Wenn du mal ein Shooting mit dir selber oder deinen Freunden hast kannst du dich zb;

  • hinsetzen
  • stehend / von der Seite stehe
  • Dein Bein anwinkeln ein bisschen

sei kreativ!!

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Ruf mal bei einer Hotline an, rede mit einer dritten Person.

Depressionen können nir diagnostiziert werden, vielleicht erlebst du eine depressive Episode die in diesem Alter normal ist.

Und was das mit den Eltern betrifft, suche dir eine Anlaufstelle gibt genug davon.

Liebe Grüße!

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Erstens, sag es ihr und mach Schluss sag ihr die Wahrheit und sprich sie darauf an, wenn sie es zugibt - überall blockieren und es gibt kein zurück!

Zweitens, weine einfach, es ist gut alles rauszulassen und es ist okay das es weh tut.

Drittens, versuche dich abzulenken, geh mit Freunden raus oder unternimm was mit deiner Familie.

Viertens, suche dir auf garkeinen Fall jemanden neuen, du musst erst drüber hinweg kommen sonst wirst du die nächste nur daten, damit du über den Schmerz hinweg kommst!

Ich wünsche dir wirklich alles alles Gute!

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Frage mal in deiner Nachbarschaft herum, oder in deinem Freundeskreis.

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Sag ihr einfach das du deine Tage hast, sie hat auch diese Zeit überstanden und irgendwann musst du es ihr sagen. Deine Mutter hat auch ihre Tage in den Alter gehabt, sag ihr einfach das du deine Tage bekommen hast, ist was normales.

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Du bist nur der Lückenfüller, bis es wieder gut läuft

Es tut mir leid wenn ich das sagen muss aber, wenn es jetzt nicht gut läuft dann bist du nur dazu da damit er sich gut und besser fühlt und wenn es wieder gut läuft dann bist du vergessen. Aber wenn sie Schluss machen und er Interesse zeigt und ihr dann zusammen kommt, dann weißt du ganz genau wenn es einmal nicht gut läuft, er sich die bestnächste sucht.

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Erstens sie soll ihn überall blockieren und seine Nummer löschen etc., es ist am Anfang extrem schwer aber es ist der erste Schritt, ansonsten wir man immer und immer mehr kaputt. Zweitens es ist okay das sie traurig ist und verletzt ist, er ist ihr auch fremdgegangen. Drittens sei für sie da, zeig ihr einfach das sie auch ohne in Spaß haben kann, geht eis essen oder fahrt in die Stadt unternimmt was, sie soll ich so gut wie möglich ablenken lassen wo sie nicht an ihn denken muss. Sie braucht die Zeit um zu heilen, gib ihr das Gefühl das sie nicht alleine damit ist, dass du für sie da bist und du ihr immer zuhören kannst.

Hoffe ich konnte bisschen helfen!

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Also erstens wirklich Applaus an dich! Rede mit deiner Schwester sag ihr das du ihr zuhören willst und sie dich bitte reinlassen soll weil du ihr helfen willst.

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Vielleicht empfindet sie nicht das gleiche für dich wie du für sie.

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Menschen kommen und gehen. Sag ihr nochmal das du sie lieb hast und das du dankbar bist für die Zeit. Sieh deinen Fehler ein und begehe ihn nicht noch ein zweites mal. Aber vielleicht seid ihr bald wieder befreundet, man weiß es nicht.

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