Wie viel wiegst du und wie groß bist du?
Morgen der Schokolade und den Pommes: je weniger man davon isst, desto weniger will man sie essen, also versuche einmal ein 1-wöchige Diät zu machen wo du auf Schokolade und/oder Pommes verzichtest. Verlängere die Diät immer wieder! Die Ergebnisse werden dich überraschen!
Und wegen Sport: es gibt eine iPhone App die heißt "Seven", wo man jeden Tag ein 7-Minuten langes Workout erledigen muss, das sehr leicht ist, oder mach das "drop 10 Workout", wo man 10 lbs in 2 Wochen verlieren kann.
Hoffe das hat dir geholfen :)
Zuerst den Test machen, wenn man nichts sieht, dann warte bis zur nächsten Regel, wenn du aber nicht kannst dann geh einfach zum Arzt, aber wie gesagt, mach den Tesz zuerst! :))
Hab ein Tipp: lass deine Eltern ne Entschulding schreiben und leg sie dann ins Klassenbuch (wo die Entschuldigungen sind) ohne dass dich jemand sieht. Dann glauben sie sie haben vergessen dich als entschuldigt einzutragen ;)
Das ist schon möglich, aber sehr selten. Angeblich sind 95% aller Leute die Bulimie haben 18-25 Jahre alt.
Wieviel hast du am Anfang und am Ende der Magersucht gewogen? Und wie lange warst du magersüchtig?
Wie ich mehrere Kilos in 2 Wochen verloren habe: keine Süßigkeiten, keine salzigen Snacks (z.B. Chips), kein Brot und kein Reis. Versuche nur Veganes zu kochen das hilft wirklich!
Streng dich an du wirst es schon schaffen ;)
Ich zähle auch Kalorien (gemeinsam mit meiner besten Freundin) treibe so oft wie möglich Sport und esse nicht viel. Ich bin 167 und wiege 46.5kg und eigentlich warst du etwas essgestört (vielleicht auch magersüchtig) das sind aber 1 von 5 Mädchen, und du warst auch depressiv aber das ist Teil der Pubertät :) glaub mir alles wird vorbei sein und einmal wirst du dir denken "Ach ich war ja so dumm" also keine Sorge :)
Hier ein kleines Herz für dich <3
PicsArt definitiv!
Einstellungen>Allgemein>Tastatur(Keyboard)>Tastaturen(Keyboards)>Füge neue Tastatur hinzu>Deutsch
Dass will ja jeder! Aber wenn Israel 80% von Palästina hat, dann sind die Palästinenser wohl unzufrieden, ne? Stell dir vor, es gibt in.... nehmen wir mal an China, Krieg. Die Chinesen kommen nach Deutschland. Dann sagen sie aufeinmal Deutschland gehört den Chinesen und nicht den Deutschen. Dann kommt die Uno und gibt den Chinesen 55% von Deutschland, und die Deutschen haben den Rest. Langsam erobern die Chinesen die Reste von Deutschland und Deutschland hat dann bald nur mehr ca. 10% des Landes. Dann kommen die Chinesen und sagen sie sollen friedlich gemeinsam leben. Ist das dann im Ende nicht unfair für den Deutschen? So ist das in Palästina. Deutschland=Palästina und die Chinesen=Israelis/Juden
Wissenschaftlich beste Art zu schlafen: zu erst mal gemütlich machen und ins Bett legen, ein halbes Glas Wasser trinken und dann im Bett in einer gemütlichen Pose von 99 runterzählen, da schlafen die meisten bei ungefähr 50 ein. Hoffe ich habe dir geholfen <3
Das habe ich auch! Du hast entweder zu wenig Eisen (kann man auch an weißen Strichen auf den Nägeln erkennen) oder Durchblutungsprobleme! Ich habe leider beides! Bei Durchblutungsproblemen kann die TCM (traditionelle chinesische Medizin) sehr gut helfen! Da muss man nur Massage auf bestimmten Plätzen im Körper machen oder harmlose Nadeln für 20 Minuten kurz einstechen, tut nicht weh! Sie einfach in Google nach "TCM Durchblutungsprobleme und schau was dir gefällt. Ich hoffe ich hab dir geholfen:)
Nur ein kleiner Hack: je dünner der Stift, desto schöner die Schrift, also nur dünne Füller kaufen
Ja, das ist WAHRSCHEINLICH Magesucht, .... Aber beantworte mir einmal diese Frage: hast du einen Traumgewicht den du erreichen willst? Also wirst du mit dem Kalorienzählen aufhören falls du diesen einen Gewicht hast?
Trink viel Wasser! Und mach so Sit-Ups und so schau einfach im Internet nach "Übungen für Bauchmuskeln"
Bei uns jz einmal ne Lehrerin geweint weil ihre Nachbarin's Tochter, gleichzeitig die BFF ihrer Tochter gestorben ist, jeder hat geschwiegen und "oje", "Oha" oder "die Arme" geflüstert
Naja ich lerne für Schularbeit 10-16 Stunden pro Tag, ich schlafe auch kaum (Max. 4 Stunden, wenn überhaupt) aber ich verschwende auch viel Zeit auf dem Handy während ich lernen sollte...
Hier ist der Beweis dafür, das es NICHT erlaubt ist. Aber die Seite ist österreichisch, ich weiß nicht wie es bei euch in Deutschland aussieht... Link: http://rataufdraht.orf.at/?story=13673
Ok ich weiß das klingt jetzt wie Schwachsinn und du wirst es nicht glauben... Und es ist deine Entscheidung ob du es glaubst oder nicht... Also das ist mir schon mal passiert... Und zwar letztes Jahr im 2. Semester. Also falls du ne Christin, Muslims oder Jüdin bist, dann hast du vielleicht schon davon gehört, und zwar ist es so ne Art von Neid. Also irgendeine Person (können auch mehrere sein) war neidische auf dich wegen deinen Noten, und das hat jetzt einen negativen Effekt auf dich. (Klingt komisch, wie gesagt, du musst mir nicht glauben, aber es hat bei mir funktioniert) Wie du dich heilen kannst: unter dem Regen kurz stellen, beten, im Internet nach ner anderen Methode nachschauen. Hoffe es hat irgendwie geholfen... Lol...