Ich bin (w/13) und esse am tag 1-2 mal was es gibt tage an denen uch garnichts esse. Ist das schlimm?

Hallo undzwar hab ich in 3 monaten einen sehr wichtigen Termin.. und ich will gerne 10 kg abnehmen. Habe vor, 3 mal die woche ins fitness studio zu gehen,nun ist die frage: Ist das möglich? Ich esse regelmäßig, wenig süßes und eig. Recht gesund.

Ich könnte ohne Bücher lesen nicht leben.Wie steht ihr dazu?

Frühstück: 1 Mandarine

mittag: ein belegtes Brötchen

abends: 1 eiweißshake

Wieviel nimtm amn so inb 1woche ab?

Achja gehe täglich 3,13 km joggen ( mehr schaff ich noch nicht )

Hallo ihr :) mich würde mal interessieren was ihr bei welcher Größe wiegt, und welche Kleidergröße ihr tragt. Ich selbst bin 1,70 cm , wiege 88 kg und trage Hosen 40/42 und oberteile 38/40. Ich habe letzens eine alte Freundin getroffen und wiegt 65kg und trägt teilweise auch Hosengröße 40, da habe ich mich gefragt ist das oft so das sich die Größen da so unterscheiden ? und auch das man das Gewicht manchen einfach garnicht ansieht?

würde mich über eure Meinungen dazu freuen :)

Mache jeden Tag 2 Minuten Liegestütz und 5 Minuten Sit-Ups

Hallo,

ich hoffe diese Frage wird ernst genommen. Ich gehe in die 10. Klasse einer Realschule in Hessen und komme meinem abschluss näher. Natürlich fängt man sich jetzt an zu Fragen: Was geschieht danach?
Soll ich eine Ausbildung machen oder lieber Schule weiter machen?
Ich habe meine Lehrerin gefragt und sie meinte das ich eine Ausbildung machen solle usw und das sie nicht glaubt das ich oder irgendwer aus meiner klasse das Abitur schafft. Mit diesen Worten habe ich die hoffnung aufgegeben das ich es überhaupt jemals schaffen werde! In der 9 Klasse bin ich nicht sonderlich gut gewesen in der Schule und in Mathe habe ich die größten Probleme. Aber als die Zeugnisse näher kamen und meine Versetzung aufm spiel stand dann hab ich richtig angefangen zu lernen und tadaa ich habe 3 einsen hintereinander geschrieben und ich weiss das ich es weiter schaffen könnte aber ich bin so unsicher! :(
Heute haben meine Freunde mir echt den Kopf gewaschen und gesagt ich würde es hinbekommen wenn ich es EINFACH RICHTIG RICHTIG VERSUCHEN WÜRDE! :D
und ich hab total bock aufs abi und ich weiss das ich es schaffen könnte auch mit mathe (nachhilfe) und meine Mutter war so glücklich als die das gehört hat aber was ist wenn ich die falsche entscheidung getroffen habe & doch eine ausbildung machen sollte? :(
Ich hab nur ein Leben ich sollte doch zumindest versuchen das beste draus zu machen, nicht? Ausserdem habe ich keine lust auf eine ausbildung und keine lust auf eine berufsschule, ich weiss noch nicht mal was mich interessieren würde.

Dankeschön fürs Lesen ich hoffe von aussenstehenden ein wenig rat zu bekommen :)

liebe grüße
AnimeFreeak

fällt das auf mit der zeit?

will z.b. ned das mich lerher ansprechen deswegen.

Frage steht oben. Ich bin 1,74m groß und wiege leider 59kg. Ich bin total unzufrieden mit meinem Körper, geh auch regelmäßig ins Fitnessstudio aber ich möchte jetzt doch schneller abnehmen um mind. 55-kg zu erreichen. Glaubt ihr das klappt? Ich weiß dass das ungesund ist also erspart euch die Kommentare ich mach das sowieso, auch wenns nichts bringt. Und ich hatte schonmal 2 tage lang gehungert sozusagen vor 5 monaten und nh kg abgenommen und da gabs auch keinen JoJo Effekt. vielen dank im vorraus.

Kommen wir mal zu mir!

Ich bin 17 Jahre alt und wiege 92Kg. Ich bin nicht derbe fett sondern habe halt Masse. Aber fett bin ich auch bisschen :D Ich habe ein kleinen hänge Bauch :D Aber nur ein wenig! Ich gehe 2x in der Woche im Fitness bzw. 3x, weil einmal tu ich Cardio machen.

Mein Ziel ist es bis März, 80Kg zu sein. Was muss ich tun, um die 12Kg abzunehmen? Was sollte ich essen? Ich denke mal das Essen spielt eine sehr große Rolle.

Ich bedanke im voraus

Kommen wir mal zu mir!

Ich bin 17 Jahre alt und wiege 92Kg. Ich bin nicht derbe fett sondern habe halt Masse. Aber fett bin ich auch bisschen :D Ich habe ein kleinen hänge Bauch :D Aber nur ein wenig! Ich gehe 2x in der Woche im Fitness bzw. 3x, weil einmal tu ich Cardio machen.

Mein Ziel ist es bis März, 80Kg zu sein. Was muss ich tun, um die 12Kg abzunehmen? Was sollte ich essen? Ich denke mal das Essen spielt eine sehr große Rolle.

Ich bedanke im voraus

Wenn ich gummibärchen auf der linken seite kaue tun mir auf dieser seite alle zähne also oben und unten weh. Es ist so ein richtig starkes ziehen. Auf der rechten seite merke ich null. Was ist das? Loch sehe ich nicht und bei einem loch würden ja nicht alle zähne ziehen

Ich hab angst das es irgjmd bekanntes endteckt und ich dan gemobbt werde!!! Und meine eltern wollen das nicht weil mich dan ja jmd im internet findet -.- ich würd gerne mit youtube anfangen nur hab zu grosse angst hat jmd erfahrung oder soo oder hat tipps danke im vorraus

Bin männlich 177cm groß und wiege ca.57 kg mit 20. Hab vorhin mein bmi ausgerechnet und da stand ich hätte untergewicht. Ist es eigentlich so schlimm? Hab gehört das man ab einem bestimmten gewicht in die Psychiatrie muss wegen Magersucht oder essstörung?

Hallo Leute, ich habe weil ich knapp bei kasse war ( Jobverlust) ein wenig bei der Ernährung langsam gemacht ( immer mal wieder was gegessen, aber 3 Mahlzeiten am Tag fehlanzeige)

Jetzt stelle ich fest, dass das Hungergefühl weg ist. Ich muss dazu sagen, ich hab mir aktuell auch fast nichts zu essen eingekauft, aber ich hab irgendwie keinen Hunger mehr. ist das noch normal oder ein deutliches Warnzeichen?

Eine Freundin meinte aschon, nicht das plözlich tot ijn der Wohnung liegst

Ich möchte bald meinen Führerschein machen & wollte wissen, wie viel der insgesamt mit Fahrstunden usw. kostet.. Ich weiß dass, es auf die Fahrschule ankommt, aber vielleicht könntet ihr mir ja sagen wie viel es damals bei euch insgesamt gekostet hat.. Danke schonmal :-)