Servus Leute ich bin Motorradfahrer und würde gerne ein paar Aufnahmen davon machen am besten eignet sich dafür natürlich eine Actioncam...Würde mir ja eine GoPro Hero holen allerdings sind die schweine teuer... ich weiß wer gute Qualität haben will muss halt was für hinlegen aber ich weiß es gibt auch Actioncams mit guter Qualität die stabil gebaut sind und und nicht all zu teuer... Ich würde ca 120 € geben evtl auch ein wenig mehr... aber nicht zu viel :) Hättet ihr da evtl welche mit guten Erfahrungen ? Bitte um Link oder Namen danke im Vorraus :D LG

Hey Community. Ich bin ein ziemlicher " Anfänger " , mit dem was es mit Muskelaufbau angeht betrifft. Ich bin jetzt seid insgesamt 1 Monat im GYM habe ein Ganzkörpertraining gemacht um überhaupt mal Fit zu werden. Nun fange ich jetzt ab der nächsten Woche 3er Splits an und habe seid letzter Woche ein eigenden " Ernährungsplan " errichtet. Und wollte fragen was ihr davon hält und wie ihr ihn so findet, da mein Ziel ist Muskeln aufzubauen. Ich bin 19 , wiege 80 KG und bin 185 groß, und gehe 3 mal die Woche ( Mo,Mi,Fr ) ins Gym. So nun zum Ernährungsplan:

Montag, Mittwoch, Freitag: Morgans Vollkornbrot mit Pute + Eiweisshake Mittagessen: Öffentlich ( In der Schule, da ich immer nach der Schule direkt ins Gym gehe, Wähle da immer dann das Gesundeste mit viel Kohlenhydrate oder Eiweiß aus. ) Abendessen: Nochmal das selbe wie am Morgen, Eiweisshake und nochmal Vollkornbrot mit Putenbrust drauf.

Dienstag und Donnerstag ( Freie Tage in der Woche ): Frückstücks Vollkornbrot mit Putenbrust + Eiweisshake. Zu Mittagessen Reis mit Hänchen und zu Abendessen nochmal Vollkornbrot mit ein Eiweisshake.

Samstag+Sonntag: Morgens Vollkornbrot mit Pute+Eiweisshake und zu Mittagessen beliebig gesundes Gericht, ( Nudeln , Kartoffeln mit Gemüse und Fleisch etc. ). Und zu Abendessen wieder Vollkornbrot mit Putenbrust drauf.

Zwichendurch: Äpfel, Walnüsse.

Achte sehr darauf das ich nichts ungesundes Esse und ziehe gerade den Ernährungsplan strick durch. Gibt es verbesserungsvorschläge?

Habe halt nur gelesen das man für den Muskelaufbau viel Eiweiß brauch und Kohlenhydrate... Deswegen jeden Tag am Morgen und Abend die Eiweisshakes.

:)

unser Durchlauferhitzer war defekt und haben jetzt einen elektrischen bekommen, anstelle einem mit Gas, dadurch wird der Stromverbrauch höher!!! können wir bei Stromio nun den Tarif wechseln ohne probleme oder müssen wir komplett kündigen??? sind noch in der Kündigungsfrist, da der Vertrag noch keine 14Tage läuft

Hallo Leute :) Ich habe da so eine Frage... Wann kann man Synchronsprecher werden Ich bin gerade mal erst 14 Aber es gibt ja auch junge synchronsprecher wie Zalina Sanchez etc. Wäre es zu früh eine "Ausbildung" zu einem Synchronsprecher? Ich bin nämlich ein totaler Fan davon :)

MlG Ich ;)

hallo leute. ich bin eine hak schülerin(1.klasse) in wien und meine schule ist wie ein irrenhaus. es gibt nur leute die nur zum spaß in die schule kommen und einfach den unterricht dauernd stören. ich würde gerne in eine andere hak wechseln. meine lehrer sind zwar nett aber leider die schüler und schülerinnen stören mich sehr ..und das schlimmste ist dass es eine privatschule ist und meine eltern dafür viel geld bezahlen aber leider die schule ist einfach nur katastrophe!

ich bin eher schüchtern und rede wenig. Als was kann ich nur arbeiten ?

Hallöchen und zwar muss ich einen Businessplan für die Schule schreiben und mir fällt einfach kein Name für ein Fitnessstudio ein. So wie ich meinen Lehrer kenne am besten einer, den es noch nicht gibt.

Lasst eurer Fantasie freien Lauf :D Danke im Voraus! :)

Wir haben folgendes Problem: Unser Kind (1 Jahr und 7 Monate) will selbst spät abends einfach nicht schlafen. Nicht selten kommt es vor, dass er nach 22 Uhr noch aus dem Bett kommt. Auch wenn er dann bei uns im Bett liegt, ist er immer kurz vorm Einschlafen, aber man merkt richtig, dass er sich dagegen wehrt. Irgendwelche Tipps?

Hallöle :)

Ich suche ein Fotobearbeitungsprogramm das gut, einfach zu bedienen ist und kostenlos zum Runterladen gibt.

Komplizierte Programme ist wirklich nichts für mich.

Gibt es ein Programm, dass vielseitig ist und leicht zu bedienen ist?

Gebt mir Bescheid, bitte.

Hallo :)

Eine Freundin von mir hat in ihrem Keller eine Box mit Gameboy- Colour's und circa 15 Spielen gefunden. Ich wollte hier mal fragen, wo sie diese am Besten los wird :) Bei Ebay muss man mit dem Preis immer extrem runter, damit sie jemand kauft, das will sie nicht :/ Wo würdet ihr sie verkaufen?

LG :)

Meine freundin ist ständig eifersüchtig, wenn ich was mit anderen freunden mache zb letztens hab ich mit einer freundin händchen gehalten (freundschaftlich) und sie springt zwischen uns und reißt unsere hände außeinander. außerdem schreibt sie mir ständig das ich nie etwas mit ihr mache , aber ich will ja auch mal was mit anderen freunden machen ! schließlich ist sie ja nicht meine einzige freundin! allerdings ist sie mir sehr wichtig und ich will sie nicht verlieren?! P.S.: Ich bin ein Mädchen :)

Hey
Ich wollte mal mich als Babysitter versuchen um mir ein bisschen was dazu zu verdienen. Habe natürlich auch schon Erfahrung darin(Praktikum im Kindergarten, Geschwister,etc.).
Jetzt zu meiner Frage: und zwar wollte ich mein Angebot auch auf eBay Kleinanzeigen stellen. Geht das einfach so oder muss man das irgendwie anmelden?
Danke im Voraus für antworten:)

Moin Leute wie einige von euch bestimmt wissen, gibt es auf Youtube Videos wie zb FailCompialtions, bei dem das Meiste Bildmaterial normalerweise nicht von dem ist der es Hochläd. Wie kommt es dann das er keinen Ärger bekommet wenn es eigentlich Copyright Verletzung ist?

Hallo. Ich bin 15 Jahre alt und lebe im Ausland. In ein paar Wochen haben wir Ferien und möchte wieder nach Deutschland und wollte mit einem Freund und seinen Eltern mit dem Auto dort hin fahren um kein Flugticket kaufen zu müssen. Darauf hin wollte ich hier fragen ob der Vater irgendwie eine Vollmacht von meinen Eltern braucht oder was er sonst braucht. Danke im Vorraus!

LG