Hallo,
Religionen sind sehr unterschiedlich und es können andere Werte im Fokus stehen etc.

Bei den Mädchen scheint den Eltern, die Religion sehr wichtig zu sein. Ich denke da findet sich auch so schnell keine andere Meinung, jedoch ist Situation natürlich total blöd /:

Es wurde der Aspekt genannt das sie sich selbst verletzt hat und das ist meiner Meinung ein Anzeichen, das es wirklich ernst ist!!

Ich denke ihr selbst könnt wenig tun, zumindest alleine, gibt es vielleicht eine Nahestehende Person, die am besten Erwachsen ist oder ein Lehrer?

Man könnte mit den Eltern sprechen, denn mit einem Lehrer etc. könnte das Gespräch viel vielversprechender sein, vorallem wenn das Mädchen sich selbst verletzt hat, sollte man das nicht verharmlosen und es scheint ihr ja somit auch sehr nahe zu gehen.

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Ich kann deine Miter schon verstehen, aber dich natürlich auch. Sie macht sich Sorgen, was auch normal ist! Ich würde dir empfehlen ihr zu sagen wieso du die Impfung möchtest und was dafür spricht. Sag ihr auch klar das wenn dir etwas passiert sie nicht Schuld ist sondern es alleine deine Entscheidung ist. Sag ihr aber auch das wenn du einen schweren Corona Verlauf bekommen würdest, man es verhindern hätte können und sie es dann nicht gewollt hätte. Ich war selber mal richtig krank und das hatte Langzeitschäden, ein halbes Jahr Spray für die Lunge, viele Medikamente und weitere Einschränkungen.

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Ja frische Luft hilft, entspann dich, leg dich auf die Couch, geh aufs Klo

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Was mir sehr geholfen hat und eine gute, einfache Basis ist, geh einfach mal spazieren und zur Ernährung: du kannst Frühstück weglassen eventuell Abendessen auch, aber nur wenn du dann nicht innerlich komplett verhungerst. Natürlich reicht das nicht.

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Kaffee hält lange. Mach es nicht. Wenn du schon Probleme mit dem Schlaf hast besser nicht.

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Las es ! Das ist echt ein nicht sehr schlaues handeln ! Woher willst du wissen das der Knöchel verstaucht ist, wenn du nicht beim Arzt warst. Es kann was schlimmeres, anderes oder weniger schlimmes sein. Wenn du damit falsch umgehst kann das böse enden. Leg erstmal die Beine hoch und schaue ob es besser wird, dann brauchst du nicht zum Arzt. So und zum Training: Es kann eine schwere Verstauchung sein, das ist dann echt ungesund und ich mein einmal Training weniger? Wenn du trotzdem Training machen willst dann geh es langsam an bspw. Im sitzen oder Training für die Arme, wo du den Knöchel nicht belastet, am besten noch entspannst.

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Damit kannst du dein Gewicht schon halten es kommt nur schon auf das Workout bzw. tanzen an, tanzen bringt eher nicht so viele Kalorien, aber wie gesagt was du tanzt sagt das nur aus. Kleiner Tipp: Wenn du es halten willst dann ungesundere Sachen eher seltener essen (weis jetzt nicht wie oft die s so machst) Was auch wirklich empfehlenswert ist, schaue was für ein Schlaftyp du bist, so kannst du deine Ernährung deinem Körper anpassen.

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Das ist sehr unwahrscheinlich, außer das hat jemand ganz ganz kurz davor anprobiert, mach dir da mal keine Sorgen.

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Also ich würde eher nein sagen, denn soweit ich weis wäre chronisch ja durchgehend. Würde ich aber mit deinem Arzt besprechen. Vielleicht auch eine Allergie, habe ich auch.

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jup habe ich auch. Für kurze Fahrten würde ich gar nichts machen, einfach weil man da ja warten kann und sich einfach nur Medizin umsonst reinzieht. Für längere Fahrten helfen nur immer Reisetabletten MIR WIRD ABER AUCH SO bei langen Autofahrtn schlecht.

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Das ist sehr übertrieben. Also normalerweise hättest du es einfach normal machen können als wäre nichts.

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Dagegen tun hilft indem man drüber redet. Das ganze ist ja auch für einen selbst belastend deswegen kann es schwer fallen. Aber mach es! Ich rede aus Erfahrung irgendwann kommt eh der richtige Moment, aber vlt ist es dann zu spät und glaub mir mach es einfach. Aber nur wenn du dir wirklich sicher bist das du der Person vertraust.

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Also, ich würde erstmal sagen wie gefällt dir die Situation? Ist es dir unangenehm oder eher anders, ich würde sagen darauf kommt es etwas an. Aber gut möglich das es eine Phase ist, oder eben Hormone.

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