Theoretisch müsste es dir überall möglich sein, mit Hijab einen Job zu bekommen. Am besten schaust du dich nach etwas um, was dich interessierst und bewerbst dich bei mehreren verschiedenen Stellen.

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Zuerst musst du dir während deines Traumes bewusst werden, dass du träumst. Dafür gibt es so genannte "Reality Checks", die du im wachen Zustand regelmäßig durchführen solltest. Siehst du zum Beispiel eine Uhr, dann lese die Zeit ab, schaue weg und dann wieder hin. Ist die Zeit die gleiche, träumst du nicht. Du kannst natürlich auch sofort versuchen, die "Realität" zu verändern. Hilfreich ist es auch, ein Traumtagebuch zu führen. Es gibt außerdem unterschiedliche Arten, einen Klartraum bewusst herbeizuführen (MILD, ...)

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Ich habe mir vor kurzem die App "Sleepo" heruntergeladen, mit der man verschiedene Geräusche (wie einen Bach oder Vogelgeszwitscher) mit Timer abspielen kann, vielleicht hilft es dir ja.

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Sport geht auch zuhause, du kannst in kleinen Schritten anfangen. Wenige Kniebeugen vielleicht. Wenn du es zur Gewohnheit werden lässt (zB jeden Tag nach dem Aufstehen und vor dem Schlafengehen), kannst du dich immer weiter steigern.
Außerdem, falls du es noch nicht tust, achte auf gesunde Ernährung. Viel Obst und Gemüse, keine Süßigkeiten, wenig Fett, etc.
Viel Glück!

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Klingt jetzt vielleicht doof, aber ich nehme an, du bist in der Pubertät. Das kann eine Phase sein oder auch eine ernstzunehmende Depression. Versuche, Freude in den kleinen Dingen im Leben zu finden. Unternimm viel mit Freunden, wenn dir das hilft. Stell dich in den Mittelpunkt (wobei du die anderen natürlich auch nicht komplett vergessen darfst), such dir ein neues Hobby. Vielleicht brauchst du manchmal auch nur einen Motivationsstoß, um dann durchstarten zu können und Spaß zu haben.
Jeder muss da seinen eigenen Weg finden, aber alleine bist du mit solchen Gedanken und Gefühlen keineswegs.

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Ich könnte mir eine Begründung, warum du dir einen Waldkindergarten für ein Interview ausgesucht hast oder irgendeinen Bezug/Erinnerung zur Kindheit vorstellen.

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Schweres Thema. Irgendwie musst du aber mit ihr reden. Und wenn du ihr nur eine Nachricht schickst, was du ihr denn getan hast, dass sie so auf dich reagiert.
Kritisiere sie auf jeden Fall nicht direkt, versuche sie zu verstehen.

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Praktikawelten (https://www.praktikawelten.de) ist auf jeden Fall eine gute Anlaufstelle. Ob du dich nun für Work und Travel oder etwas anderes entscheidest ist wohl Geschmackssache. Informiere dich vorher einfach gut über das jeweilige Land (sicher? Impfungen? Temperaturen? etc.). Ich bin mir sicher, du wirst tolle Erfahrungen mitnehmen. Viel Glück!

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Was kann ich gegen Depressionen und Ängste tun?

Hallo,

Ich habe Grade ein Problem und zwar fahre ich morgen nach über einem Jahr wieder zu meinem Vater das ist ca. 5-6 Stunden mit dem Auto entfernt. Ich wohnte bei meinem Vater etwas über 3 jahre dort ( ich war 9 bis 12 Jahre alt ) und dort fingen meine Probleme an ich war dann ich einer Klinik als ich 10 war wo Depressionen und eine angstörung bei mir festgestellt wurden und dort fing es an das ich mit meinem vater nicht mehr gut klar kam und ich dann zu meiner Mutter zurück wollte.

Ich bin nicht oft dort weil ich es nicht aushalte weil dort viele blöde erinerungen sind an die ich dann denken muss.

Jetzt bin in dort weil ich sonst alleine Zuhause wäre aber jetzt aufeunmal geht es mir richtig schlecht ich habe Depression und total angst und ich denke das ich es nicht schaffen werde dort 6 tage auszuhalten ( sonst war ich dort immer nur 3 tage und habe nur 1 mal dort geschlafen sonst war ich mit meiner Mutter in einem hotel ). Das Problem ist auch das mein Vater wie soll ich sagen nicht wirklich emotional ist also er hat mich früher nie verstanden und hatte auch nie gesagt das er stolz auch mich ist weil ich eine gute Note habe noch dazu war er sehr sehr streng. Jetzt Schaft er es wenigstens ich hab dich lieb zu sagen. Aber ich fühle mich nicht wirklich wie seine Tochter sondern ehr wie eine Mitbewohnerin die neu eingezogen ist wenn ich dort bin.

Ich habe einfach angst das wenn ich dort bin schlimme Depressionen bekomme und die Zeit nicht genießen kann. Ablenken kann ich mich auch nicht wirklich da mein Vater kein w-lan hat also kann ich auch nicht wirklich mit jemanden darüber schreiben.

Weiß jemand was ich tun kann wenn ich Depression und Ängste habe ? Also wie man sich am besten ablenken kann.

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Gehe einem Hobby nach, lesen, zeichnen, Sport...
Vielleicht kannst du auch einfach einen Tag komplett anders verbringen, einen Unterschied machen und aus dem 0815-Alltag entkommen.
Viel Glück, du schaffst das schon!

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Lernen sich so zu zeigen wie man ist?

Mein ganzes Leben habe ich mir immer gesagt „Sei wie du bist und nicht wie die Gesellschaft dich haben will, man kann nämlich nicht vor sich selber wegrennen“. Damit bin ich bis jetzt auch immer ziehmlich gut gefahren. Mittlerweile klappt das aber nicht mehr. Ich habe in der Zeit in der ich festellte dass ich schwul bin ( keine Sorge ich habe es akzeptiert :) ) viel über meine wirkliche Persönlichkeit, mein wirkliches Denken und Handeln gelernt. Aber ich habe mittlerweile "Angst" zu zeigen wie ich bin, will keine Ablehnung erfahren. Es ist so: Ich stellte viele Persönlichkeitsmerkmale die ich neu entdeckt habe zurück (bin gerne verrückt und feminin) und tue viele Dinge nicht die ich gerne machen würde um nicht kritisch beäugt zu werden. ( Etwas Feminin und verrückt zu sein und sich extrem schick zu kleiden als junger Mann wird halt nicht gerne gesehen :( ) Das will ich aber eigentlich gar nicht... Habt ihr Tipps wie ich endlich mal alle meine Facetten zeige und mich nicht hinter Schüchternheit verstecke? Also zeigen wie ich bin und tragen was ich will...

Danke schon mal für alle Antworten.

MFG Fragant1995

P.S. Es ist nicht mein Ziel mich gegen die Gesellschaft zu stellen sondern mich so mit meiner Persönlichkeit in die Gesellschaft einzubringen, dass ich an ihr teilhabe und nicht abgelehnt werde. Und dass ich mich abgesehen von der Gesellschaft überhaupt erst mal traue meine feminine Seite zum ausdruck zu bringen.

P.P.S. Ich spreche von den Momenten wo es angepasst oder okay ist so zu sein wie man ist. Mir ist schon klar, dass man sich manchmal zurückhalten sollte. Nur noch mal zur Erklärung, damit ihr mich nicht falsch versteht.

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Ich glaube, das ist wie Fallschirm springen.
Du musst dich einmal trauen, positive Erfahrungen machen und dann wirst du immer wieder Fallschirm springen - oder eben einfach du selbst sein.

Oft werden Menschen, die sich von der Masse abheben, als sehr selbstbewusst angesehen. Wie sie sich eigentlich fühlen, merken die anderen gar nicht. Aber genau durchs Ausprobieren, vielleicht Angestarrt werden und weiteres, wirst du bestimmt mehr Selbstbewusstsein erlangen.

Ich hoffe, ich konnte dir zumindest ein klein wenig helfen. Viel Glück! (:

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Sei nicht so unsicher, dein Körper sieht toll aus!
Außerdem musst du dir selbst gefallen, das ist viel wichtiger als Beauty-Standards.

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barfuß

Nur wenn es kalt ist oder ich von draußen komm und später wieder raus muss, Socken (;

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Gefällt es dir wirklich vergewaltigt zu werden?
Oder geht es dir eher um Erniedrigung? Dann wärst du ganz einfach masochistisch und da gibt es genügend Personen, die genauso ticken.
In dem Fall kannst du einfach mal BDSM googlen.

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Mein bester Freund wird immer dicker, was tun?

Hey, also wie gesagt wird mein bester Freund immer dicker! Am Ende der 4. Klasse war er 10 1/2 Jahre alt und wog 45 Kilo. Jetzt ist er 12 Jahre alt und wiegt 80 Kilo!!! Er hat in weniger als 2 Jahren 35 Kilo zugenommen! Er hat einen sehr sehr dicken schwabbeligen Speckbauch, große Jungenbrüste, einen sehr dicken Hintern und seine Oberschenkel sind sehr dick, seine Unterschenkel sind so dick (fast noch dicker) wie meine Oberschenkel! Was auch kein Wunder ist, da er dich mit Fast Food und Süßigkeiten nur so vollstopft! Bei einer Übernachtung haben wir uns Pizza bestellt, er hat sich 3 Pizzen für sich alleine bestellt!!!
Dazu hat er noch eine 2 Literflasche Cola getrunken!!! Oder beim Frühstück nach der Übernachtung hat er 6 Schokoladen Croissants und 4 Donuts in sich reingestopft!!! Und in der Schule ist es nicht anders, in der Kantine holt er sich zum Frühstück meistens 4 Käselaugenstangen und ne 1 Liter Flasche Limo!! Oder auch am Donnerstag vor den Ferien hat er sich 6 Schokobrötchen und ne Limo geholt!!! In Sport hat er eine 5 und ist mit Abstand der schlechteste! Beim Schulschwimmen hab ich dann zum ersten Mal seinen echt dicken Bauch, der ihm über die Badehose hängt, gesehen und war geschockt, beim Laufen hat sein Bauch total geschwabbelt! Danach in den Duschen hab ich auch seinen total dicken Hintern gesehen! Das krasseste kam beim Essen in der Schule als er sich 4 Stücke Pizza, 2 Stücke Lasagne, 2 Cheeseburger und zum Nachtisch 3 Muffins und 6 Donuts geholt hat!!!!

Unten habe ich einige Bilder eingefügt, die NICHT VON IHM sind, aber so ungefähr ( nur noch etwas dicker) sieht sein  Bauch aus, nur damit ihr euch auch ein Bild machen könnt.Und nein ich fühle mich nicht besser, ich habe ihn total gern und mache mir einfach Sorgen um ihn!
Wie soll ich ihn darauf ansprechen?

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Vielleicht kannst du ihn Fragen, ob er zuhause irgendwelche Probleme hat, die er dir verschweigt. Oft führt so etwas dazu, fast gar nichts oder übermäßig viel zu essen.
Es gibt auch Personen, die kein Sättigungsgefühl verspüren, aber ich vermute, dass dies dann eher seit Geburt der Fall ist.

Ich würde ihm also nicht direkt sagen, dass er übergewichtig oder "dick" ist, sondern eher auf sein Essverhalten oder etwaige Probleme eingehen.
Viel Glück!

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Grundsätzlich würde ich dir empfehlen, kurze Sätze zu machen. Das liest sich schneller und besser.
"Ich würde bei Ihnen gerne einen Ferienjob in den Semesterferien machen. Wäre das grundsätzlich möglich?", wäre mein Vorschlag.

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Ist doch schön, wenn sich das Kind bereits mit dem Kochen beschäftigt und später nicht jeden Tag Nudeln essen muss. Vielleicht probiert ja deine Familie auch etwas von dem gesunden Essen und findet es im Nachhinein gar nicht so schlecht!
Bei den Rezepten kann ich dir leider nicht weiterhelfen, aber suche doch mal auf Chefkoch.de oder kaufe dir ein Rezeptbuch.

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Bei Bulimie schlechte Zähne, bei Magersucht fällt mir gar nichts ein.

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