Das Besste Antiviren Programm ist Brain.exe :D
mal im ernst, avira kann nicht schaden, aber viel wichtiger ist es einige "Grundregeln" zu befolgen:
1. Keine Email Anhänge von Fremden öffnen
2. Keine Makros in irgendwelchen Dokumenten öffnen (Makros sind sozusagen kleine Programme in den Dokumenten, wenn du diese aktivierst, sagst du deinem PC "Mach das, was da in dem Makro steht" und da kann natürlich auch sowas wie "Lade das Programm http://www.üble-schadware.com/virus.exe herunter und führe es aus" stehen.
3. NoScript o.ä. verwenden um sich vor JS 0-days zu schützen
4. Software(Browser, OS, etc.) aktuell halten
5. Keine Programme von nicht vertrauenswürdigen seiten runterladen