Ja kann gut sein. Jedoch braucht so etwas seine Zeit. Warte erstmal ab was er noch so schreibt

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Zu dick? (13, 74kg)

Hallo, ich heiße Tim, bin 1,64m groß und wiege 74kg. Eigentlich mache ich viel Sport, spiele Tennis und bin im Schwimmteam. Trotzdem war ich schon immer kräftig und wog 61kg. Der Arzt hat damals schon zu mir gesagt, dass ich an der Grenze zum Übergewicht stehe. Dann war ich im April mehrere Wochen krank und konnte kein Sport machen. Dann habe ich mir auch noch das Bein gebrochen und konnte bzw. durfte bis letzte Woche kein Sport machen. Das ich in der Zeit ein bisschen zugenommen hab, war mir klar. Beim schwimmen und Tennis bin ich mit allen befreundet und wir verstehen uns sehr gut. Als ich dann also letzte Woche wieder zum Schwimmtraining gegangen bin und ich mich in der Umkleide ausgezogen habe und irgendwann nur in Unterhose bzw. dann nackt in der Kabine stand, haben meine Freunde schon überrascht geguckt und in einer netten Art gesagt, dass ich einen guten Bauch bekommen hab. Das war mir auch eigentlich nicht unangenehm. Wie es der Zufall wollte, hat unser Trainer genau an dem Tag ein Gruppenbild gemacht. Als es dann diese Woche per Mail kam und ich mich gesehen hab, war ich schon etwas überrascht! Ich habe einen ziemlichen Bauch, Speckröllchen und Jungenbrüstchen. Ein paar T-Shirts passen nicht mehr und ich musste mir schon größere Unterhosen kaufen! Damit ihr euch ein genaueres Bild von meinem Bauch machen könnt, habe ich unten das aktuelle Foto aus der letzten Woche angehängt! Nächste Woche hab ich einen Termin beim Arzt und wenn der dann meinen Bauch sieht wird er wahrscheinlich nicht begeistert sein. Ich würde gerne etwas abnehmen. Gegen einen kleinen Bauch habe ich ja nichts, aber im Moment ist es mir schon etwas zu viel! Ich bin für Ratschläge und Tipps zum abnehmen dankbar. Vielen Dank schon mal dafür, Tim

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Ich würde vor allem jetzt auf meine Ernährung achten. Das heisst für 1 Woche süssigkeiten fast ganz weglassen, wenig Farbstoffe und auf keinen Fall süsse Getränke. Zudem könntest du jeden Abend ein kleinen vorkaut machen ( 50 stups, 5 Liegestütze ) . Wenn du dich unwohl fühlst solltest du unbedingt was dagegen machen. Das Gewicht ist auch nicht durchschnittlich, aber auch kein grosses Problem. 

Probier mal die App Lifesum aus, am Tag solltest du ungefähr 1700 Kalorien zu dir nehmen

LG und viel Erfolg marie02021511

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Wenn du das Selbstbewusstsein hast und dich draust, dann Respekt.

Ich würde es auf jeden Fall probiere. Es wird schon alles gut gehen. Wenn du Fehler machst überspiel die einfach. Wenn dich andere auslachen weisst genau wer hinter dir steht. Über Menschen die du kaum kennst solltest du dir keine Sorgen machen, die erinnern sich nach 1 Monat eh nicht mehr an dich.

Versuch es. LG und weiterhin viel Erfolg marie02021511

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Ich würde guten was zu ihm passt.

Du kannst ihn mit: Schatzi hübscher Schönheit usw. anschreiben

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Ich kenne mich dabei nicht gut aus. Ich würde einmal Neo Ballistiol probieren. Hilft super zur innerlichen und ausserlichen Anwendung. Nach 3 Wochen (jeden Abend verwenden ) sollte ein Unterschied zu erkennen sein

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Hallo

Es geht nicht darum welchen du netter findest, sondern wen du wirklich liebst. Über whatss app und schreiben findet man das häufig nicht heraus. Aus Erfahrung: Ich kenne einen Jungen(von Freunden), anfangs nur über Whats app, da war er immer meine bester Freund. Liebevoll romantisch vertrauenswürdig usw.. Ich habe ihn dann mit seiner Qliquw getroffen und er hat nur einen auf cool gemacht. 

Mein Tipp: 

Warte bis du dir wirklich sicher bist welcher besser ist und treffe dich mit beiden häufig. Du solltest dir so viel Zeit wie du brauchst nehmen.

Ich hoffe, dass ich dir weiterhelfen konnte 

LG marie02021511

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Die solltest du eig. selbst beantworten können  aber egal.

Was ist eine Kurzgeschichte/ Worum geht die Kurzgeschichte. und welche characktere kommen darin vor

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Wie kann ich mein Selbstvertrauen stärken, ohne zum Psychologen zu gehen?

Erst einmal: Zum Psychologen kann ich nicht gehen, da mein Partner meint er würde es nicht wollen. Das hat nichts damit zu tun, dass er nicht möchte, dass es mir gut geht, dass hat eher damit zu tun, das er von Psychologen nichts hält.

Mein Problem ist: ich habe so gut wie kein Selbstvertrauen, was unter anderem an Sticheleien (nett gesagt) in der Schulzeit liegt, an einer schwierigen Familiensituation und vermutlich noch anderen Dingen. Das äußert sich in meinem Leben durch massive Verlustängste und starke Eifersucht. Es fällt mir schwer zu vertrauen, weil ich nicht glauben kann, dass mich jemand so lieben könnte wie ich bin. In meiner Jugendzeit fing ich dann irgendwann an mich selbst zu verletzten. Ich ritzte mich anfangs, stieg jedoch irgendwann darauf um, meine Arme oder meinen Kopf auf Ecken oder Kanten zu schlagen, weil das keine so schlimmen Narben machte. Das mache ich mittlerweile immer noch, jedoch seltener. In Momenten in denen ich einfach nicht weiter weiß, in denen ich mich wütend und hilflos fühle. Ich habe nie richtig gelernt mit Problemen um zu gehen, das ist der einzige "Notknopf", den ich habe, der jedoch bloß alles schlimmer macht. Irgendwann wird der Druck einfach zu groß und ich tue mir weh (Seltener heißt: ca. 1 mal im Monat kommt es vor, dann jedoch meist "richtig".. Das letzte mal habe ich eine kleine Platzwunde davon getragen).

Über die Jahre hat sich einfach nichts geändert. Ich verletze mich immer noch selbst, meine Beziehung bröckelt, aber geht nie ganz kaputt.. Ich bin außerdem sehr anhänglich und kann nichts ohne ihn machen, mache ich etwas ohne ihn, macht es mir einfach keine Freude. Es verletzt mich dann immer, wenn ich merke wie viel Spaß er mit anderen Menschen hat. Das ist sehr egoistisch und ein weiterer Grund mich selbst nicht zu mögen, ich wünschte ich könnte ihm diese Freude gönnen, ich möchte, dass er glücklich ist, aber es ist eben nicht alles so einfach.

Danke für Ratschläge und danke an die Menschen, die mich nicht hierfür verurteilen.

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Ein paar Tipps an dich.

Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein dauert um es aufzubauen

Versuche dich selbst anzuerkennen. Dabei hilft es sich vor dem Spiegel die guten Dinge an dir aufzusagen

Versuche Geschehnisse aufzuarbeiten , nicht verdrängen. Halte die vergangene Situation vor deinen Augen und überlege wie du damals gehandelt hast. Was Falsch und richtig war. Was hat sich z.B an deine Charakter geändert usw. 

Um anderen zu vertrauen musst du als erstes dir selbst vertrauen

Geh unter Menschen, ohne deinen Freund, am Anfang wird es dir keinen Spass machen, doch es wird immer besser. Sport kurze sind z.B gut für den Kontakt

Hoffe ich konnte dir ein bisschen Helfen und viel Glück weiterhin LG marie02021511

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Ich lese gerne Twilight (leichtes Vokabular, eher für Mädchen), not without my daughter, Silver, Ruby red trilogy (mein highlight), Hoffe ich konnte dir helfen

LG und viel Erfolge marie02021511

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Ich empfehle dir Neo Balistil. Mein Opa benutzt das schon seit Jahrzehnten und ich habe es jetzt auch seit 1 Monat. Hilft wirklich gut. Zudem ist es nicht teuer von 100ml hat man 2 Jahre was. Meine Pickel sind fast weg. Ich bin sooooo happy das ich das kenne. Ich würde es auf jeden Fall mal ausprobiere. 

LG und viel Erfolg marie02021511

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Hallo

Ich habe auch Erfahrung mit Hautunreinheiten. Ich empfehle dir Neo Ballistol, dies ist ein Hausmittel. Mein Opa hat mir 2 Wochen lang jeden Tag auf meine Pickel getupft, es hat geholfen. Mein Opa hat auch viele gute Erfahrungen damit. Früher wurde es als Waffenöl benutzt, daran sieht man z.B das es antibakteriell is

LG und viel Glück

marie02021511

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Ernährung. Zudem solltest du deine Haut nicht mit zu viel Pflege behandeln. Auch Gesichtsbürsten lieber nicht da man somit die Hautunreinheiten verteilt.

Als Tipp für Reine Haut solltest du mal Neo Ballistol verwenden, welches ein top Hausmittel. Zum abschminken würde ich das Normaler anti blemish waschgeil ausprobieren. Von Creme würde ich dir abraten weil darin fett anhalten ist, welches den Nickelwachstum fördert

LG marie02021511

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Ich denke das du sie richtig gelöst hast. Jedenfalls bin ich auch auf das Ergebnis gekommen

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Hallo

Um ein passendes Thema wäre es gut dein Alter zu wissen

wenn du 5-8 Klasse bist könntest du Themen wie Lebenslauf Erfahrungen usw. machen

Bei den höheren Klasse z.B Berufsaussichten, Wetterkatastrophen, Flüchtlinge usw. machen. 

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Ich habe hier für dich ein paar typische Symptome 

zusammengeschriebenImpulsives Handeln und wenig Selbstkontrolle

Zerstörung

Starke Stimmungsschwankungen

Selbstverletzungen, Selbstmord Gedanken

Man fühlt sich zudem ausgelaugt leer und gelangweilt

Einbildungen und Fantasien

Hoffe ich konnte dir ein wenig weiterhelfen

 LG marie02021511

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