nachwuchstalent
17.11.2015, 21:25
Wie bekomme ich das folgende Gefühl weg?

Hilflosigkeit, riesige Angst, Ungewissheit, Orientierungslosigkeit, Verzweiflung...

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von melicorn
17.11.2015, 21:28

Wovor hast du denn angst etc? Z.B vor einem Referat oder was?,? Wenn das wegen einem Referat ist denk einfach nicht daran ich weiß das ist schwer ich bin vorher auch immer voll aufgeregt aber wenn ich dann anfange zu erzählen beachte ich die Menschen unbeabsichtigt ^^gar nicht mehr und konzentriere Mich nur darauf was ich sage^^ vielleicht hat dir das J a weiter geholfen :*

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Smaragd86
18.09.2010, 12:43
Tagträumen

Geht es euch auch so, dass ihr oft tagträumt? Mir geht es eigentlich jedesmal als Beifahrer im Auto so, dass ich richtig wegtrifte und gar nichts mehr um mich herum wahrnehme. Das gleiche auch in der Bahn oder im Zug. Kann da irgendwie gar nichts machen, es passiert ständig. Ich mal mir dann irgendwelche Szenarien aus, oder denke wie etwas sein könnte oder was ich machen werde. Ich denke mir richtige Situationen aus. Manchmal träum ich auch vor mich hin,wenn ich allein bin. Manchmal stell ich mir auch schlimme Szenen vor, bis ich weinen muss. Völlig strange.Manchmal denke ich mir auch ein anderes Leben aus und spiele in Gedanklen deren Leben durch.Manchmal träume ich mich auch in bestimmte Erinnerungen der Vergangenheit und erlebe sie quasi noch einmal. So kann man gewisse Erinnerungen auch konservieren. Ich frage mich, ob das jemand kennt??? Von was tagträumt ihr so?

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von melicorn
17.11.2015, 13:48

ich habe so etwas ähnliches :D 

jedesmal im Auto als Beifahrer träume ich auch immer ich kann zwar noch zuhören und antworten aber ich träume trotzdem die ganze Zeit auch beim Fahrrad fahren, ich nehme zwar noch alles wahr bin aber trotzdem in meinen Gedanken.

Ich träume meistens davon wie das ist mit meinem Schwarm zusammen zu sein oder Jungs mit denen ich gerne Beste Freunde sein würde: D oder zum beispiel wie ich ein Star bin und singe oder so ^^

LG <3

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InYourFace1
10.05.2015, 19:54
Panik im Dunkeln!

Hi, mein Problem ist vll. ein bisschen komisch. Also ich bin 13 (fast 14) und das 'Problem' habe ich seit ich 11 oder 12 bin. Immer wenn ich bei ner Freundin schlafe, gehen wir meistens so um 1 oder 2 ins Bett. Jeder aus ihrer Familie schläft dann schon und es ist im ganzen Haus dunkel. Wenn wir dann schlafen gehen, haben wir meistens noch ein YouTube Video auf ihrem Handy an. Also leuchtet dann noch ein bisschen Licht. Ich schlaf dann meistens auch ein, wenn das Video noch läuft, aber wenn ich dann nachts wach werde und es ist stockdunkel in ihrem Zimmer, bekomme ich innerlich Panik. Ich lege mein Handy extra direkt neben mich, aber wenn ich es nicht finde, ist alles vorbei! Ich habe dann so mega Angst! Selbst wenn ich dann versuche weiter zu schlafen und meine Augen zumache, hält das vll. eine Minute und ich bekomme wieder 'Panik' Hat jemand ne Idee, was man dagegen machen kann? LG :))

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von melicorn
16.11.2015, 21:20

Kauf dir ein leuchtlicht was man in die Steckdose stecken kann:) hat bei mir auch geholfen^-^

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Lollifee345
14.02.2012, 18:58
Wie kann ich die Angst vor Dunkelheit überwinden?

Hey,

ich habe totale Angst im Dunkeln. Draußen auf der Straße, aber auch im Haus. Nachts kann ich oft nicht schlafen, da ich furchtbare Angst habe. Ich lasse jetzt auch schon Licht im Flur an, aber auch das hilft nicht( vorallem nicht draußen). Habt ihr eine Idee wie ich meine Angst überwinden kann? Danke schon im Vorraus.

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von melicorn
16.11.2015, 21:17

Kauf dir doch so ein kleines leuchtlicht was man in die Steckdose stecken kann:)da gibt meistens verschiedene farben dieman einstellen kann und so ist der raum zwa dunkel aber du hast immer noch ein kleines Licht:) hat bei mir auch geholfen; )

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