Okay, hat sich erledigt. Die Schuhe sind von "Golden Goose" (http://www.stylebop.com/product_details.php?id=351631&partner=oa0165&utm_source=SEO&utm_medium=SEO&utm_campaign=SEO%20Germany&ia-pmtrack=50440009) und kosten fast 300€. Ich bin zwar ein Fan, aber das sind sie nicht wert, wenn ihr mich fragt.

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Hier ist noch die günstige Version: http://www.ebay.at/itm/Men-Black-Adult-Kit-Secret-Agent-Alien-Fighter-Neuralyzer-fnt-/360472601644?pt=US_Costume_Accessories&hash=item53edd7642c#ht_718wt_954

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http://www.ebay.at/itm/Men-Black-II-Neuralyzer-1-1-Scale-Prop-Replica-/330725941526?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item4d00cd6116#ht_5265wt_1809 Ist halt nich gerade billig! Aber das ist genau was du suchst!

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Bei dell kannst du dir ein Notebook auf deine Bedürfnisse zuschneidern lassen und das ganze auch noch preiswert. Einer meiner Freunde studiert EDV und dieser empfehlte mir ebensolchen. Check mal die Dell-webs. :) LG

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am besten du kaufst einen Rasierer bei der Tankstelle. Von einer Zuckerpaste rate ich dir ab, da kam es schon zu schlimmen Verbrennungen.

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geh einfach zum Mediamarkt und sag das du einen adapter für die UK brauchst. kostet etwa 5Euro

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Es ist schon wichtig beliebt zu sein. Gute Kontakte sind immer wichtig. Am wichtigsten ist es jedoch man selbst zu bleiben und kein Charakterschwein!!! Mit etwas Selbstbewusstsein, wenn auch nur vorgespielt und einem Lächeln auf den Lippen, sowie einer offenen und kommunikativen Art kommt man leichter durchs Leben. Hab dich einfach lieb, dann tun das andere auch!

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ruf einfach dort an oder schick ihnen ne mail. hat bei mir geklappt

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Du kannst deine Tage verschieben lassen. Red mit deinem Arzt drüber. Verzichte aber nicht auf deine Firmung, meine war ein wirklich schönes Ereignis!! :)

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Lade sie auf en date ein, dann kennt sie sich schon aus. Am Ende des dates kannst du ihr dann sagen: ich hab dich sehr gerne. MIt der liebe würde ich noch ein paar weitere persönliche Treffen abwarten.

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zu den Bildbeschreibungen: Von Groben ins Detail (Z.B: Es ist ein kleines Bild, schwarz/weiß , ein Stillleben....Der Apfel hat einen kleinen Fleck rechts oben)

zur Nervosität: Nervös sein ist nicht logisch! Wenn du nervös bist, bist du schlechter als normal. Sag dir das immer vor!!!

zur Länge: Bereite dich immer auf mehr vor. Wenn du nervös bist, lässt du vlt was weg oder redest zu schnell. Wenn du weißt das noch genug Text da ist, wirst du nicht nervös und es gibt nichts schlimmeres als das ahmm und ahh, wenn einem nichts mehr einfällt.

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ruf mal beim Jugendamt oder Jugendschutz an. Oder sprich mit deinem Vertrauenslehrer! Du schaffst das schon, viel Glück!

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2 Fragen Abnehm-Tipp und Mutter.

1 Fragen.

Ich möchte 2-3 Kg Abnehmen. Reicht es wenn ich in der Woche 1-2 Kg Abnehmen? Ab morgen möchte ich anfangen. Mein Ernährungsplan sieht so aus. Morgen: Mehrkornbrötchen. Mittag: Kartoffeln mit paar Gemüsen. Nachmittag: 1 Obst ( Apfel, Melone, Aprikose, Erdbeeren, Himbeeren.) Abend: Salat ( Tomaten, Spargel, Feine Möhrchen, Grüne Bohnen, Pilzen, Radieschen, Kopfsalat, Salatgurken.) Salatdressing besteht meisten aus Wasser Maggi und Essig. Ab und zu mal Garnelen und Puten/Hähnchenbrustfilet. Alle 3 Tagen esse ich mal eine Portion nüssen und ab zu kleine Sünden.

Mein Sportplan sieht so aus. Montag 30 min Tanzen und 10 min Joggen. DIenstag Gymnastik und Dehnen. Mittwoch Joggen und Tanzen usw. Am Wochenende gehe ich mal Schwimmen, Fahrrad fahren oder Waveboard. Ich nehme am Tag ca 1200 kcal zu ohne zu Hungern. Ich verzichte auf Fett und Zucker außer Frucktzucker von Obst. Ist das Gut?

Frage2. Ich bin fast bei Mahlzeiten nie dabei weil meine Eltern jedentag nur Fleisch essen und viel Fettig dran machen und bei Salatdressing viel Schmand und öl dran ist. Deswegen bin ich nie dabei oder mache mir Selber. Meine Eltern haben Übergewicht fast Adiposia. Obwohl mein Vater fast ganze Tag schafft und nur MIttagessen und Abendessen kommt dafür isst er viel Fettige Sache wie z.B Käse , Leberwurst usw... und Spät Abend ebenfalls Süßigkeiten. Meine Mutter isst zwar 3 Mahlzeiten nur halt Nachmittag isst sie immer 1 Ganze Tüte Süßigkeiten weg. Ich sage immer lass Süßes weg und isst zwischendurch Obst oder Gemüse. Doch leider ist ihnen egal hauptsache es schmeckt gut.

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zu Frage 1: Der Plan sieht recht gut aus. Aber verzichte auf keinen Fall auf Fett. Ohne Fett kannst du keine Vitamine aufnehmen. Wenn du das machst fühlst du dich nach ein paar Tagen schwach und ausgelaugt. Die Frage ist nur kannst du das auch so durchziehen? Wille!

zu Frage 2: Was ist da jetzt die Frage?

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Damit trainierst du "nur" deine Muskeln, aber verbrennst kein Fett. Muskelkontraktionen können die Haut straffen, aber nur Ausdauertraining verbrennt Fett. Ich empfehle dir Schwimmen, Laufen oder Radfahren! Da verbrennt man am meisten.

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Du kannst ein Bild von dir in zB 10 Jahren beschreiben. Wie du aussiehst, was du machst, wo und mit wem du wohnst, wie du bist, was du erreicht hast, was du noch erreichen willst. Es wäre sehr hilfreich wen du mir sagen könntest was den dein Traumberuf ist?!

P.s John Lennon hat eine ähnliche Aufgabe von seinem Lehrer bekommen (Was willst du mal werden?) und hat einfach mit dem Wort "Glücklich" geantwortet. :O

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