Ich würde einen anderen kühler nehmen. z.B von noctua. RAM ram besser in 3600mhz.

Das asus Board ist etwas überteuert. Für das Geld kriegst du eins mit wifi und Bluetooth.

Die SSD lohnt sich nicht. Empfehle dir 970 evo.

Wenn du alles bei mindfactory bestellst sparst du noch Geld.

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Disziplin

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LINKUP - 30cm PSU Kabelverlängerung Ummantelt GPU Nach Maß PC Stromversorgung mit Kamm-Kit┃1x 24 P (20+4)┃2X 8 P (4+4) CPU┃2X 8 P (6+2) GPU Set┃300mm - Schwarz https://www.amazon.de/dp/B0868VLDBQ/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_9VN0C9NA3B7CMJ8Z60Z8?_encoding=UTF8&psc=1

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Deine Konfiguration ist schlecht weil...

Andere Sache noch: auf welcher Seite hast du konfiguriert? Alles ist deutlich teurer als auf mindfactory

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Deine Konfiguration ist schlecht weil...

Wer zum Teufel kauft eine Corsair SSD. Hol dir die Samsung 970 Evo Plus

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Ich würde H510 flow auch bevorzugen. Zu viel Glas bei der normal Version, das Gitter vorne sieht für mich nicht nur besser aus, sondern hat auch noch einen besseren Airflow. Für eine AiO in der Front ist es perfekt. Damit hast du definitiv bessere Temperaturen.

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Dann machst du wohl zu viele Pausen 😂 mal Handy weglegen und an deine Grenzen gehen

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Creatin + Wasser ist kein Shake xD
Natürlich kannst du nach Creatin ein Eiweißshake trinken. Du darfst auch genauso Ein Salamibrot mit Nutella essen.

Wenn du nicht auf dein Eiweißgehalt durch deine ausgewogene Ernährung bekommen kannst, dann solltest du es zu dir nehmen.

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iPad, kostet 379€
wie mein Vorredner schon gesagt hat ist Goodnotes ganz gut, Notability aber auch.

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Muskelaufbau während einer Diät oder Kaloriendefizit ist nicht optimal. Deine Denksweise ist komplett falsch. Mit Krafttraining baut man nicht nur Muskeln auf, sondern verbrennt auch viele Kalorien (auch wärend der Ruhephase). Achte auf dein Eiweißgehalt. Mit erhöhter Eiweißzufuhr kurbelst du zusätzlich noch die Fettverbrennung an.

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