb solltest du nach und nach ihn selbst das machen überlassen, sodass er denkt du stützt ihn noch so sehr wie anfangs.

Das ist natürlich sehr schwer..auch für dich aber alleine wird er das nicht schaffen. Rede mit ihm darüber, was er durchgemacht hat.

Ggf könntest du einen Therapeuten nach Hilfe fragen, wie du dich verhalten könntest, wenn dein Bruder keine Hilfe von Therapeuten annehmen möchte

Es wird zu einer Sucht. Ob du dich nun mit deinen Fingernägeln ritzt oder mit einer Klinge spielt da keine Rolle. Ich nehme mal an, dass du mittlerweile sehr oft an das Ritzen denkst, wenn du es nicht tust. Eine Freundin hatte das Problem auch allerdings hat sie es sehr tief gemacht. Sie wusste auch, dass es bei ihr eine Sucht war, aber bei ihr hatte ihre Umwelt noch eine Rolle gespielt.

Sie hat viele Möglichkeiten gesucht damit aufzuhören. Am Ende hat sie es nur noch sehr schwach gemacht, sprich bisschen mit dem Nagel darauf gekratzt sodass es nicht geblutet hat und zusätzlich hat sie sich Lebensmittelfarbe drauf gemacht damit es für sie kurz aussah "Aha es blutet". Klingt etwas komisch aber das hat geholfen. Denn sie hat sich nicht mehr verletzt, es sah für sie aus als ob sie es gemacht hat und irgendwann hat es ganz aufgehört. Anfangs hatte sie auch sehr oft bei Freunden übernachtet sodass sie wenig allein war und davon abgelenkt wird.

Wenn du denkst, dass hilft nicht, dann suche einen Arzt auf bevor sich das verschlimmert

Das könnte der Ausfluss (auch Weißflus) sein. Das ist ganz normal und ist bei jedem Mädchen unterschiedlich (Geruch, Farbe usw)

Hier weitere dazu: http://www.bravo.de/dr-sommer/koerper-gesundheit/weissfluss

1. Seinen Traumkörper baut man in der Küche- ca 70% Ernährung und ca 30% Sport. Die richtige Ernährung ist entscheidend aber Sport leistet einen entscheidenden Beitrag.

2. und 3. Gezielt an Körperstellen kannst du nicht abnehmen. Der Körper baut das Fett am ganzen Körper gleichmäßig ab. Wenn du bspw am Bauch und Beine abnimmst wirst du auch am Hintern oder Brust usw abnehmen.

3. und 5. Vermeide allgemein Fertigprodukte und versuche nur frisch zubereitete Nahrung zu dir zu nehmen.

4. Wenn du einen Kaloriendefizit (Weniger Kalorien zu dir nehmen als du am Tag benötigst) erreicht hast und dann viel trinkst, Obst und gemüse isst (siehe Punkt 5.) Du könntest auch mal eine Low Carb Diät versuchen..mache das aber nicht länger als 4 Wochen

5. nach 18/19 Uhr da du die aufgenommenen Kalorien nicht mehr verbrennst..weiß ja nicht ob du dich abends viel bewegst

Ich gehe mal davon aus, dass du weiblich bist von daher wirst du nicht so schnell einen Sixpack bekommen da Frauen max 4 kg Muskelmasse im jahr aufbauen können..also brauchst du dir keine Sorgen machen. Du könntest eine Low Carb Diät versuchen oder du versuchst einen Kaloriendefizit zu erreichen und dann nur noch frische Sache essen, sprich keine Fertigprodukte. Viel Obst und Wasser etwas Sport dann dürfte das klappen

Funktionsunterhemd von Reebok, Kurze lockere Hose von Adidas (nutz ich auch fürs Fußballtraining), Jogginghose von Puma und Sport-Top von Adidas

kannst hier auch schauen

http://www.mysportworld.de/fitness/

König aller Übungen für Beine und Po sind wohl Squats (Kniebeuge). Richtig ausgeführt bekommst du starke Beine und feste Melonen am hintern ;) Dann gibt es noch einige weitere kleine Übungen. Bsp.: auf dem Bauch liegen, Oberkörper liegt auf und ein Bein wird angehoben bis du eine Spannung im Po spürst. Weiteres gibt es auf YT

Weil die Grafik von GTA San Andreas allgemein nicht gerade Bombe ist :D

TagsforLikes gibts als App. Mit dieser App hast du unter einer bestimmten Kategorie einige Hashtags die du kopieren kannst. Diese Hashtags werden oft eingegeben bzw gesucht

Das kann viele Gründe haben wie zum Beispiel die Ausführung, Gewicht oder Pausenlänge. 5-10 Minuten sind bei Maxkrafttests angebracht aber für Muskelaufbau solltest du bei 30-60 Sekunden (max. 2min) bleiben um die Spannung und Wärme in den Muskeln zu halten. Wenn du hierfür zu lange Pausen machst müsstest du deine Muskeln für jeden Satz wieder aufwärmen..wäre also eher kontraproduktiv. Ein weiterer Grund wäre (vlt) die Ausführung. Achte darauf, dass du die Übungen ohne Schwung machst und dich nicht verbiegst. Du könntest auch die Gewichte ein klein wenig runter schrauben und die Wiederholungen auf (bsp.)20 erhöhen. Des Weiteren solltest du deinen Muskeln genügend Regenerationszeit geben

Mit ihr zusammen voll romantisch Deutsch lernen? :)

Lass das lieber^^ Wenn du älter bist wirst du die Bedeutung von verliebt sein und Liebe lernen

Das ist unterschiedlich. Einige sagen es kann an der Pupertät liegen, dass dein Körper/Kopf vieles ausprobieren möchten oder du machst dieses "outcoming", wie es meine Lehrerin nennt, durch.

Schämen musst du dich dafür keinesfalls. Wenn du wirklich bi oder lesbisch sein solltest kannst du ohnehin nichts tun als es zu akzeptieren..und das ist wesentlich besser als sich wehement dagegen zu wehren :) Deine Freunde werden das sicherlich akzeptieren, denn das sollte an eurer Freundschaft nichts ändern. Frage doch einfach mal eine Freundin, der du sehr vertraust, wie sie zu dem Thema steht und sage ihr dann, dass du glaubst bi/lesbisch zu sein. Wenn sie es gut findet dir es aber immer noch unangenehm ist kannst du ihr ja sagen, dass sie es vorerst für sich behalten soll

Um nun deine sexuelle Orientierung herauszufinden solltest du einfach darauf achten zu welchem Geschlecht du dich einfach hingezogen fühlst und ob das bei den Jungs nicht einfach "Friendzone" oder so etwas in der Art ist

Schulische Veranstaltungen sind Pflicht^^ Ich musste auch schon von 11-19 Uhr bleiben.