Milch aber bitte nicht mit Speisesalz, das trocknet die Haut aus..

Sandpeelings sind ganz ok. Davor ein Dampfbad mit Kamillentee.

Ansonsten kann ich Kosmetiker empfehlen.

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warm baden; sport machen (die bewegung hilft); schlafen und dich ablenken mit fernsehen; schmerztabletten schlucken; entspannungsübungen versuchen..

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wie wäre es erst mal mit einem pflegehund? :)

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Hey, also erstes braucht man ein großes Gehege und da man Meerschweinchen am besten in großen Gruppen halten sollte, muss es schon sehr groß sein mit vielen Verstecken. Der Bau dauert und kostet viel Geld (je nachdem, woher man die Materalien herbekommt und ob drinnen oder draußen).

Das Futter und Heu muss jeden Tag frisch gegeben werden (viel Gemüse, Kräuter, ab und zu Obst, Zweige, Blätter, immer mal ein paar Sonnenblumenkerne oder Kürbiskerne und vieles mehr).

Der Stall, insbesondere der Kot, muss jeden Tag grob gesäubert werden, sonst stinkt es erstens und zweitens zieht es Fliegen an. Im Sommer kann dies besonderes gefährlich werden. Bei zotteligen Meerschweinchen muss man ab und zu die Haare schneiden oder scheren. Aber naja, Meerschweinchen sind, wie die all die anderen Kleintiere, Beobachtungstiere und nix für Kinder, auch wenn viele Eltern ihren Kinder 1-2 Meerschweinchen kaufen und sich dann darauf verlassen, dass 10 jährige sich alle um anspruchsvolle (ja, Meerschweinchen SIND anspruchsvoll) Tiere kümmern müssen. Davon rate ich ab, mal abgesehen davon, dass die Tiere alt werden können und wer kümmert sich darum, wenn die Ausbildung anfängt? Während Klausuren? und vieles mehr.. naja, ich weiche mal wieder vom Thema ab. ^^

Auf jeden Fall muss man in artgerechte Haltung viel Zeit investieren, aber es ist es wert.. glückliche Tiere lassen einen besser fühlen!

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Du machst dir so viel Stress. Vielleicht hat dein Bauch wirklich an Umfang zugenommen und zwar durch einen Blähbauch ausgelöst durch den Stress, den du hast. :) 4 Wochen sind eigentlich nix, vor allem, weil du noch so jung bist und sich alles erstmal einpendeln muss. Gut ist, dass du dir als Beruhigung einen Arzttermin verschafft hast. :) Grund für das Ausblieben deiner Regel kann auch die Ernährungsumstellung sein. Oder eine Krankheit, der Gewichtsverlust etc. Mach dir keine Sorgen.

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Sari?!

Ich habe meine ex beste Freundin immer Siri genannt.. ist aber voll der schlechte Spitzname. :D

Warum soll es unbedingt ein Spitzname sein?

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Stoffwechsel ist nach Hungern nun völlig im..ihr wisst wo. Schnellere Gewichtszunahme!?

Hallo ihr Lieben!

Ich hab ein leider nicht so freudiges Anliegen/Problem und die Frage richtet sich in bevorzugt an Ärzte/Ernährungs Experten etc. Ich bitte euch, mich mit "hab mal gehört, dass.." - Wissen und dergleichen zu verschonen.

Ich habe meinen Körper nun ca. 1 Jahr bis an seine Grenzen getrieben, dh. nur 600-800 kcal täglich zu mir genommen, mal mehr, mal weniger. Aber eigentlich immer so im eben genannten Rahmen. Ich bin mir bewusst, dass es vielleicht nicht das Beste war um abzunehmen aber mittlerweile habe ich mein Wunschgewicht erreicht und stehe nun vor folgendem Problem: Sobald ich 1000 kcal oder geringfügig mehr zu mir nehme, sehe ich es direkt am nächsten Tag, oder auch 2 Tage später wenn ich mich wiege.

Im Normalfall nimmt man bei dieser Anzahl an Kalorien doch nicht direkt zu, oder? Ich habe wirklich nicht vor, weiter zu hungern, da ich finde, 43kg passen zu 1,55m

Zudem habe ich meine Periode nur noch ca. 3 Tage monatlich, was aber daran liegt, dass mein Körper wahrscheinlich nicht genug Energie hat um "etwas abzugeben", in diesem Fall Blut.

Weiter abzunehmen wäre durchaus kein Problem, aber mein Gewicht halten? Anscheinend ein Ding der Unmöglichkeit.

Wie stelle ich das nun an? Langsam die Kalorien, die ich zu mir nehme erhöhen? Hatte an 100 Kalorien mehr täglich gedacht, so für die nächsten 2 Wochen. Danach dann wieder +100. Oder sowas in der Art.

Ich bin weiblich, 15 Jahre alt und möchte hier nochmal anmerken, dass ich mir im Klaren darüber bin, was ich meinem Körper und mir da eingebrockt habe. Wenn ihr irgendwelche Tipps für mich habt, was ich noch so essen könnte; immer her damit. Achtet aber bitte darauf, dass es sich um vegetarische Dinge handelt.

Danke im Voraus <3

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Ja, du kannst die Kalorien langsam erhöhen. Also alle paar Wochen (ich würde sagen alle 3) ein wenig mehr essen und möglichst die Ernährung umstellen (also wenn du jetzt plötzlich einen veg. Hamburger mit viel Fett isst oder so, dann ist es klar, dass der Körper sofort speichert). Normal ist übrigens auch, wenn du Gewichtsschwankungen hast und davor solltest du keine Angst haben, weil das dazu gehört. Also zum gesunden Leben: plötzlich 2 kg mehr auf der Waage, dann wieder weniger.. das ist normal. Also mach dir keine Sorgen. ;)

Du kannst also weiterhin Diät halten und dann langsam umstellen, bis du es geschafft hast. Allerdings ging es ja 1 Jahr so, daher kann es länger dauern. Dann deine Ernährung umstellen (also auch pflanzliche Fette, Vollkornprodukte oder ab und zu Kuchen und so weiter essen)

Viel Glück

Und regelmäßigen Sport nicht vergessen (wenn du schon welchen machst, ist es ja perfekt)

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Haben sie genügend Heu und warst du mal mit ihnen beim Tierarzt wegen Zähnen, Kotproben und so weiter?

Fütterst du Trockenfutter oder Frischfutter? Haben sie viel Bewegung/Platz? Leben sie draußen?

Du kannst ihnen ab und zu ein paar Samen/Nüsse, Erbsenflocken und so weiter füttern.

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Nein. Ich musste damals nicht mein Gewicht angeben. Warum auch? Mal abgesehen davon, dass die meisten Sportlehrer (vor allem wenn es um Sport geht, indem das Gewicht eine Rolle spielt!) dein Gewicht gut einschätzen können, ist es relativ unnötig. Also keine Sorge. ;)

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Fische?

Naja, sicher, dass du dich richtig informiert hast? xD Das klingt alles nämlich ziemlich nach Vorurteilen (übrigens würde ich von Kleintieren abraten).. Einen Käfig schon gar nicht, außerdem brauchen viele Kleintiere trotz ihrer Größe viel Platz und 1 oder mehr Partner (wie z.B. Kaninchen, Meerschweinchen, Frettchen).. Warum willst du dein Tier durchs Haus laufen lassen? O.O Leguane wirst du nicht mehr wiederfinden, die werden sich verkriechen. Außerdem werden die mit Sicherheit nicht stubenrein. Und so weiter.. keien Lust, das weiter auszuformulieren. xD Auf jeden Fall: Ein Tier kann ich dir absolut nicht empfehlen.

Liebste Grüße

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Deine Eltern fragen, ob sie mit dir ins Krankenhaus fahren?

Wenn es eine Blinddarmentzündung ist, kann es zum Durchbruch kommen. Im schlimmsten Fall!

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Nein, ist nicht schlimm. Kann etwas schmerzhaft und unangenehm werden Wenn es Ärzte machen, ist es wirklich nicht schlimm oder gefährlich.

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Ne, deine Schnuckis sehen toll aus. ;) Nicht zu dick und nicht zu dünn.. und solange sie viel Bewegung haben und gutes Futter, welches nicht zu viel Zucker und Fett enthält, wird es auch so bleiben

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1 gramm Fett= 37 KJ bzw. 9 Kcal.

1 gramm KH= 17 KJ bzw. 4 Kcal

1 gramm EW= 17 Kcal Rechne deinen Grundenergiebedarf aus, teile, multipliziere und dann hast du irgendwann das Ergebnis (meistens sinds bei KH so ungefähr 280 gramm oder so) und immer so weiter..

Das ist so egal.. je mehr du isst, desto mehr musst du dich bewegen.

Verzichte auf tierische Fette und schlechten Zucker. Bevorzuge frisches Gemüse und Obst und Vollkornprodukte (z.B. Vollkornmüsli mit frischem Obst oder Vollkornbrot mit Frischkäse, Gurke und Tomate u.s.w.)

Diäten sind Quatsch. Stelle einfach deine Ernährung um!

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Ich glaub, die posten die Bilder auf Twitter und dann nehmen die diese hashtag oder schreiben ihn an.. er speichert die bilder und lädt sie nochmal hoch oder irgendwie so.. ist meine Theorie ;)

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Ne, ich kann kein Tier empfehlen. Vor allem nicht in deinem Zimmer, weils nachts sehr laut werden kann und die meisten Tiere benötigen viel Platz (ja, auch Mäuse und Hamster haben sehr viel Platz verdient!!!)

Wie wäre es, wenn du irgendwo im Tierheim hilfst und in den Ferien Pflegetiere aufnimmst? Zur Probe vielleicht? ;)

Ich glaube dir, dass du tierlieb bist.. du musst aber bedenken, dass Tiere Tiere sind und keine Kuscheltiere/Ausstellungsobjekte. Sie sind auch mal sehr laut, beißen, kratzen, werden krank und vieles mehr. Dann können aus 20 € mal eben 200 € werden oder mehr oder das Tier läuft weg und beißt irgendwas durch..

Trotzdem schön, dass du dich informierst. ;)

Fische wären eine Alternative.. aber musst halt auf einen leisen Filter achten und das Licht kann stören.. naja. Außerdem weiß ich nicht, ob du Fische beobachten möchtest? Aber Fishe sind toll. Ich hatte auch mal welche. :D

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War der Hund entwurmt?? ;)

Es KANN etwas passieren.. das Baby kann krank werden, sind halt SEHR viele Bakterien enthalten. ;)

Reinight den Mund sorgfältig, beobachtet beide: Kind und Hund.. falls der Hund krank in den nächsten Tagen krank wird, müsst ihr mit beiden zum Arzt... das würde ich jedenfalls meinen.

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Tierarzt ist umsonst, wenn du sagst, dass du ihn/sie gefunden hast. Du kannst das Kaninchen auch dort lassen und der ruft dann den Tierschutz an (so war es bei uns).

Hälst du deine Tiere denn auch artgerecht?

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ICH denke, das liegt vielleicht am Kindchenschema. Also Pausbäcken, Grübchen, hohe Stirn, große auseinanderstehende Augen, kleine und kurze Nase & Kinn und natürlich ne zarte und weiche Haut.

Das erinnert uns an Babys und Kleinkinder und die werden ja von den meisten gemocht und die meisten finden sie auch süß (auch wenn es einige nicht zugeben wollen!).

Zeitschriften achten ja auch schon seit Jahren darauf, dass sie Models abbilden, die zum Teil dem Kindchenschema entsprechen oder es wird bearbeitet (die Nase verkleinert, die Augen vergrößert)

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