Vielleicht liegt es am Umfeld, also daran, WO du sie kennenlernst… und wie. Und wie du dich selbst gibst. Ich habe Türken bisher alle als sehr freundlich und warmherzig kennengelernt.

Grundsätzlich ist meine Erfahrung, dass ausländische Männer aus der Türkei, Kroatien, Albanien, Syrien, Tunesien etc oft blöd rüberkommen, weil sie das Gefühl haben, sich beweisen zu müssen. Weil, „nur“ Ausländer. 🙄 Aber die meisten sind super, wenn du sie einfach wie interessante Personen behandelst. Wie Freunde. Ohne Flirten.

Bestimmt nicht soooviele, es sei denn, ihr seid mega junge Leute, aktiv am flirten und rumknutschen und vermutlich betrunken.
Oder in einer festen Beziehung, und wollt den anderen „ärgern“ plus überraschen und gleichzeitig klar machen, wie anziehend er/sie auf euch wirkt.

Weil Sprache nicht unbedingt etwas damit zu tun hat, wo man lebt. Auch in Australien spricht man Englisch, und nicht Australisch. In Monaco Französisch, nicht, äh, Monacisch. 😋

Und auch, wenn es teils Unterschiede gibt in Aussprache, Diktion und Wortschatz, ist es trotzdem nach wie vor erkennbar Englisch. Ich meine, wir haben allein schon innerhalb Deutschlands teils größere Unterschiede zwischen den Dialekten der Regionen, als es sie zwischen British und American gibt.
Es ist, als würdest du fragen, warum man sagt, dass sie in Frankfurt am Main Deutsch sprechen, und nicht Hessisch.

Ich habe 130kg und kenne sehr viele Männer, die voll darauf stehen. Du bist da alles andere als allein. Steh einfach dazu. Ich meine, sieh dir auch mal Paare im Alltag an. Nicht alle sind schlanke und/oder attraktive Menschen in den Augen der meisten.
Dennoch, in Bezug auf dicke Frauen: mach ihnen viele Komplimente. Es bleibt immer ein Rest Unsicherheit (und es ist WIRKLICH schwierig, schöne Kleidung zu finden).

Kommt darauf an. Auf eure Beziehung und auf das Geheimnis. MEHR verletzt wird diese Person ja nur, wenn sie es irgendwann selbst herausfindet und/oder das Problem sich verschlimmern sollte. Wieso habe ich den Eindruck, dass es ums fremdgehen geht? Hast du mit ihrem Freund rumgeknutscht? Oder mehr? Wenn ja, cool bleiben. Notfalls lügen, wenn ER was erzählt, es aber nur eine einmalige blöde Sache auf einer Party war oder so. Wenn es allerdings um deine BFF geht, sag die Wahrheit, und krieche. Akzeptiere es, wenn sie nichts mehr mit dir zu tun haben will für eine Weile. Wenn es wirklich nur einmalig war, wird sie dir irgendwann verzeihen. Vielleicht. In jedem Fall musst du die Konsequenzen akzeptieren.

Solltest du nur was wissen oder beobachtet haben: Das Problem ist, das Gefühle ja nicht rational sind... also selbst wenn du nur zum besten handelst, wird derjenige, dem du eine schlechte Nachricht überbringst, dir nicht unbedingt dankbar sein. Oft wird der Bote getötet. Menschen erinnern sich nicht unbedingt daran, was jemand TUT, und warum, sondern daran, wie sie sich in Gegenwart dieser Person fühlen.Wenn du zum Beispiel 100% weißt, dass der Freund deiner Freundin sie betrügt, und es ihr sagst, wird sie dich mit der schlechten Nachricht in Verbindung bringen, dir vielleicht einfach Eifersucht vorwerfen oder was auch immer. Es WIRD eure Freundschaft belasten.

Besser, IHN zu konfrontieren. Oder vielleicht weiss sie es sogar schon. Du kannst dich auch vorantasten, und sie erstmal fragen, wie SIE in dieser Situation an deiner Stelle handeln würde.

In jedem Fall solltest du damit rechnen, dass du, wenn vielleicht auch nur kurzfristig, die "Böse" sein wirst. Vielleicht bist du es ja auch?

In jedem Fall denke darüber nach, was die Konsequenzen sein könnten. Wenn du es nicht sagst, aber sie es herausfindet - was würde passieren?

Als mir das passierte, habe ich meiner Freundin verziehen. Einmal. Sogar zweimal. Aber als es zum Muster wurde, und ich mich praktisch darauf verlassen konnte, dass sie sich an die Jungs ranmachen würde, die ich gut fand, war es aus. Klar, jeder macht Fehler, das ist unvermeidbar. Aber in engen Beziehungen, egal ob platonisch oder romantisch, ist Offenheit und Vertrauen superwichtig. Wenn eins von beidem nicht gegeben ist, und ich meine Worte und Taten zensieren muss, wähle ich persönlich lieber meine Bücher.

Falls du darüber reden willst, ohne alles öffentlich zu machen, schreib mir eine Nachricht.

Unter die Dusche damit und erstmal mit normalem Allesreiniger abschrubben. Dann mit handelsüblichem Schimmelreiniger einsprühen und einwirken lassen (normalerweise mit Chlor, also gut lüften!). Und am Ende eben nochmal heiss alles nachspülen, evtl nochmal mit Allesreiniger.

Bei diesem Wetter ist "in der Sonne trocknen lassen" kaum drin, aber vielleicht ja doch. Essig kann Schimmelwachstum sogar noch fördern, also besser nicht.

Vergiss diese Diäten. Meist nimmt man nur dadurch ab, dass man eine zeitlang sein Essen plant und darauf achtet, aber sobald der Alltag kommt: Puff! Man bekommt da ja alles vorgekaut. ^^

Meiner Meinung nach kommt nichts an die Paleo-Diät ran. Du musst ja nicht super streng sein. Google mal. Das Wichtigste ist, Getreide, Zucker/ Süßigkeiten (außer Honig) und Fertiggerichte wegzulassen. Also kein Brot, keine Nudeln, Pizza und so. Iss zum Frühstück zB Obst, Quark, Gemüse und sowas. 

Reis und Kartoffeln sparsam, ebenso Hülsenfrüchte. Mach die Umstellung nicht zu krass, sonst hast du schnell keine Lust mehr. Du sollst dabei auch lernen, dein Essen zu genießen. 

Futter dich einfach an allem andere supersatt. Bananen helfen enorm, vor allem am Anfang. (Ich hatte für etwa 4 Tage immer wieder Lust auf Schokolade.)

Ich habe damals 8kg in den ersten 3 Wochen abgenommen, aber ich war auch täglich 8 Stunden auf der Arbeit auf den Beinen und habe dazu mit Langhanteltraining angefangen. Hat aber Spaß gemacht und ich hatte durch die ganzen Nährstoffe eine Menge und recht konstante Energie. Man ist eben auch nicht mehr durch das Gluten und so belastet. 

Ist auf jeden Fall einfacher, als ein strenger Plan. Iss frisch, iss ständig, knabber Obst und Gemüse zwischendurch, ein paar Mandeln unterwegs etc. Abends Zb Spinat mit Lachs und Tomaten, bunter Salat (Vorsicht beim Dressing!), Omelette mit Gemüse, einfach eine Platte mit Käse und was weiß ich alles... 

Sport: Muskeln! Besser als Ausdauer in der Wirkung und beim Aussehen. (Pakete wirst du nicht bekommen, erst nach Jahren mit Hanteln.. gar nicht, wenn du dich auf Liegestütze etc beschränkst.)

Viel Erfolg!

Das wird kaum ein gutes Ergebnis. Wenn du was anderes als schwarz oder blau willst, bestell im Net. Oder hol sie im Bastelgeschäft/Kunstbedarf. Gibt auch so Tütchen zum Handfärben, wenn man ja vll nur ein einzelnes Shirt färben will. 

Wieso kannst du keinen Sport machen? JEDER Sport? Optimal ist alles, was Muskeln aufbaut. Liegestütze, Kniebeugen, Yoga, Hanteltraining. Vergiss Joggen. Außer, du magst es. Wenn du aber Sport generell nicht leiden kannst, ist intensiver Muskelaufbau am besten. Keine Sorge, solange du nicht jahrelang mit schweren Gewichten trainierst, wirst du auch nicht "männlich muskulös" aussehen. 

Die korrekte Körperhaltung und Ausführung der Übungen ist superwichtig. Es gilt: lieber 5 perfekte Liegestütze als 20 schlampige. (Such nach Videos auf YouTube.)

Ohne Sport ist aber auch kein Problem: 

ERNÄHRUNG: So eine Art Steinzeit-/Paleo-Diät, aber nicht so streng. (Man gibt sonst schnell wieder auf.) Diese Ernährung ist für den Menschen artgerecht und gibt dir alle Nährstoffe, die du brauchst, vor allem Eiweiß, Fette, Ballaststoffe, Mineralien, Vitamine und Spurenelemente. Kohlenhydrate natürlich auch, aber eben nur das, was du sowieso in frischem Obst und Gemüse hast. Man fühlt sich damit auch viel fitter, braucht weniger Schlaf und hat bessere Laune. Dein Energielevel bleibt über den Tag auch recht konstant.. außer, du isst nicht oft genug. Meinem Ex half es auch gegen seine Allergien, die häufige Migräne und das Sodbrennen. Ist bestimmt bei jedem anders, aber die 'Nebenwirkungen' sind allesamt positiv, sobald du die Nudeln, Pizza etc nicht mehr so vermisst. :P

Die wichtigsten Regeln: 

• - Informier dich - je mehr du weißt, desto weniger musst du planen. Es macht viel mehr Spaß und ist einfacher, wenn man nur wenige Grundregeln für sich aufstellt, statt streng nach Rezept einkaufen und kochen zu müssen.
• - Im Zweifel: Frisch und bunt. 

Bei Pflanzen: je frischer und je weniger Arbeitsschritte zwischen der Quelle und dem Verzehr sind, desto besser. 

Getreide ist zB sehr aufwendig, mit ernten, dreschen, mahlen, verarbeiten und erhitzen (kochen, backen etc). Reis und Kartoffeln kann man auch nicht mal einfach so roh verzehren. Hülsenfrüchte sind eigentlich auch nicht "erlaubt" wegen der Lektine. Entscheide da selbst. Aber definitiv IMMER kochen. 

Bei Wurzelgemüse wie Rote Beete, Süßkartoffeln und Kürbissen ist es sehr unterschiedlich. Google. (Kürbis in dicken Streifen im Ofen gebacken ist auch kalt lecker. Wie Maronen, finde ich.)

Bei Fleisch: Bio-Freiland, so frisch, dass das Schwein noch gackert ist am besten, aber kein Muss. Bei Eiern ist das auf jeden Fall machbar. Ansonsten schau einfach, was geht. 

Das einzige, was du eben absolut streichen solltest, sind: 

• - Süßigkeiten und raffinierter Zucker (Honig zum Süßen ist ok.)

- Getreide. Nix. Nada. Kein Weizen, kein Dinkel, Roggen, Amaranth oder sonstwas. (Saaten wie Chia sind kein Getreide und gute Sattmacher, da sie im Magen aufquellen. ZB ein kleiner TL beim Frühstück im Joghurt.)

- Fertiggerichte. Keine Pizza (sowieso), Paella, Tütensuppen, Ramen-Nudeln, etc. Da ist immer viel Zucker, Fett und aller möglicher Kram drin. Viele Kalorien außerdem, und du bekommst vermutlich auch wieder Appetit auf die gewohnten Sachen von vorher, wie Kuchen und so. Besser gar nicht erst drüber nachdenken, einfach streichen. 

• Nicht hungern! Das führt nur zur Unterversorgung und du wirst leichter schwach werden. Keine Sorge: du nimmst soviele Ballaststoffe zu dir, dass du dich gar nicht überfuttern kannst. Vergiss Kalorien und genieße, dass du deinem Körper gibst, was er braucht, anstatt ihn zu bestrafen. (Trick: Hab geschälte Karotten, Apfelstücke, Trauben, etc als Sofort-Snack bereit.)

(Ich habe manchmal das Gefühl, ich würde manchmal den ganzen Tag essen. Vor allem in den ersten 3-4 Tagen wirst du mit Sicherheit noch Lust auf was Süßes bekommen. Bananen sind da dein Retter.)

Stattdessen: 
- Gemüse und Obst aller Art soviel du willst; ja, auch die süßen, reichhaltigen, tropischen Früchte wie Bananen, Mangos, Papaya etc. 

- Nüsse in Maßen; lass sie nicht weg, sie sind gut für die Nerven und was weiß ich (Nüsse und Bananen sind deine Lebensretter, wenn du doch mal Heißhunger hast. Ich habe meistens eine kleine Tupperdose mit 25-30 Mandeln "für Notfälle" in meiner Handtasche.)

- und tierisches Eiweiß (kein Sojaersatz), also Milchprodukte, Eier, Fleisch, Fisch und Geflügel. Käse

Iss dich richtig satt an allem. So oft und soviel du willst. Nach ein paar Tagen oder so bekommst du ein ganz gutes Gefühl für die Mengen.

Es hilft, wenn man ein bißchen kochen kann, aber solange du weißt, dass man Ananas schälen und Hähnchen durchgaren muss, wirst du schon klarkommen. Gerade jetzt im Sommer ist das ja leichter. Ein paar Stücke Käse, vll ein hart gekochtes Ei, verschiedene Rohkost wie Radieschen, Gurken, Tomaten etc...

Google auf jeden Fall mal die Paleo-Diät. Du musst dich nicht streng daran halten. Und ignorier die Standard-Ratschläge von Bekannten, wie: "Bananen haben aber viele Kalorien" und "Nach 18 Uhr solltest du aber nichts mehr essen" bla bla. 50 Jahre alte "Weisheiten". Iss soviel du willst und lass das Kalorienzählen. 

Viel Erfolg! 

Ja. Und gewinnen kannst du auch nichts - du musst ja nachweisen, dass du du bist (und volljährig), wenn du den Gewinn entgegen nimmst. Das gilt auch sonst: wenn du dich nicht an die Spielregeln des Anbieters oder Gesetzgebers hältst, gehst du leer aus. 

Frag doch deine Eltern, ob sie für dich teilnehmen würden. 

Außerdem, für die Zukunft: Lies IMMER das Kleingedruckte. Bei vielen Gewinnspielen ist der Gewinn zB an ein Abo geknüpft, oder an eine andere kostenpflichtige Leistung. Schön sind auch so Anrufe, in denen behauptet wird, man hätte irgendwo teilgenommen und wäre jetzt in der Endziehung. Bevor man aber die Weltreise gewinnen könne, müsste man einen "Sponsor" auswählen, wie die "Hörzu" oder "WeltAmSonntag" etc. BÄMM! Abo am Hals. Klar kann man sich wehren, aber das ist alles so nervig halblegal, man muss da echt genau hinschauen. 

Gibt keinen. Google und lies selbst, woher der Begriff stammt. 

https://de.wikipedia.org/wiki/Obdachlosigkeit

Das Verbot betrifft dich doch gar nicht, wenn du nur die paar Stdn arbeitest. 

 "....dürfen werdende oder stillende Mütter, abweichend von Absatz 1, an Sonn- und Feiertagen beschäftigt werden, wenn ihnen in jeder Woche einmal eine ununterbrochene Ruhezeit von mindestens 24 Stunden im Anschluss an eine Nachtruhe gewährt wird."

Es ist auf jeden Fall zu wenig für den Tag. Tagesschwankungen können sogar bis zu 1kg ausmachen. Wenn ich zB abends Hühnersuppe esse, wiege ich am nächsten Tag meist mehr, obwohl das eigentlich "Diät"-Essen ist, weil das Salz in der Brühe das Wasser speichert. Auch kurz bevor man seine Tage bekommt, speichert der Körper Wasser. 

Auch in Hinblick auf deine anderen Fragen, hier mal ein paar Tipps (alle ausführlich in den letzten 25 Jahren recherchiert und an mir selbst und an anderen getestet).. zumindest habe ich nach und nach über 30kg in den letzten 2 Jahren abgenommen OHNE mich an eine Diät zu halten. Man muss einfach generell schauen, was einem physisch und psychisch gut tut. :) 

1. Flacher Bauch, schlanke Schenkel etc: Bau Muskeln auf. Also richtig, nicht nur dieses 'ich möchte einfach alles nur etwas straffen', dass man ständig in Fitness-Studios hört. Die Muskeln geben Form und was den Bauch betrifft, bilden sie eben dann eine starke Wand, so dass auch ein voller Bauch nicht so rauskugelt. Zum Beispiel Staci hier auf dem ersten Vorher-Nachher-Bild kann bereits gute 130kg (!!) im Deadlift stemmen (wenn man eine Langhantel aus dem Ruhezustand heraus vom Boden hochstemmt). Und sie sieht wohl kaum so aus, als würde sie sich in einen Türsteher verwandeln. :P 

http://www.nerdfitness.com/blog/team/staci/

Man muss aber nicht gleich mit Hanteltraining anfangen, ist ja auch eine Frage der Verfügbarkeit und man muss unbedingt schauen, dass ein Trainer darauf achtet, dass man bei der Körperhaltung alles richtig macht. Das gilt auch für Eigengewichtsübungen, wie zB Yoga. DAS kann ich dir wirklich sehr empfehlen. Lies mal den Artikel auf Men's Health zB. (Google "Yoga, Muskelaufbau"). Es gibt auch gute Anleitungen im Netz zur richtigen Ausführung von Kniebeugen und Liegestützen - diese Übungen sind unbezahlbar! 

2. Das Gute an deiner jetzigen Ernährung ist, dass du zumindest heute auf Fertiggerichte und Süßigkeiten zu verzichten scheinst. :) Es ist sehr sehr hilfreich, wenn man raffinierten Zucker und die ganzen Zusatzstoffe und versteckte Fette vermeidet. Aber du solltest viel mehr essen. Wie gesagt, die Paleo-Ernährung kann ich da nur empfehlen - egal, wie man es philosophisch betrachtet, ob man daran "glaubt" etc: es geht schlicht darum, den eigenen Körper artgerecht zu ernähren, so dass man sich fit fühlt und alles gut klappt. Getreide ist generell nicht so toll, auch wenn der Verzicht auf Brot und Nudeln schwer sein kann. Du musst es aber ja nicht so streng sehen. Versuch einfach mal, möglichst wenig Brot zu essen, aber dafür eben mehr Gemüse, Obst, tierisches Eiweiß, den Unterschied wirst du dann selbst merken. Man nimmt leicht ab UND hat mehr Energie - und dafür muss man sich noch nicht einmal anstrengen. Die Grundregel ist, dass man Sachen isst, die nicht erst lange verarbeitet werden müssen. Eine Möhre ist zB super, die kann man direkt vom Feld futtern. Kartoffeln sind nicht so toll, die muss man zumindest kochen. Getreide ist furchtbar - das muss man dreschen, mahlen, mit anderen Zutaten mischen, und dann noch kochen und backen etc. Je weniger Aufwand, desto besser.

Ist auch kein Problem als Vegetarier.  Anstatt zwei Roggenbrote mit nur Gemüse, iss vll nur ein Brot, aber belege es noch zusätzlich mit Ei und Käse. Das hält auch länger vor. Eiweiß hat genauso viele Kalorien wie Kohlenhydrate, aber macht eben länger satt. Und keine Angst vor Bananen! Ich finde es ja immer wieder ärgerlich, wenn die Leute mit ihren 20 Jahre alten Binsenweisheiten zum Thema Diät kommen. Klar haben Bananen im Vergleich zu Karotten zB viele Kalorien, aber du musst ja nicht jeden Tag ein Kilo verdrücken. Wenn sie noch etwas grünlich sind, enthalten sie auch weniger Zucker und besonders viel unverdauliche Stärke, die dich lange satt macht. Die Nährstoffe in Bananen sorgen auch dafür, dass du keinen Heißhunger mehr auf Schokolade etc empfindest und dich ausgeglichen fühlst. 

Versuch auch mal Green Smoothies. Die einfachste Variante wären da einfach so tiefgekühlten Blattspinat auftauen und mit etwas Wasser in den Mixer, dazu Bananen für den Geschmack, so etwa halbe/halbe. Ich mix mir den gerne etwas flüssiger und nehm trink dann über den Tag 1-2 Liter davon und ess erst abends in aller Ruhe. 

Wenn du Hunger hast, iss. Mach dir vll Snack-Boxen mit Paprika, Möhren, Äpfeln etc zum Knabbern über den Tag. Davon kannst du gar nicht soviel essen, dass du zunehmen würdest. 

Grundsätzlich solltest du einfach schauen, dass du weniger mit Disziplin und schlechtem Gewissen, dafür mehr mit Wissen und Genuss an die Sache rangehst. :D Das ist schlicht am erfolgreichsten! (Und mit Google ja auch kein Problem.)  

Kurz gesagt: 

- Iss frisch!

- Bau Muskeln auf!

Viel Erfolg!

Das Wort "normal" sollte erschossen werden. Ist doch alles gut, warum fragst du? 

Nicht ALLE Gewinner, nur die, die gezogen wurden. Das ist der zweite Teil. "Die Tribute von Panem - Catching Fire" / "The Hunger Games: Catching Fire"

Lad dir doch Steam runter und schau da mal so rum. Wenn du es noch nicht hast. Die haben da ja dann auch oft sehr gute Angebote mit bis zu 70% Rabatt und so. :D Meine persönlichen Lieblingsspiele sind ja Portal 1+2 und The Elder Scrolls: Skyrim. 

Ich würde das nicht zu besessen angehen und ständig Kalorien zählen. Optimal wäre es, wenn du eine Ernährung hast, bei der du nicht das Bedürfnis nach einem Cheat Day hast, darauf solltest du hinarbeiten.

Aber da du wohl kein Problem damit hast, dich an einen Plan zu halten: informiere dich mal über die Paleo-Diät. Da kannst du richtig viel futtern, sehr lecker. Und du hast viele Nährstoffe und eine gute Grundlage für den Muskelaufbau. Es geht darum, sich möglichst artgerecht zu ernähren. Der Haken ist, dass man im Wesentlichen auf Getreide, raffinierten Zucker und Fertiggerichte verzichtet, und gerade bei Brot, Nudeln etc ist das ja schon mal recht schwierig. Effektiv ist es auf jeden Fall, und wie gesagt, Kalorien kannst du da vergessen. (Mir ist es ja zu blöd, mir alles vorschreiben zu lassen, also suche ich immer nach dem effektivsten Weg... bringt ja auch nix, sich wochenlang zu kasteien und dann wieder zum alten Lebensstil zurückzukehren.)

Fruchtsaft kannst du knicken. Das registriert dein Körper eh nicht als Nahrung. Trink lieber ungesüßte Getränke und iss das Obst.

Und apropos effektiv: 6 Stunden Sport in der Woche ist eigentlich zuviel, damit hast du keinen größeren Trainingseffekt als mit 2 Stunden, die du aber eben richtig nutzt. UND du hast vermutlich bald die Nase voll davon.- Was machst du da? Dich auf dem Laufband langweilen? Geh in Richtung Muskelaufbau, damit hast du die besten Erfolge. Der Nachbrenneffekt ist da wesentlich höher als bei Cardio. Hast du denn mit einem Trainer gesprochen? Es kommt natürlich auch darauf, was dir Spaß macht, aber informiere dich mal gründlich über Gewichtstraining, vor allem freie Gewichte. Eine sehr gute Übung sind zB korrekt ausgeführte Kniebeugen, damit trainierst du deine komplette Muskulatur, vor allem den Kern. Liegestütze, Bankdrücken... es reicht, wenn man sich 10 Min auf dem Cardio-Gerät aufwärmt, dann 30-40 Minuten intensiv mit den Gewichten arbeitet, und dann nochmal um die 10 Min Cool-Down. Lass dich aber von einem Trainer beraten, man muss da sehr auf die korrekte Ausführung achten. (Wobei die auch nicht immer wissen, was sie tun. Mir wollte der eine ständig das übliche Frauentraining andrehen, mit viel Cardio und leichten Gewichten.. geschenkt. 3 Ganzkörperübungen mit je 3 Sätze mit 8-10 Wdh sind da besser. Wie gesagt, Google!)

Viel Erfolg!

Du musst ja nicht studieren. Das würde ich eh nur empfehlen, wenn man genau weiß, was man will, weil man sich da wirklich in das Thema reingraben muss. Schau mal auf Berufenet, was für Berufe es denn so überhaupt gibt. Da kannst du nach Gruppen browsen. Pharmazeutisch-technische Assistentin (PTA) oder so vll...

Ruf da an und frag nach.

Zum einen: was für Tabletten? Schmerzmittel? Ibuprofen wäre zu empfehlen, das hilft da am besten und ist auch entzündungshemmend. Du kannst die die ganze Zeit durchnehmen, wobei man nicht mehr als maximal 4 x400er pro Tag an 3-4 Tagen hintereinander nehmen darf. (Zuviele Schmerzmittel können auch heftige Kopfschmerzen auslösen - DANN hast du ein Problem, du kannst ja kein Schmerzmittel dagegen nehmen.) Antibiotika nimmst du komplett durch, bis die Packung leer ist.

Zwotens: Normalerweise die Weisheitszähne. Sie liegen ja an sich schon schief und müssten wohl so oder so raus. Wenn sie gerade gewachsen wären, wären sie evtl noch von Nutzen, falls du eine Brücke bräuchtest, aber so? Und so weit hinten wie sie sind, haben sie kaum Kaufunktion und sind schwer zu putzen. Am besten alle raus, eine Woche Eispack auf die Wangen und gut ist. Sprich mit dem Arzt.

Drittens: Unabhängig von den Weisheitszähnen: wenn deine Backenzähne zu kaputt sind, um sie nochmal reparieren zu können, kann es natürlich sein, dass sie raus müssen. Mir musste man zwei ziehen: bei dem einen hatte ein anderer Zahnarzt gepfuscht, so dass da noch Karies unter der Füllung war und nach und nach noch größeren Schaden angerichtet hat. Bei dem anderen war die Entzündung der Wurzel so nah am Gesichtsnerv, dass sie Bedenken hatten, da die Wurzeln zu ziehen (oder sowas) - wenn der Nerv dabei beschädigt worden wäre, wäre mein halber Kiefer gelähmt gewesen.

Viertens: Ja, man kann auch trotz Entzündung operieren, auch wenn es ohne besser wäre - aber meist geht sie ja nicht weg, bis das Problem beseitigt ist. Das dumme ist, dass die Betäubung dann schlechter wirkt, aber man überlebt es.

Gute Besserung!

P.S.: Nach meinem Zahnzieh-Abenteuer habe ich mir eine Zahnzusatzversicherung zugelegt. Beruhigt ungemein - wenn ich mir die 1000€ für die super-duper Behandlung damals hätte leisten können, hätte man den Zahn noch retten können. JANITOS dental plus kann ich dir da sehr empfehlen, hab die schon ausprobiert. (Haben nach nicht mal zwei Wochen die Kosten überwiesen und übernehmen meist so 90-95%.) Kostet zwar um die 20€ im Monat, aber das Geld hat man mit Zahnreinigung und einer Füllung pro Jahr schnell wieder drin. Finger weg von Versicherungen, die nur den Kassensatz verdoppeln oder so. Sind zwar günstiger, aber der Kassensatz ist oft so derbe niedrig, dass sich das nicht lohnt.