Ich will keinem sportlichen/definierten Körper oder sonst was. Ich bin 17 und mein Schönheitsideal ist ein schlanker Körper, leider hab ich das spät gemerkt weil ich durch den Muskeln eben anderen gefallen wollte. Ich hab angefangen mich mehr zu respektieren und ich fand einem schlanken Körper schon immer viel schöner und besser und ich will wieder einen. Ich bin schlank, wiege fast 68. habe einen dünnen bauch, aber arm muskeln und brust wollen irgendwie nicht so ganz verschwinden und es stört mich. Ich esse ungesund, auch nicht wirklich viel Proteine, mal esse ich auch wirklich sehr wenig am Tag, aber trotzdem habe ich noch diese Anteile von Leicht definierten armmuskeln und breite schultern wie auch bisschen brust. Ich will das aber einfsch nicht mehr weil für mich es nicht schön ist, deswegen esse ich auch wirklich wenig in hoffnung es verschwindet. Wie kann man muskeln verlieren? Also wirklich das man in den alten körperbau fällt den man hatte?

Ich hab das voll oft, dass beim Gähnen, wenn ich richtig stark Gähnen, mir schwindelig wird. Ähnlich wie wenn man zu schnell aufsteht. Bin ich der einzige der das hat?

Hallo,

Ich bin 18 Jahre alt und männlich, habe jedoch immer noch eine Pubertätsgynäkomastie (vom Arzt bestätigt). Ich frage mich, ob jemand hier Erfahrungen gemacht hat in welchen Alter sich der Hormonhaushalt bei Männern nach/ am Ende der Pubertät wieder einpendelt und die Gynäkomastie wieder verschwindet.

LG

Hallo

Ich habe Zeit langen Morgens nach den aufstehen Probleme , mir ist dann immer so als würde ich von jemand nach unten gezogen. Mein Puls geht dann für kurze Zeit auf bis zu 125 hoch und nach ca 6minuten runter auf normale werten (85-95) dabei fängt es leicht an zu zittern und meine Hände werden Kalt ,habe das auch Mal den Arzt gesagt er kann kein Grund finden , ich habe auch öfters Muskelverspannungen im Rücken und Brustkorb .

Ich habe vieles versucht aber leider ohne erfolge, nun möchte ich gern ihr Mal fragen und schauen was ihr noch so gut Tipps oder Ideen habet .

PS. Männlich leicht Hochblutdruck und Übergewicht .

Hab grad vor 5min Stich bekommen is schlimm denk hab ne Allergie?

Habe massive einschlaf und auch durchschlafstörungen. Habe zolpidem 10 mg und 22 15 genommen doch bin seit 3 uhr wieder hellwach wie vor der einnahme. Welches schlafmittel ist denn für beides geeignet. Bei zoplicon hatte ich das auch

Guten Tag,

ich mittlerweile 20, würde gerne meinen Fettgehalt reduzieren. Dabei stelle ich mir die Frage wie das am besten mache.
Bei mir ist das eben so, dass ich das früher falsch angegangen bin.
Als ich etwa 16-17 war, bei dem Versuch den Körperfettanteil zu senken, habe ich von 75 auf 55 abgenommen, bei 170 Körpergröße, durch diese 20KG hatte ich auch sehr viel Muskelmasse abgebaut. Mir fiel es schwer meine Muskeln aufrecht zu erhalten. Ich glaube einfach das ich zu wenig Proteine zu mir genommen habe.

Der Stand heute ist das ich mittlerweile wieder auf 70KG, durch Training und Masse phase, gekommen bin. Ich habe sehr viel Muskelmasse aufgebaut aber möchte diese eben mehr definieren in dem ich die Fett Masse abbauen will. Damit bringt es mir nichts einfach wie Früher eine Diät einzuhalten und Sport dazu machen, weil mein Körper sich erst die Muskeln als Energie Reserve vornimmt als die Fette. Deshalb wie kann ich diesen sonst niedriger bekommen?

Ich würde diesen gerne einfach mal etwas senken ich glaube das würde man auch relative schnell im Gesicht und am Bauch sehen.
ich habe da an eine low carb Diät gedacht in der ich mich hauptsächlich von fetten und vor allem Proteine ernähre und dabei Kraftsport betreibe.
Das ist die einzinste Idee die ich habe. Danke für die Hilfe!

Ich esse nichts, ich kann ohne probleme 35 stunden nichts essen. Ich esse vllt mal eine Mahlzeit am Tag und davon auch nicht viel nicht mal ein Teller mir is seit ungefähr 1 Jahr so gut wie jeden Morgen übel. Und das mit dem Essen geht jz seit paar Wochen so. Ich weiß nicht was ich tuhen soll, soll ich zum Arzt? Oder was is?

Ich bin 15 Jahre alt und träume ständig von einem Mädchen in den ich verliebt bin aber leider nicht zusammen bin. Ich träume eben genau dass was leider nicht ist was aber toll wäre. Warum ist das so🤔.

Ein Mann steht darauf, wenn ich ihm erzähle wie andere Männer mit mir geschlafen haben.

Ich hingegen möchte gar nicht daran denken, dass die Person schon mit anderen Menschen geschlafen hat wenn ich mit der Person schlafe, besonders will ich keine Details darüber hören, wie genau es war.

Ich verstehe nicht, was genau dabei anturnend ist.

Kann mir das jemand erklären, dem es vielleicht genauso geht? Danke!

Wie funktioniert das am besten?

Hallo bei mir ist es so ich bin gewöhnt wegen der Schule immer so früh aufstehen aber das will ich nicht weil ich immer so müde dann bin habt ihr irgendwelche Tipps oder so?

oder passiert das im laufe des lebens wegen vielen sachen

glaube ich gehe es :)

Guten Morgen,

Also, ich bekomme von jetzt auf gleich kleine ca 1-2mm große pickelchen die bei der Entstehung etwas jucken, an der und auf der Hand. Habt ihr eine Ahnung was das sein könnte und habt ihr auch sowas mal gehabt?.

Ich habe Nichts neues Angeschafft wie Shampoos und Co.

Hallo meine traurigen Cousins und Cousinen

Vor paar Minuten hat sich herausgestellt das meine Freundin viele andere Beziehung vor mir hatte und all ihre Ex Freunde haben schlecht über sie geredet. Jetzt weiß ich nicht mehr ob das was besonderes mit uns ist. Sie meinte das sie mich liebt und ich der einzige bin...Ich liebe sie auch undso aber bin gerade verwirrt auf dieser anderen basis. Was soll ich tun ?

Ich sehe auf GF viele Personen die den Monitor irgendwie zerstören beim Reinigen. Wie macht man das richtig?

Ich persönlich finde es immer schwierig, auf die Frage Rauchst du? zu antworten.

Für mich gibt es kein Ja ich rauche oder Nein ich rauche nicht. Zumindest nicht, wenn man diese Tätigkeit momentan vollrichtet.

So, es gibt Zeiten, da hab ich täglich geraucht. Dann gibt es Zeiten, wo ich einmal in der Woche oder einmal im Monat rauche. Meine letzte Zigarette zum Beispiel war wieder ein knappes halbes Jahr her.

Es kann durchaus sein, dass ich diese Frage deshalb schwierig zu beantworten finde, weil ich selbst nicht sucht abhängig bin und rauche, wie ich lustig bin. Da ich mir jedoch die Risiken gewiss bin, rauch ich nicht wie ein Vollspast jeden Tag 2 Packungen..

Zumal rauche ich nur, wenn ich in einem psychisch gutem Zustand bin. Also wenn ich nen schlechten Tag hatte oder es mir grad warum auch immer nicht gut geht, kann und will ich nicht rauchen. Das entspannt mich nicht, sondern macht mich sehr nervös.

ZB. wenn ich einen etwas anstrengenden Tag in der Schule hatte, setz ich mich gern mal auf n’ Balkon und zünd mir ne Flubbe an. Ist ziemlich entspannt. Ist eben das Nikotin. Oder eben das mit den Jungs. Schule aus, man läuft nach haus’ und lutscht dann an nem Glimmstängel.

Was haltet ihr von meiner Theorie? Denkt ihr, man kann oder kann nicht? Also wenn man täglich raucht, ist man Raucher oder wenn man das einmal im Monat macht oder das generell, so wie ich genießt und das Nikotin ausnutzt, ist man Raucher? Oder was denkt ihr darüber? Teilt mir eure Meinung über meine Theorie mit.

Für die die meinen, ich hätte keine Ahnung und paffe wahrscheinlich nur - nein. Ich habe tatsächlich ein Jahr lang (13-14) täglich geraucht. Keine Packung, nein nein. Aber täglich. Zum Glück bin ich nicht so ignorant und leichtsinnig und hab dan den Konsum für ein ganzes Jahr komplett abgestellt und rauche nun wie bereits gesagt hin und wieder mal. Um ehrlich zu sein, nimmt der Konsum immer weiter ab.

Ich kann mich an alles erinnern, es hat sich aber so angefühlt als ob ich die Dinge nicht selber erlebt habe sondern nur beobachtet habe es fühlt sich so an als ob 2 Personen das erlebt hätten.

Ich habe gestern die ganze Zeit gelacht und fand alles lustig bin auf Gedanken gekommen die keinen Sinn ergeben.

Und komische Dinge habe ich auch gemacht habe es sehr intensiv gemerkt.

Ich bin laut mein Psychologen auch hochsensibel könnte es daran liegen?

Habe Alkohol nicht wie Wasser runtergekippt sondern langsam getrunken war fast 1 flasche hugo und 15% von so Ben Zeug was ein Cocktail war. Davon habe ich aber nur 4 große schlücke oder so getrunken vorm einschlafen war mir total schwindelig und jetzt schmeckt das Wasser total süß.

Wenn man die ersten Male etwas härter trinkt, ekelt man sich ja davor. Ich zum Beispiel kann den Geschmack von Whiskey garnicht ab haben und hab mich bei meinem ersten Schluck übergeben. Bzw. es war eine Mischung aus übergeben und würgen - es hat mir nicht geschmeckt.

Aber so Leute, die da im Game drin sind, die saufen das, wie Wasser. Man könne meinen, sie inhalieren es. Ein gutes Beispiel dafür ist der legendäre Andal: https://www.instagram.com/p/Bx5Hi5-h6ss/?igshid=11w9td0gnovy4

Aber was sorgt dafür, dass man diese Hemmschwelle sinkt? Das man das irgendwann nicht als ekelhaft empfindet?

Und nein ich will das nicht für mich machen, das interessiert mich nur, da ich langem wach sein genau solche Gedanken habe. Nur zu Info, sonst wird die Frage noch gelöscht wegen Anleitung zum Drogenkonsum oder Anleitung zur Beschaffung von Drogen. Oder was auch immer GF sich sonst noch einfallen lässt.