Hast du genügend Magensäure um die Nahrung zu verdauen?

Ich habe wirklich schon alles durch was Medikamente betrifft und habe eine Ärtzeodyssee hinter mir.

Du kannst folgende Tipps mal versuchen:

- mind. 30 min vor und nach dem essen nichts trinken (gegen 2-3 Schlücke ist jedoch nichts einzuwenden) am Anfang würde ich es jedoch lassen.

- das essen gut kauen, mehrere kleine Portionen am Tag

- Vor den Hauptmahlzeiten 1 EL Apfelessig (Bio und gute Qualität) einnehmen

- Kaffee weglassen

- Stresslevel reduzieren

Eine kleine Erklärung dazu: Wenn wir zu wenig Magensäure produzieren reagiert der Magen- Darmtrakt mit Blähungen sowie Durchfall. Die Nahrung wird nicht richtig zersetzt. Ebenso gelangen Bakterien in den Darm, welche normalerweise durch die Magensäure abgetötet werden.

 

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Ich nehme Loperamid schon 9 Jahre, bis auf das, das es mit der Zeit an Wirkung verliert habe ich nichts gemerkt, (Wirkung baut sich wieder auf, wenn man eine längere Loperamid freie Pause macht) Manchmal hatte ich etwas Verstopfung mit Bauchschmerzen, aber das lag wohl daran das ich zu viele auf einmal genommen habe. Ich sage immer so, ohne Loperamid gäbe es mich nicht mehr.

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Spitze bellen genau so viel und wenn er das von einem Jack russel "vorgelebt" bekommt ist das chaos komplett. Ich habe selber einen Kleinspitz.

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Es gibt die sogenannte weizensensivität, welche du durchaus haben könntest, es könnte aber auch sein das es die Hefe ist.

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Magenschmerzen bei Abschlussprüfung vermeiden?

Habe stressbedingte Magenschmerzen bzw plötzlichen Stuhldrang, der sich aber mit Magenschmerzen anmeldet und manchmal wenn ich es ignoriere dann genauso wie die Schmerzen verschwinden nach ner Zeit..

Ist doof, da das in den seltensten Fällen ganz normaler Stuhldrang ist, sondern ziemlich... na ja, nech so nice. Quasi wie Durchfall, nur einmalig, aber auch entsprechend zehn Minuten leidend Spiel und Spaß auf der Toilette.

Bin schüchtern und habe ein geringes Selbstvertrauen, und das Problem habe ich ausschließlich in der Schule - meist nur die Schülertoiletten verfügbar, sprich während der Pause gar unmöglich. Während Tests ... machbar, wenn ich nicht das Pech habe, jemanden neben mir zu haben.

Habe auch jeden Morgen in der Schule Bauchschmerzen für eine kurze Zeit. Was dagegen hilft: Sport. Fahr ich die 35 Minuten zur Schule mitm Rad, dann habe ich keinerlei Probleme - an normalen Tagen.

Nun steht Abschluss bevor. Nice. Während Prüfungen ist mein Magen ganz besonders geil drauf. Fängt ein wenig davor an und dann ... zieht es sich. Geht ab und an während des Tests, oft aber auch erst nach dem Toilettenbesuch ... aber da leide ich auch sehr drunter, ist wirklich unangenehm, raubt mir jede Konzentration ... und manchmal, manchmal bin ich auch nach dem Toilettengang kaputt, Kreislauf, Magen. Manchmal. Letztens war mein Kreislauf in Deutsch dann so angeschlagen, dass ich vorzeitig abgegeben und mich in Krankenzimmer begeben habe.

Nun schreib ich vier Prüfungen ab nächsten Donnerstag bis zum darauffolgenden Mittwoch. Eine davon vier Stunden lang. Urks. Ich mache Sport davor, definitiv, aber ich bin unsicher, ob das komplett hilft, hat bei Englisch Speaking auch nur temporär geholfen, da ich dort dann 20 Minuten warten durfte und sie sich dann doch noch entwickelten. Nur muss ich das bei den Prüfungen wohl auch, selbst wenn ich so spät wie möglich einschneie.

Habe selten auch Blähungen. Heute bspw: Unangenehmer Druck, sehr unangenehm, aber dann nur Blähungen - während der Prüfung leider auch suboptimal. :D

Sport hilft also. Kann ich das durch MEHR körperliche Anstrengung bessern? Sprich statt 35 Minuten Rad einfach eine größere, einstündige Runde machen?

Hab da echt Angst vor. Ironischerweise nicht vor den Tests, sondern vor den Darm/Magenproblemen. Früher irgendwann mal waren es die Prüfungen, nun nimmer - aber ... Teufelskreis. Weiß da jemand Bescheid? Meine Ma rät mir auch zu homöopathischen Mitteln, aber die haben das letzte Mal auch nicht wirklich was geholfen, glaube ich.

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Gegen den Stuhldrang kannst du Loperamid nehmen und gegen die Schmerzen Ibuprofen, bei Krämpfen Buscopan und bei Blähbauch Imogas. Diese Medikamente lindern aber nur die Symptome, nicht dein eigentliches Problem. Aber durch die Prüfungen hilft es dir sicherlich, ich hätte meine Abschlussprüfung ohne diese Medikamente nicht geschafft. Liebe Grüsse :)

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Für mich sieht es aus, als wäre es an der richtigen Stelle :)

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Hatte das selbe Problem, bei mir wars keine Neurodermitis, hatte aber wie du eine sehr trockene, dünne, gerötete Haut. Was mir geholfen hat, ist die Atocontrol Gesichtcreme von Eucerin und ein PH neutrales unparfümiertes Waschgel. Zudem wasche ich mein Gesicht nur einmal am Tag beim abschminken, am Morgen danach nicht. Ist aber nicht bei jedem wirksam, wenn du zu Pickeln neigst dann würde ich das Gesicht morgens auch waschen. Ansonsten, weniger ist mehr. Die Haut solltest du max. 1x pro Woche pealen. Ich mache das nur mit Waschlappen und dem oben genannten Waschgel (nicht zu fest drücken beim Reinigen). Weniger ist mehr bei der Hautpflege. Puder brauchst du bei trockener Haut sowieso nicht, das kannst du gleich weglassen. Bei mir hat das ganze 2 Monate gedauert bis meine Haut nicht mehr gereizt war. Nun ist sie tiptop, nicht perfekt aber eine normale Haut halt :)

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Was bei Blähungen wirklich hilft ist die low fodmap Diät

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Es gibt so eine Art Schwefelausdünstung, die kann bei hoher Vitamin B Einnahme und durch andere Ursachen auftreten.

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