Dir ist bewusst, dass du mit BARF deinem Hund i.d.R. keinen Gefallen tust? (Hygieneprobleme und nicht bedarfsdeckende Zusammenstellung der Rationen)

http://goo.gl/KlEh3B

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Ponyo

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  1. Hände aus dem Gesicht! (Auch wenn es schwer fällt und man immer wieder in alte "Raster" zurückfällt)

  2. Pickel nicht ausdrücken!

  3. Rauchen aufhören.

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Warum muss es denn immer das Extreme sein?

"Es gibt meiner Meinung nach einfach zu viele Menschen die zu viel Fleisch essen"

Reduziere doch einfach deinen Fleischkonsum anstatt dich auf einen kompletten Fleischentzug zu versteifen. Wenn du ab und zu Lust auf ein Schnitzel hast, dann ist doch nichts dabei.

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"ich möchte vegitarierin werden weil vegitarier gesünder leben als nicht vegitarier wurde wissenschaftlich bewiesen"

Deine These ist Bullshit. Kausalität =//= Korrelation.

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  • Straffen ja
  • Muskelaufbau (Hypertrophie) relativ gering und ineffizient, da der Widerstand wahrscheinlich zu niedrig. Versuch in einem möglichst hohen Gang zu fahren, den Widerstand also zu maximieren (auch möglich durch Anhängen von Fußgewichten oder schwerem Rucksack).
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  • myvideo.de
  • vevo.com
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Kein Artikel, aber eine Buchvorschau: "Optimales Training" von Jürgen Weineck. Gilt als eines der Standardwerke in seinem Bereich.

http://books.google.de/books?id=4jMYcSFLgccC&lpg=PP1&dq=inauthor%3A%22J%C3%BCrgen%20Weineck%22&hl=de&pg=PA141#v=onepage&q&f=false

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