Sry das ich nochmal frage mein acc ist weg

Ich habe ihn früher immer gegessen. Jetzt nicht mehr, da ich auf Veganes Essen umgestiegen bin :) und ihr! ?

Hallo Zusammen,

ich bin 17 Jahre alt und bin jetzt zwar erst seit 2 Wochen aktiv im Gym (3 mal pro Woche) ich lerne die richtige Ausführung und so kennen also alles ganz normal. Jetzt meine Frage: Und zwar wie muss ich mich ernähren dass ich schöne Muskel aufbaue aber nicht zu dick oder breit werde. Im Moment esse ich ca 3 mal pro Tag. Früh meistens 2 Vollkorn Toast mit Schinken oder so. Mittags meistens nur ein Brot mit käse oder so und Abends warm immer unterschiedlich, weil die Mama noch kocht :) Reicht das von der Ernährung her oder muss ich mehr oder weniger Essen ? Ich blick überhaupt nicht durch😅

danke fürs durchlesen und für jede Antwort

Hey,

Ich habe eine Frage, ein Kumpel und ich machen immer Mal Tagesausflüge, die er auch vorschlägt. Nun letztens beschwerte er sich, das ich ihm kein Sprit für sowas gebe. Habe es erst gar nicht verstanden, weil er wollte doch auch dorthin unbedingt.

Hätte ich ihm Geld geben sollen? Soll ich sowas zukünftig machen?

Die meisten Leute fahren ja privat gekaufte Autos verstehe nicht warum nicht mehr Leute leasen die Angebote die ich gefunden habe sind ziemlich verlockend doch wo ist da der Haken?

Ich hatte innerhalb kürzester Zeit den Traum, Vater geworden zu sein. Es wirkte alles so real und dann wach ich auf.

Hat jemand eine Idee woher dies kommt?

Ich hatte in den letzten Monaten auch keinen ungeschützten Verkehr.

Ichhabe gestern vom Chef die Mitteilung bekommen das eine Beschwerde über einen Fehler von mir kam. Ich habe das zusammen mit ihm angeschaut und wusste was ich falsch gemacht habe. Nun ärgere ich mich aber diesen begangen zu haben. Ist es schlimm Fehler zu machen?

Guten Tag,

Ich mache gerade meinen Führerschein. Leider habe ich aber danach warscheinlich nicht genug Geld mir ein Auto zu kaufen. Es wäre nämlich der "Zweitwagen ". Da mein Freund und ich zusammen wohnen und er bereits ein Auto hat. Mit dem ich auch ab und an fahren könnte ,wie ich ihn kenne eher aber selten. Zudem mache ich auch eine Ausbildung zum Kfz Mechatroniker. Bei der ich auch Kundenautos fahren dürfte . Wobei ich Angst hätte ohne Fahrerfahrung , das ich sie beschädige.

Jetzt hätte ich die Frage ob es sinnvoller ist mir ein eigenes Auto zu holen oder erstmal finanziell abzuwarten. Ich habe nämlich Angst das fahren wieder zu verlernen ,da ich mich schon mit dem Lernen schwer tue 😅.

Ich bin m/12 und 1,55m groß. Ich habe Schuhgröße 34. Werde deswegen in meiner Schule immer gemobbt, indem mir die Socken ausgezogen werden und dann an meinen Zehen gezogen wird. Ist das normal groß?

Hallo

Am Samstag hat mein bester freund mit mir Kontakt abgebrochen.
ich komme damit gar nicht klar seitdem er weg ist, ist alles soo schlimm. Ich brauche ihn einfach… soll ich ihm nicht mehr schreiben oder soll ich ihm schreiben dass ich das nicht kann usw

Hey,

mich würde interessieren, wo bei folgendem Gedankengang der Haken ist, bzw. ob es überhaupt einen Haken gibt:

Wenn man mehrere Wohnungen kauft und einen entsprechenden Kredit bei der Bank nimmt, kann man diesen doch durch die Mieteinnahmen abbezahlen. Wenn man die Wohnungen dann nach 20 oder 30 Jahren abbezahlt hat, bekommt man ein ordentliches passives Einkommen, ohne, dass man großartig Eigenkapital investiert hat.

Vielen Dank für eure Antworten im voraus :)

Tragt ihr vor oder bei dem Sex schicke Unterwäsche? Ich nicht

Wärt ihr Ausländer denkt ihr es wäre für euch eine Option in Deutschland Urlaub zu machen?

Ich meine 2 Brötchen mit Schinken und Käse und Butter haben doch bestimmt schon 1k Ckal ! Würdet ihr sagen wenn man auf seine Figur achtet ist das zu viel ???

Hi Gutefrage-Community,

ich hab vor mich in Zukunft etwas zu "verändern" (nicht wegen neujahr oder als ziel für nächstes jahr), sondern für ein besseres Körpergefühl. Ich möchte meine Haare von Hell-/Blondbraun auf Tiefschwarz färben, mit kontaktlinsen meine Grün-Braunen Augen auf dunkelbraun ändern (ich trage bereits kontaktlinsen, aber nur wegen sehstärke). Und ganz wichtig ist mir: ich möchte sportlicher werden. Zu mir: M/17, 67,5kg und etwa 178cm groß. Ich hab jetzt etwa einen Monat eine kleine Diät am laufen (wenig Fett, keine-kaum Süßes und etwas mehr Fleisch und Eiweiße). Außerdem bewege ich mich mehr (bin Schüler und habe einen nebenjob in einem Supermarkt 2x die Woche, je tag etwa +15.000 Schritte) und wir haben einen hund mitdem ich täglich 1-1,5 stunden gassi gehe an der Frischen luft. Außerdem mach ich täglich 2x 20 Liegestüzen und dokumentiere meinen Körper. Ich hab in dieser Zeit ca. 4 kilo abgenommen und meine Oberarme sind etwas "gewachsen". Ich habe mir nun vorgenommen dies weiter durchzuziehen und möchte auf einen Körper wie z.b. Taylor Lautner (aus twilight -> Bild) trainieren. Also Sportlich, evtl. "Sixpack", aber kein Bodybuilder oder Muskelprotz. Außerdem hab ich noch ein kleines Problem: Ich habe relativ "große" oberschenkel, die ich gerne loswerden möchte. Ich denke dies ist auf die letzten 1,5 Jahren zurückzuführen. Wenig bewegung + viel Sitzen wegen Homeschooling, quarantäne usw. Nun meine Fragen: Ist soviel veränderung gut für den Körper?, wie haben/hätten eure Familien/Freunde bei soviel veränderung reagiert?, Was sollte ich gegen die Oberschenkel tun und wie kann ich für einen sportlichen Körper trainieren? Evtl. Habt ihr ja tipps/eine art plan. Ich möchte eigt. nicht ins Gym, höchsten mir ein paar Produkte/Geräte zuhause anlegen (bin kein Fan von gemeinschaftstraining) ;P

Hier ein Bild von dem "Körper" (Taylor Lautner)

Ich mach’s seit einem Monat und seh bisher kaum Veränderung. Das habe ich auch nicht erwartet aber wie lang schätzt ihr braucht es noch bis ich Veränderung sehen kann?
Mache jeden Tag 10 Minuten workout für die Bauchmuskeln bzw. jeden Tag mindestens 20 Kniebeugen und Unterarmsütz um die 3 Minuten (versuche 5 zu schaffen) und jeden zweiten Tag 25 Chrunches.
Ich hab einen recht langsamen Stoffwechsel, aber ein Physiotherapeut zu dem ich mal gegangen bin meinte ich würde schnell Muskeln aufbauen. Bin aber ziemlich unsportlich.

Ich wiege 51 kg, bin 1,58cm groß und bin 15, w.

(Und noch was: das workout was ich mache ist mir auf dauer zu langweilig, wäre es noch effektiv wenn ich jeden oder jeden zweiten Tag ein anderes mache? Dann natürlich auch für die Bauchmuskeln?)

Ich sehe das gelegentlich. Warum tut man so was?

Nachdem Kochen sind ja Nudel schwerer wegen dem Wasser als ungekochte aber haben jetzt auch 100g gekochte Nudeln weniger Kalorien und Eiweiß als 100g ungekochte Nudeln? Hinten auf der Packung steht ja z. B. Für 100g 400 Kalorien gilt das jetzt für gekochte oder ungekochte Nudeln oder für beide??

Hallo :-)

Gehört ihr zu denen, die täglich aufwändige Gerichte kochen? Oder soll es lieber schnell und einfach sein? Oder kocht ihr meistens schnell, aber zu besonderen Anlässen aufwändiger?

Stimmt das Klischee, dass Männer gerne effizient kochen und Frauen sich gerne Zeit lassen?

Die Zeit bezieht sich natürlich auf ein einzelnes Gericht.

Ich freue mich auf eure Antworten.