habe gehört, dass man wenn man über 20 jahre raucht man nicht einfach so aufhören kann, da man sonst krämpfe und zitteranfälle bekommt, die bei empfindlichen menschen zum od führen können. stimmt das? wills wissen weil ein angehöriger von mir weit über 20jahre raucht und nicht davon loskommt

hi, ich bin moslem und darf daher keine schweinegelatine in gummiberchen essen. ich hab vor kurzem welche von der marke "sugarLand" gefunden. da steht oben bei zutaten: gelatine (was ja bekanntlich tierisch ist) und weiter unten steht : geliermittel: pektine. ist da jetzt schweinegelatine drin, oder ist die gelatine aus pektine? danke im voraus.

hi, ich bin 14 und 179cm groß. mache seit einem jahr krafttraining. bin in den letzten 2-3 monaten nur einen halben cm gewachsen :-/

würde die 190cm gerne noch knacken. behindere ich mein wachstum durch krafttraining? ich machs nicht im studio. zuhause nur mit 2 kh und klimmzugstange.

ich hab gehört dass alle boxer die viele kämpfe haben, so wie weltmeister irgendwann das parkinson syndrom bekommen. stimmt dass?

hi, ich mache seit über einem halben jahr shotokan karate und mir fehlt da ehrlich gesagt das kämpfen etwas. mir wurde gesagt auch wenn man da kein kämpfen trainiert, wird es bald zum kämpfen sehr gut geeignet sein. das bezweifle ich denn unser training sieht folgendermassen aus:

aufwärmen

basketball

trinkpause

ein par bahnen mit den techniken (fast die ganze zeit)

kata

jezt hab ich gehört, dass man bei taekwondo vor allem kämpfen lernt. also ist TKD besser zur selbstverteidigung geeignet als shotokan oder nicht? wenn ja dann welcher verband? und könnt ihr mir bitte sagen wie dann das training aussieht? wird da auch anfängern das kämpfen beigebracht oder nur fortgeschrittenen? mir wird das RUHIGE shotokan nämlich etwas zu langweilig. danke schonmal im voraus für die antworten ;)

wollte fragen ob man liegestütze bis ganz mit der nase auf den boden machen muss, oder reicht es auch, wenn so 10-15cm mit der nase vom boden entfernt ist?

wollte für karate meine hankanten, arme und so abhärten. können die mit hartholz abgehärtet werden?

hi, ich betreibe seit ca. 2 jahren judo und wollte jetzt auch mit karate anfangen. nur weiß ich noch nicht, ob man den judoanzug auch fürs karate verwenden kann, oder ob man da einen ganz anderen anzug braucht. -danke schon mal im voraus