hallo michellesch13,
als erstes möchte ich dir sagen, dass ich dich sehr gut verstehen kann, denn ich kenne diese gedanken und gefühle, so wie du sie beschreibst sehr gut, denn sie plagen mich selbst schon seit vielen jahren. ich kann dir kein patentrezept anbieten aber ich kann dir sagen, wie ich mich immer wieder aus meinen tiefpunkten herrausziehe.
ich habe irgendwann angefangen zu schreiben, denn wenn man über seine situation schreibt fängt man intensiever an darüber nachzudenken und man schreibt sich die last buchstäblich von der seele. das kann helfen. ich mache das heute noch aber nur wenn ich mich schlecht fühle und es hilft fast immer.
und ich denke immer an all die dinge die ich noch tun will und dann habe ich manchmal sogar angst, dass mein leben zu kurz sein könte um all das zu erleben.
dann würde ich dir empfelen neue kontakte zu knüpfen, melde dich zum beispiel in einem verein an, da kann man neue leute kennen lernen und man ist diesen leuten nicht jeden tag ausgesetzt wie in der schule.
auf jeden fall solltest du mit jemandem darüber reden, diese notfall-nummern sind eine gute sache, denn man kann offen über seine probleme reden ohne angst zu haben.
einfach reden kann helfen.
vergiss niemals du bist einzigartig und es würde deine familie sehr unglücklich machen, wenn du nicht mehr da wärst. du hast das ganze leben noch vor dir und es wäre doch schade, wenn man die herlichkeit der welt niemals im vollen ausmaß erlben könnte.
alles gute