Mir hat es geholfen, zusehen wie andere damit offen umgehen können. Oder ich konnte sie auch erst anderen zeigen, als ich wirklich damit aufgehört habe. Ich musste erstmal lernen, das es nichts schlimmes ist das sie da sind und das ich sie auch nicht für immer verstecken kann.
Kann aber wirklich lange dauern bis man sich daran gewöhnt, hass die Narben aber nicht oder mach dich deswegen fertig, das macht es nur noch schwieriger. Irgendwann musst du sie akzeptieren.

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Kommt immer individuell auf die Person und die Erkrankung an. Aber grob gesagt, sobald eigen- oder fremdgefährdung im Raum steht.
Ansonsten kann natürlich ein Arzt oder ein Therapeut auch aus anderen Gründen einen Aufenthalt in der Psychiatrie für sinnvoll halten. Zum Beispiel, kann fehlende Selbständigkeit, großer leidensdruck ect. auch ein Grund dafür sein.

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Wie jemanden vergessen / über jemanden hinwegkommen?

Hallo, ich habe folgendes Problem:

Ich selber bin bi, mein (ehemals) bester Freund auch. Wie es nun kommen muss habe ich mich natürlich in ihn verliebt, er hat aber keine Gefühle für mich. Das war in den letzen Herbstferien.

Seitdem geht mein ganzes Leben gefühlt den Bach runter, es vergeht kein Tag an dem ich nicht an ihn denken muss.

Das Problem ist, ich weiß nichtmal warum es so ist. Wir haben seit Monaten keinen Kontakt mehr, ich habe auch keine Fotos oder sonstwas was mich an ihn erinnern könnte...Es ist einfach so eine krasse Belastung weil ich dadurch auch ständig traurig bin usw

Und den Tipp den man immer findet ist: lenk dich ab. Aber ich weiß nicht was ich noch alles machen soll, ich habe angefangen Klavierunterricht zu nehmen, ich gehe regelmäßig ins Fitnessstudio usw., ich habe es selbst mal mit Meditation (per geführter Audio) versucht, aber letzendlich hilft das alles nicht wirklich weiter.

Ich kann mich ja nicht komplett 24/7 nur ablenken, spätestens wenn ich abends im Bett liege und versuche einzuschlafen kommt meistens wieder alles über mich.

Vielleicht noch zu mir: Ich bin allgemein ein eher ruhiger und sehr nachdenklicher Mensch und ich sag mal soziale Kontakte gehören nicht zu meinen Stärken, also an sich habe ich nicht viele Freunde und Tipps wie lerne neue Leute kennen sind sehr schwierig für mich umzusetzen.

Ich weiß wirklich nicht mehr weiter und ka vielleicht weiß ja jemand noch irgendwas was ich machen könnte oder ob ich mir mal professionelle Hilfe suchen sollte.

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Das immer echt schwierig über jemanden hin weg zu kommen, denn man wirklich Liebt. Das wichtigste ist aber das du ihm nicht hinter her Stalken darfst und du auch nichts haben solltest was dich an ihm erinnert. Weil so wirst du ja immer nur an ihn erinnert und das macht es nur noch schwieriger. Leider hilft aber nichts anderes außer sich abzulenken, vielleicht tut auch mal eine Reise gut. Einfach sich mal eine Auszeit zu gönnen kann auch mal ganz gut tun. Du könntest es mit Sport versuchen oder anderen Sachen die dir Spaß machen. Rede mit deinen Freunden was dich bedrückt, das kann auch schon mal Helfen. Solltest du aber wirklich überhaupt nicht von ihm weg kommen kannst du dir natürlich auch professionelle Hilfe suchen.

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Ich war vor kurzem erst selber in einer Psychiatrie. Jedoch nicht wegen Selbstbewusstsein, aber mir hat die Psychiatrie geholfen.

Es wird wahrscheinlich für dich am Anfang etwas schwierig sein dich dort einzuleben. Aber danach wird es bergauf gehen, solange du natürlich auch mitmachst. Es wird ein geregelten Tagesablauf geben, viele Therapien aber du wirst natürlich Freizeit haben. Das mit dem geregelten Tagesablauf wird wahrscheinlich auch erstmal eine Umstellung sein.
Am Besten du bist einfach offen dafür und machst mit, dann wird dir das ganze auch helfen. Aber nur wegen Selbstbewusstsein in die Psychiatrie? Ich weiß nicht ob man wegen sowas unbedingt dahin muss.

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SvV Narben offen zeigen?

Vor ungefähr 8 Monaten habe ich angefangen mich selbst zu verletzen... Ich versuche damit aufzuhören und bin mittlerweile auch schon seit 3 Wochen "clean" und an den Armen sieht man nur noch Narben und keine offenen Wunden mehr, obwohl die Narben noch recht wenig verheilt sind... also manche etwas "abstehen" und rosa sind.

Momentan ist es ja schon extrem heiß und trotzdem Trage ich Langärmliche Sachen und Pullis... Und ich frage mich ob ich die Narben auch offen "zeigen" könnte... zumindest in der Schule aber ich habe schon Angst vor der reaktion und den Blicken der anderen... Viele in der Klasse wissen davon da es vor einiger zeit mal die runde gemacht hat aber ich bin auf einer ziemlich kleinen (170 schüler) und integrativen schule die viel "Wert" darauf legt sich um die schüler und ihre Probleme zu "Kümmern".... Wenn ich mal keine Hausaufgaben oder so habe dann führen die Lehrer schon Gespräche mit mir ob bei mir zuhause alles okay ist... und desshalb hab ich etwas Angst davor das sie mich dann darauf ansprechen... Ich will/kann nicht darüber sprechen.

Und was noch dazu kommt ist das ich nach außen hin doch schon meisten offen war und es denke ich einige schüler (vorallem aus den tieferen Klassen sprich 5.) und lehrer gibt die das von mir eher garnicht erwartet hätten und wenn sie das sehen könnte das auch nochmal alles um einiges verändern, also wie sie mit mir umgehen usw. ...

Sollte ich sie also offen tragen und die Blicke, die rederei hinterm Rücken und die Gespräche mit den Lehrern auf mich nehmen...?

Und wenn mih Lehrer ansprecen wie kann ich ihnen Antworten bzw. die Gespräche umgehen...?

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Das ist immer so eine schwierige Sache. Wenn du dich wohl damit fühlst und auch ein paar Blicke und Sprüche verkraften kannst dann würde ich es offen tragen. Oder du trägst das offen wenn du wirklich "clean" bist. Für mich hört sich das jedoch so an als ob du dafür noch nicht wirklich bereit bist und du davor noch zu große Angst hast und das ist auch okay, mach nur das womit du dich wohl und zufrieden fühlst.
Da es aber im Sommer sehr heiß ist kannst du deine Narben auch mit Armbändern oder Blusen verstecken.

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Das ist immer ganz unterschiedlich, einige kommen besser darüber hin weg als andere. Aber wenn es wie du sagst heftiges mobbing ist, dann bleiben auch mal gerne psychische Störungen zurück. Und dann kann das verarbeiten davon auch mal Monate oder sogar Jahre dauern. Aber wie gesagt das ist immer ganz unterschiedlich. Es kommt auch immer drauf an wie die Person damit umgeht.

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Ich bin verzweifelt. Hab ich Depressionen?

Hallo Leute, ich weiß irgendwie nicht mehr weiter. Ich habe das Gefühl das ich Depressionen hab aber ich weiß es nicht und hab Angst zum Psychologen zu gehen. Also, in meiner Vergangenheit hab ich schon viel sche**e durchgemacht. Z.b mein Vater hat mich geschlagen, Jugendamt... usw. Das hat mich alles sehr gestresst und durcheinander gebracht. Ich gebe immer wieder mir die Schuld dafür das die Dinge so gelaufen sind wie sie halt gelaufen sind. Ich denke immer mein Vater hatte einen Grund mich zu schlagen und zu beleidigen und das ich daran schuld bin. Momentan lebe ich bei meiner Mutter aber hier geht es mir auch nicht wirklich besser. Ich habe Angst meine Mutter zu enttäuschen. Hinzu kommt das ich mich Geritzt hab und es noch tue. Meine Mutter weiß zwar das ich mich mal geritzt habe weiß aber nicht das ich es immer noch mache. Sie möchte das ich ihr immer erzähle wenn mich etwas bedrückt oder so. Aber das kann ich nicht. Ich kann nicht niemanden anvertrauen und irgendwie möchte ich das auch nicht. Mein Vertrauen wurde schon oft gebrochen. Ich fühle mich irgendwie bedrängt von ihr, ich kann es ihr nicht erzählen und das bringt mich noch mehr in mein schwarzes Loch. Also nochmal dazu warum ich denke das ich Depressionen hab. Wie ich schon gesagt habe ich verletze mich selbst. Ich habe öfters Selbstmord Gedanken, ich fühle mich leer im inneren, ich schlafe immer genug aber bin immer müde, ich denke immer negativ, ich hab fast kein Selbstbewusstsein, kann mich nicht richtig konzentrieren. Ich weiß einfach wirklich nicht weiter ich weine jeden Tag und versuche irgendwie eine Antwort auf diese Frage zu kriegen was falsch mit mir ist. Und ich möchte Leuten nie zur Last fallen deswegen sage ich niemanden wie ich mich fühle weil ich denke das es sie eh nicht interessieren würde. Also hier meine Fragen. Habe ich Depressionen? Sollte ich zum Psychologen gehen? Oder was sollte ich sonst noch machen? Ps ich bin w/14

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Keiner kann dir hier eine klare Diagnose geben und dir sagen was du hast. Ich kann dir wirklich nur empfehlen das du dir Hilfe suchst, es kann gut sein das du eine Depression hast. Aber wie gesagt ich kann dir keine Diagnose geben.
Ich kann dich auch gut verstehen das es dir schwer fällt mit jemanden darüber zu reden. Jedoch ist es wirklich wichtig das du mit jemanden redest und dir Hilfe suchst. Du musst ja nicht gleich mit deiner Mutter darüber sprechen, wenn du das nicht möchtest. Aber bitte such dir Hilfe und sprich mit einem Arzt darüber.

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Der Arzt wird erstmal schauen ob du überhaupt eine Depression hast und wenn ja kannst du Therapie machen. Das heißt nicht das du in eine Klinik musst. Der Arzt wird mit dir auch über Medikamente reden die musst du jedoch nicht nehmen wenn du das nicht möchtest.

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Suchst du nur Mods oder auch CCs? Ich kenne zwei Seiten wo es einiges an Anime Sachen gibt, ich weiß aber nicht ob da was für dich dabei ist oder was du suchst. Sonst kannst du ja einfach mal bei tumblr schauen.

https://studio-k-creation.tumblr.com/

https://a-luckyday.tumblr.com/

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Sowas stört mich weniger, wenn alles andere passt

Es kommt immer auch auf das Gesamtbild an. Aber wenn ich eine Person wirklich Liebe dann stört mich ein kleiner Bauch wohl eher weniger.

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Ich kann dir nur sagen, such dir bitte Hilfe. Auf dauer werden irgendwelche Medikamente nicht wirken und du möchtest davon ja mal ganz los kommen. Es wird wahrscheinlich nicht einfach sein sich Hilfe zu suchen oder in Therapie zu gehen, besonders bei Angststörung. Aber die wollen die nur Helfen und nichts böses von dir.
Du schaffst das!

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Ich mag diese Kosenamen nicht, ich hab meinen Freund normal mit Spitznamen eingespeichert. Das mache ich auch bei anderen Leuten so, sie werden bei mir entweder mit Vornamen oder Spitznamen eingespeichert.

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Du kannst sie mit Armbändern verstecken oder langärmligen Blusen. Aber am Besten wäre es natürlich wenn du damit offen umgehst und es nicht versteckst. Immerhin sind die Narben ein Teil deiner Vergangenheit.

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Manche kommen über sowas schneller hinweg als andere. Aber wenn sie dich wirklich geliebt hat dann würde sie dich auch noch vermissen. Natürlich spielt der Trennungsgrund auch eine Rolle.

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Am besten du redest mit ihm wenn er alleine ist oder sagst ihm du möchtest mit ihm unter vier Augen reden. Und dann gestehst du ihm deine Gefühle.
Ich wünsche dir Glück.

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