Hallo okidoki644, also erstmal, ich kenne das Gefühl und weiß wie schuldig du dich fühlst, wenn du es einmal machst, wird es nicht schlimm gewesen sein die Gefahr besteht mehr dabei dass du süchtig wirst, Ritzen kann richtig schnell abhängig machen, eine Narbe kann jetzt das schlimmste sein, mach dir jetzt keinen Kopf, du schaffst das! Mach es nicht nochmal, wenn es dir nicht gut geht dann tu etwas was dich glücklich macht z.B Musik hören, Filme gucken , telefonieren. Falls du süchtig wirst, such dir am besten Hilfe. Mein Rat: Lass es das erste und letze mal gewesen sein. Es gibt viele bessere alternativen. Du schaffst das und ich glaube an dich! Falls es dir nicht gut geht kannst du mir auch schreiben, oder einer engen Freundin.

Liebe Grüße mqvyzx

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Vielleicht spielt dir auch nur ein Freund ein Streich, hast du denn dein Passwort an irgendwen gegeben?

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Hey, du kannst die bei einer Tankstelle, einem Supermarkt z.B Rewe (aber eig. gibts die überall! kaufen.

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Wenn du ein Privates Instagram Konto hast, müssen Leute dich anfragen um deine Storys und Posts zu sehen. Du musst ihnen nicht zurrück folgen dass sie deine Posts sehen können jedoch musstest du sie vorher angenommen haben.

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