Wenn es keine körperliche Ursache ist (Arzt), dann liegt die Ursache im Kopf. Unsere Gedanken verursachen alles, positiv und negativ. Du kannst mal diese Seite lesen, ob dir dabei etwas hilft. Ein Mentaltrainer (https://mentaltrainer-schweinfurt.de/) oder andere, kann dir helfen, deine Gedanken und Emotionen kontrolliert zu steuern.

Was aber auch bei vielen Menschen eine Ursache sein kann, ist zu wenig körperliche Betätigung, sprich Sport. Wenn der Körper ausgepowert ist, dann sehnt er sich nach Schlaf, er braucht ihn sogar unbedingt, um zu regenerieren. Falls du "täglich" genügend sportliche Bewegung hast, dann ist es lohnenswert, sich mental damit zu beschäftigen. Zusätzlich bitte 1 h vor dem Schlafengehen keine digitalen Geräte benutzen, also kein Handy, Laptop, Computer und TV! Sonst dauert es lange, bis die Zirbeldrüse ihre Arbeit tun kann, das Schlafhormon Melatonin ausschütten. Auch der Darm kann Ursache sein, wir verfügen über ein sog. "Darmhirn", was mit unserem Kopfhirn über das Rückenmark verbunden ist. Unser Mikrobiom im Darm kann Ursache für tausende Probleme sein, die Ernährung ist ein Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden, für Glück und Leid, für Depressionen und vieles mehr.

Denke auch an die Macht der Gedanken - ein Gedanke ist der Beginn von allem, sowohl Glück, Leid, Gewinn oder Verlust. Mit dem Unterbewusstsein arbeiten ist möglich, es steuert über 90 % unseres Lebens! Wir werden gelebt. Aber das kann jeder für sich zumindest teilweise verändern, das Bewusstsein steigern.

Für spezielle Fragen bitte private PN.

Bitte tue das nicht! Es ist nicht umkehrbar. Beschreibe doch bitte genau, warum du oft am Boden warst und die Hilfe nichts gebracht hat. Todessehnsucht haben viele Menschen, man darf ihr aber nicht nachgeben. Versuche doch einmal selbst heraus zu finden, was die Hauptursache für diesen Wunsch ist. Dabei kann dir ein Astro-psychologisches Profil sehr helfen. Ich bin bereit, dir ein solches kostenlos zu erstellen. Das ist nicht zu vergleichen mit den Bildzeitungs-Horoskopen. Es sagt sehr viel über deine Anlagen aus und kann dir Klarheit über viele Dinge verschaffen. Denke bitte auch an Menschen, die dich lieben. Denen du großes Leid zufügen würdest. Du findest mich, wenn du meine Hilfe möchtest, im Internet, Facebook usw. wenn du nach Dating Coach Life Coach suchst. The-best-of.de
Nimm Hilfe an, das Leben ist schön, ich war auch schon in dieser Situation. Bleib bei uns!

Du solltest dringend einen Arzt, erstmal den Hausarzt, aufsuchen. Es nützt nichts, hier zu fragen, weil Dir das nicht hilft. Du musst Deine Emotionen in den Griff bekommen und dazu brauchst Du Hilfe.

Geh bitte mal auf die Website http://humanessence.de/ von Christian Rieken, ein wirklicher Künstler in Sachen Glück. Schau Dir seine Seite bitte genau an, lies seine Texte, das allein verändert manchmal schon zum Guten. Und hör bitte mit TV auf, das beeinflusst Dein Unterbewusstsein, ohne dass Du es merkst. Es ist nicht die reale Welt.

Besser Du machst einen Termin beim Hausarzt, vielleicht ist es einfach ein Hormonproblem. Vielleicht ist es aber auch eine depressive Phase wegen zuvieler negativer Erlebnisse. Aber das ist um Gottes Willen keine Diagnose, sondern eine Erfahrung.

Was im Übrigen hilft, ist immer ein Gebet (nicht lachen) denn es ist eine Ansprache an Dich selbst. Probiere es mal aus, es hilft.

Das ist leider immer noch so in unserer Machowelt, besser wird es erst, wenn sich die Gesellschaft ändert und die Gleichberechtigung wirklich ernst nimmt. Frauen haben das gleiche Recht, ebenso viele Partner zu haben wie Männer, ohne dass ihr Ruf leidet. Wenn ich eine Frau wäre, würde ich definitiv keinen Mann als Partner wollen, der schon zig Partnerinnen hatte. Das wird nämlich auch mal zur Gewohnheit, leider!

Es ist halt dieser Jagdtrieb in den Männern, der Frauen oft nur als Beute sexuell benutzt um sich zu beweisen. Weil viele Männer halt seelisch und geistig keine Stärke haben...

Nacktsein ist etwas sehr natürliches, klar könnt Ihr das, aber mehr wäre verfrüht. Ich meine für Streicheleinheiten ist das OK, aber für Sex, Geschlechtsverkehr seid Ihr noch etwas zu jung. Man braucht eine gewisse seelische und geistige Reife dafür. Die Jungfräulichkeit ist etwas, was man nicht wieder herstellen kann. Also bitte wartet in Eurem eigenen Interesse, Ihr könntet es bald bereuen, denn Eure Seele ist das Verletzlichste, was Ihr habt. Wenn Ihr Euch "liebt", dann wartet!

Ein Tipp von mir: Nehmt Euch ein Datum, das deutlich in der Zukunft liegt und plant für diesen Tag die erste körperliche Liebe. Das ist ein Reifeprozess, der Euch zusammen hält, denn Ihr habt ein gemeinsames Ziel für die Zukunft. Ansonsten konzentriert Euch bitte auf die Schule, denn Bildung ist für Eure Zukunft extrem wichtig!

Alles Gute für Euch beide!

Naja, Deine Freundin hat vielleicht recht. Das letzte Essen sollte abends bis 19 Uhr eingenommen sein. Das Verdauungssystem sollte während des Schlafes ruhen und regenerieren. Ein Bier jeden Abend wird schon als Beginn des Alkoholismus gesehen. Mach mal eine Pause, zudem Bier wirklich langsam aber sicher dick macht. 

Das macht der Alkohol, der Körper bekämpft ihn als Gift und vernachlässigt dabei die Fettverbrennung. Der Hopfen enthält Phytoöstrogene, weibliche Hormone, die ebenfalls dazu helfen, anzusetzen. 

Ich würde Alkohol ersetzen durch gesunde Getränke wie Granatapfelsaft, ein Hammergetränk! Und zu den Träumen kann ich Meditation oder Sex vor dem Einschlafen empfehlen. Nachweislich beides schlaf-fördernd und gesund! :-)

Schlafwandeln kann bei sensiblen Menschen durch Mondeinfluss passieren, mal den Vollmond davor und danach beobachten, oder ob das unabhängig vom Mond ist. 

Außerdem eine Stunde vor dem Einschlafen kein Fernsehen, kein Handy, kein Computer o.ä. benutzen, dann ist man gehirnmäßig besser für das Schlafen vorbereitet. Also auch aus dem Schlafzimmer alles digitale entfernen. 

Lass mal eine Blutprobe machen, etwa scheint da aus der Balance geraten zu sein. Am Einschlafen ist das Hormon Melatonin beteiligt, das durch Dunkelheit ausgeschüttet und durch Licht gestoppt wird. 

Vorübergehend kannst Du Autosuggestion anwenden, das heißt, Du sagst oder denkst wiederholt eine Formel wie "ich bin sehr wach, ausgeruht und konzentriert." oder etwas ähnliches. Niemals sagen, ich bin nicht müde, also keine Verneinung verwenden, das wirkt nicht. 

Ich würde aber empfehlen, wenn es nicht gerade in der Schule passiert, Autosuggestion anzuwenden, um kurz aber erholsam zu schlafen (meditieren). Sag oder denke mehrfach wiederholt: "ich schlafe genau 10 Minuten, dann wache ich gut erholt auf und bin frisch und ausgeruht" oder ähnliches. Das ist gesünder, als den Schlaf dauernd zu unterdrücken. Das schädigt auf Dauer Deine Gesundheit.

Frag Deinen Arzt bitte oder einen Heilpraktiker, vermutlich sogar besser. 

Prinzipiell darfst Du jede Religion annehmen, nur wäre hier der Beweggrund wichtig. Wenn es nur Opposition gegen die Eltern ist, dann bitte nicht. Der Islam gehört nicht in Deinen Kulturkreis, ich nehme an, Du bist Deutscher? Du musst überhaupt nicht in eine Glaubensgemeinschaft, sprich Kirche eintreten, informiere Dich über Buddhismus, das ist keine Religion, aber eine Glaubensrichtung oder Lebensweise. Und zwar eine sehr gute, der sollte alle anderen kriegerischen Religionen ersetzen und zwar ausnahmslos. 

Ich spreche aus Erfahrung, denn mein Bruder ist vor vielen Jahren zum Islam konvertiert und seine Gründe waren wohl die Macht und das Kapital der Kirchen. Aber das war für mich kein Grund zum Eintritt in den Islam. Übrigens musst Du Dich nur vor anderen zum Islam bekennen und schon bist Du Moslem. Also keine lange Prozedur, nur der Weg zurück wird mit Verachtung und teilweise auch mit persönlichen Nachteilen verbunden sein. 

Wie gesagt, ich war sehr oft in Moscheen und habe dem Imam zugehört, bin aber KEINER Kirche zugehörig. Ich bin und lebe nach ethischen Grundsätzen, also auch buddhistisch. Das wird auch so bleiben, nebenbei: ich glaube an Gott, das unendliche Universum und dass alles mit allem Leben verbunden ist (Menschen-Tiere-Pflanzen). Die Achtung vor Mutter Erde ist viel wichtiger als jede RELIGION. 

Letztendlich musst Du die Entscheidung treffen, nur bevor Du so eine Entscheidung für Dich triffst, gehe in Dich und frage Dich wörtlich: Wie will ich leben? 

Ich könnte dir schon einige sehr wirkungsvolle Worte oder Sätze schreiben, aber was nützt es dir, wenn sie dann beim Date einen ganz anderen Mann kennenlernt als der Schreiber der sms? Nützt nichts... Schreibe einfach auf einen Zettel, was du wirklich empfindest und verändere es solange, bis es perfekt ist, aber immer noch deine Worte sind! Dann schreibst du es als sms  und schickst es ihr. Wenn sie dann kein Date will, sagst du dir: die nächste bitte! Oder du probierst es solange, bis sie genervt nachgibt. Weil sie den Nervtöter kennenlernen will... 😂

Authentizität ist am wichtigsten. Nicht verstellen, nicht versuchen anders zu sein, sondern vollkommen natürlich. Alles andere wird beim 2. Oder 3. Mal durchschaut und dann ist es vorbei. Zielt die Frage auf ein erstes Date und du fragst als Mädchen oder Frau wie du dich verhalten sollst? Frag Mal genauer, was du wissen möchtest. Sonst gibts nur Salat-Antworten 😁

Weiß denn hier auch irgendjemand, was Esoterik bedeutet? Der Begriff wird verhunzt und das durch die YellowPress, wie so oft. Bitte erst informieren, dann verwenden und beurteilen, ob es passend ist!   https://de.wikipedia.org/wiki/Esoterik

Die deutsche Flagge muss, die italienische auch ein muss der Höflichkeit, nicht nur eine Geste. Man wird teilweise recht unfreundlich behandelt, wenn man die Gastlandflagge nicht steuerbord in der Saling hisst. 

Ich hatte 13 Jahre lang einen 12 m Katamaran Nautitech und habe zeitweise auch verchartert. Das funktionierte sehr gut mit einer professionellen Firma vor Ort in der Türkei und in Griechenland. Ich segle seit 30 Jahren und kenne die Anforderungen gut, aber Karibik, Bahamas usw., ist ein spezielles Thema, da weit weg. Denn Kontrollen von Zeit zu Zeit sind unbedingt notwendig, sonst wird man ausgenommen mit allen möglichen Tricks, wie getürkten Reparaturrechnungen und angeblichen Charterlücken, die dann schwarz genutzt werden. Also unbedingt einer Firma, die finanziell gut aufgestellt ist, den Kat zur Vercharterung überlassen. Das macht z.B. sunsail oder moorings (von denen hatte ich ein Angebot über einen neuen Kat 12m) hier mal schauen, http://chartercheck.com/yachtcharter/de/Suche/

Ansonsten noch mal melden... 

einen trockenen Alginatabdruck gibt es nicht. Er ist mit Wasser angemischt und niemals trocken bei der Verarbeitung. Wenn man ihn aber trocknen lässt, schrumpft er gewaltig und hat keinen Bezug mehr zum Modell. Wofür brauchst Du einen "trockenen", bzw. getrockneten Alginatabdruck?