Hallo. Zurzeit hab ich das Problem das mir irgendwie nach fast jeder mahlzeit schlecht wird und ich leichte magenkrämpfe habe. Ich war letzte Woche im urlaub. Wo ich die ersten Tage noch relativ gegessen hab. Doch nach ein paar Tagen bekam ich öfter Magenschmerzen und deswegen hab ich dann immer weniger gegessen. Jetzt bin ich wieder Zuhause und hab eigentlich so gut wie nie Hunger aber esse trotzdem was weil ich sonst umklappen würde. Doch jetzt wird mir dadurch immer übel meistens abends oder auch manchmal frühs während ich schlafe. Weiß jemand woran das liegt und wann das weggeht? Und wieso hab ich selten Hunger? Hoffentlich versteht einer das Problem könnte das gerade schwer beschreiben.

Suche traurige Lieder über den Krieg oder allgemein die schlechte Situation auf der Erde. Genre und Interpret sind egal.
Beispiele: Hero of war - Rise Against, In the army now - Status Quo, Behind blue eyes - Limp Bizkit, Big big world - Emilia, Mad world - Gary Jules, usw.

Ich möchte Sport-BHs bestellen bin mir jedoch unsicher welche Größe ich nehmen soll, da es keine normalen BH Größen sondern Kleidergrößen (XS; S; ...)sind. Vom Brustumfang her (84cm) sollte ich laut Tabelle S nehmen. Ich hab jedoch angst, dass er dann unter der Brust zu weit ist (er soll ja stützen). Bei normalen BHs hab ich 70B. Das ist mir unter der Brust fast ein bisschen weit (65 gibts aber selten).

Was meint ihr, XS oder S?

LG Smilygirl2000

Hallo zusammen :) Ich würde gerne anfangen Sport zu machen, möchte dabei aber nicht abnehmen. Das hört sich jetzt wahrscheinlich erstmal etwas komisch an :D Ich bin allerdings von Natur aus sehr dünn und würde sogar lieber zu- als abnehmen. Mich stört allerdings, dass man an meiner Figur sieht dass ich keinen Sport mache. Ich bin zwar schlank aber eben nicht trainiert. Das sieht man vor allem an meinem Bauch und auch an meinen Beinen. Jetzt zu meiner Frage: Welcher Sport eignet sich da? Bzw welche Übungen? Ich möchte mich nicht in einem Fitnessstudio anmelden, da ich bald für ein Jahr im Ausland bin. Ich freue mich über jede Antwort, liebe Grüße :)

Suche zum wiederholten Male eine App in der ich Musik von entweder YouTube oder SoundCloud Downloaden kann und offline abspielen kann

Hey :-)

Ich hab in letzter Zeit viel über diese 30 day challenges gelesen ( zb die im Bild) Und ich hab mir gedacht ich probias auch mal...nur hab ich da noch ein paar Fragen.

Die Übungen die dort stehen soll man die etwa nur 1x am Tag durchüben? Das erscheint mit irgendwie zu kurz um Muskeln aufzubauen und außerdem wenn ich mir Tag 30 ansehe ist das finde ich eine sehr starke Steigerung....ist das nicht etwas übertriebn oder muss das so sein?

Außerdem vl hat ja einer Erfahrung mit sowas und könnte mir etwas empfehlen :-)?

Und wie siehts eigentlich mit der Ernährung aus? Darf ich etwa nurnoch Eiweiß essen?

Danke für alle Antworten :-)

Hey, also ich war gerade joggen und wollte jetzt frühstücken. Ich weiß nur nicht was, also eigentlich wüsste ich schon etwas, aber das ist immer so eintönig das gleiche zu essen. Habe heute mal keine Lust auf Schokomüsli oder Quark mit obst oder Volkornbrot mit Frischkäse. Habt ihr ideen was ich sonst noch so frühstücken könnte ? Am besten was gesundes.

Seit ein paar Wochen versuche ich etwas abzunehmen. Ich wollte ein bisschen weniger essen. Inzwischen esse ich in der woche zwischen 7 Uhr morgens und 17 Uhr nachmittags nur 3 Scheiben Knäckebrot mit Belag. Am abend esse ich dann einen halben bis vollen Teller Mittagessen. Und zwischendurch esse ich manchmal ein paar Gummibärchen oder ähnliches. Ich mache 2 x die Woche für 1 1/2 - 2 1/2 stunden sport (handball).

Mein Problem is jz, dass ich zunehme. In 3 Wochen schon 3 Kilo. Wieso? Muss ich noch weniger essen ? Ich es ja bald fast garnichts mehr und nehme einfach zu. Ich kapiers nich. Das können auch keine Muskeln sein weil ich ja sehe das mein Bauch immer mehr Speck bekommt.

Hallo :) ich suche ganz ruhige Lieder, zb Klassik oder so....ich höre momentan sehr viel von Ludovico Einaudi, aber alles interessiert mich, was schön ist ☺️ Habt ihr ein paar gute Vorschläge?

Kennt jemand eine ähnliche App wie iTube(gibt es ja nicht mehr) mit der man ebenso Musik Downloaden kann und auch ohne Internet hören kann?

Ich bin weiblich, 13 jahre alt (habe keine Geschwister). Mir ist es etwas peindlich aber ok. Vor 2 Jahren etwa, bin ich einmal in der Nacht aufgewacht, dann habe ich gehört wie meine Eltern laut waren, also ich meine sie hatten "Geschlechtsverkehr" im Zimmer neben an.. es war mir sehr unangenehm deshalb wusste ich nicht wie reagieren und bin einfach ganz still in meinem Bett gelegen, mein Herz raste so schnell. Ich habe meinen Eltern, oder sonst wem, von dem nichts erzählt. Seit dieser Nacht schlafe ich fast jeden Tag im Bett von meinen Eltern weil ich nicht will das die wieder "Geschlechtsverkehr" haben. Doch heute bin ich in meinem Bett. Kann aber nicht einschlafen weil ich dauernd Angst habe siwas nicht wieder zu erleben. Könnt ihr bitte helfen? Und bitte keine dummen Kommentare. Danke.

Hey! Ich hab mal ne ernste Frage also... Ich schlucke oft Kaugummi runter und letztens meinte eine Bekannte zu mir das das sehr schädlich ist.Ist das wirklich schädlich?

Immer wenn ich schlafen will stört mich so ne blöde Mücke... Ich finde sie nicht wenn ich das Licht anschalte. Wisst ihr wie ich sie entfernen kann?

Danke im vorraus :)

Hallo,

Ich (14/w) habe seit 2Monaten ein Problem. Seit 2Monaten erbreche ich jeden Tag (mit absicht). Ich bin nicht magersüchtig sondern Übergewichtig (170cm,80Kg). Dieses selbstherbeigeführtes erbechen ist zur Gewohnheit geworden und ich weiß nicht wie ich damit wieder aufhören soll. Ist das jz schon "krank" oder noch normal? Wie kann ich damit aufhören?

Hallo ihr Lieben:) habe heute mit einer Freundin draussen bisschen Federball gespielt.. Sie hat ausversehen mit ihrem Schläger auf meinen Zeigefinger geschlagen:D dieser ist jetzt in der Mitte an der Beuge (weiss nicht wie man es nennt haha:D) blau und leicht angeschwollen:/ ich kann ihn zwar knicken aber es tut leicht weh wenn ich ihn komplett knicke. Geht das nach ein paar Tagen wieder weg oder sollte ich mal zum Arzt gehen am Montag?:)

Da ich wie nie Zopf mache weil ich persönlich mich unwohl fühle wie ist eure Meinung offene oder Lieber ein zopf