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Schau mal nach dem Steuerdiagramm eines 4 Takt Ottomotors.
Damit habe ich es im 1. Lehrjahr gut verstanden
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Also mein Müsli alleine hat fast 1000kcal..und das ist nur mein Frühstück:D
Am Tag versuche ich um die 3200-3400kcal zu mir zu nehmen
(Täglich körperliche Arbeit und 4mal die Woche Krafttraining einmal Ausdauer)
(M17/181/73,3kg)
Hatte aufgrund eines Leistenbruch lange Pausenzeit und habe gemerkt, das der Magen nicht mehr an das viele essen gewöhnt ist. Bei viel Bewegung hat man auch dauerhaft Hunger. 2std nach dem Müsli brauche ich auch schon wieder etwas :D
Aber nach einer Woche wirklich Power essen geht's wieder.
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Das ist bei allem so.
Anfangs scheint alles schwer und nach einer gewissen Zeit denkt man sich...Okay..
Wie kann ich das damals nicht verkraftet haben?
Oder ähnliches.
Es ist alles möglich, wenn man will. Totessen ist nicht möglich.
Bei jeder Mahlzeit reichlich trinken, das der Magen noch voller ist und sich noch schneller wieder weitet.
Wenn man klein und schmal ist und sich nicht viel bewegt braucht man auch nicht so viel Energie
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Eine Bewegung kann zun Tod führen ohne Bewegungen kann man nichts machen obwohl, slebst wenn man liegt man nicht nichts tun kann.
Man sagt auch man will nicht überleben, sondern Leben.
Man kann seinen Hobbys nicht nachgehen, nicht arbeiten gehen, nicht in die Schule gehen.
Man kann sich nicht mal selbst umbringen.
Ich denke diese Aussage ist richtig
-olojith
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Ich würde nach der empfohlenen verzehrmenge googlen und mich daran halten.
Omega 3 Säuren nimmst du ja nicht nur mit dem Öl auf.
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Ich schließ mich den meinungen der anderen Antworten an.
Aber ich würde ihnen empfehlen dieses Auto in eine Garage zu stellen. Da es an manchen Stellen undicht ist, oder werden kann. An den Fensterscheiben vorne oben.
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Nfs shift
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Interessiert mich nicht
Finde es nicht schlimm
Aber Spiele es selbst nicht
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Frühstück am besten vor dem Training 1-2std.
Kann ein Müsli mit Haferflocken, Porridge, chiasamen, nüssen(Cashew Walnüsse)
Empfehlen mache ich auch immer, gibt einem echt Power und Kraft
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Der Turbo Modus wählt die schwersten oder die falsch beantworteten Fragen aus, sodass es für dich schwerer wird.
Ich hatte diese App auch, war anfangs meega unzufrieden doch als ich dann täglich mit dem Turbo Modus geübt hatte, bis ich alle Fragen beantwortet hatte bin ivj doch mit 0 Fehlerpkt durch die Prüfung gekommen:)
Wünsche dir bis dahin, viel Erfolg:)
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Ab einer Überdosis?
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Welche lampda Sonde ist denn kaputt?
Die am vorm Kat oder am Ansaug Bereich?
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Ganz klar.
Du wirst schon eine Veränderung an deinem Bauch bemerken, wenn du normal weiter isst.
Morgens mehr im Laufe des tages aber immer weniger und abends nach 19:00 am besten keine Kohlenhydrate.
Treibe regelmäßig Sport gehe evtl 1mal die Woche joggen und mache 2 mal die Woche ein Bauch Programm
3×12 sit ups
3×12 Kerzen
Und paar andere die du dir selbst zusammen stellen kannst.
Achte darauf, dass du vor dem Training keine riesen henkermahlzejt zu dir nimmst.
Am besten eine halbe Std davor eine Banane.
Und ein paar Minuten danach, mach dem Duschen oä ein Apfel um dein Glykogen Speicher wieder auffüllst und danach ein Ei, quark oder fisch bzw etwas anderes porteinhaltiges:)
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Wie wäre es mit einem Audi 80 b1 oder b2?
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Solange die Bremsbeläge dicker sind, als der Klotz, auf dem der bremsstein ist, ist alles in Ordnung
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also der a3 ist im Grunde genommen ein solides und gutes Auto bis 2006 kann ich dir sogar jedes Model empfehlen.
Der 1.6 er ist vollkommen in Ordnung aber ich würde evtl den 1.8er nehmen.
Er war nochmal ein deut besser (nicht nur Leistung)
Es gab Motoren in den ersten a4 oder auch a3 die ohne Probleme die 500.000km erreicht haben. Sind sparsam und noch bezahlbar in der anschaffung und Unterhalt
Ich kaufe mit selbst einen 1.8er..den a4 allerdings den mit einem zusätzlichen Turbo..
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Ich rate dir das günstigste öl zu kaufen, aber dafür nach allen 5-7tkm oder einem ¾ Jahr einen Ölwechsel durchzuführen.
Ist zwar auf die Dauer teurer, aber für den Motor wesentlich besser auf die Dauer.
Stell dir vor, du trinkst morgens früh 2ltr Wasser.
Damit hast du zwar dein Tagesbedarf gedeckt aber es ist trotzdem gesünder immer mal zwischendurch etwas zu trinken um dann auf 2-3ltr zu kommen.
Verstehst du was ich meine..?
Lg
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Ich würde sagen, erstmal warten und schauen, was passiert.
Es ist möglich, dass sie einfach nur schnell gewachsen sind und so bleiben?
Aber wenn es nicht von alleine besser wird Frage am besten mal deine Mutter oder gehe in Not, zum Arzt
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Audi a4 b5 1.8T entweder ajl oder aeb
Der geht ab wie sau, ist günstig hat zwar "nur" 150-180 ps macht aber einen heiden Spaß zu fahren
Einen guten bekommst du für 5k
Ein neues Fahrwerk, dickere Abgasanlage,downpipe und Kat
Da biste mit insg bei 10k der Motor hält das locker aus ist günstig und macht mehr Spaß, als ein Serien Fahrzeug :P
Und was er an Spritverbrauch mehr hat, macht er durch Motor km Laufleistung wieder wett
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Energydrinks
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Deine Ernährung scheint top zu sein.
Nimmst du süßstoff zu dir?
Im Kaffee oder anderen light Produkten?
Daran könnte es auch liegen