gestern abend hatte ich einen brauchen fleck in der unterhose, ich habe meine tage noch nicht, (habe gelesen dass die braune farbe durch das alter des blutes (?) kommt also dass es braun wird wenn es nicht frisch ist, und normalerweise habe ich sehr reine haut also nie pickel doch vor ein paar tagen habe ich einige unreinheiten und kleinere pickel im gesicht.. dann kommt dazu dass ich sehr starken weißfluss hatte in den letzten tagen. heute auch hin und wieder ein ziehen im bauch - auch nachdem ich was gegessen hatte - also am hunger konnte das bauchweh nicht kommen.. so, und jetzt hatte ich gestern diesen braunen fleck in der unterhose aber bis jetzt nichts mehr, nur starken weißfluss! waren das jetzt meine tage oder nicht? oder kommen sie noch? ich bin ratlos.. ich warte schon so lange darauf, dass sie kommen - ich bin schon 15 einhalb..

danke für eure antworten! (:

Hallo, ich esse seit 4 Wochen Abends keine Kohlenhydrate und das soll auch so bleiben ;) Jetzt will ich aber abends auch was noch was kleines essen so wie chips oder gummi bärchen. Gibt es irgendwas was sehr gesund ist und keine oder kaum Kohlenhydrate hat? Am besten was süßes. Und was für Obst hat keine /kaum Kohlenhydrate? Danke :)

Seit 11 Tagen bin ich nun am abnehmen. Bin 1.65,5 m groß und wog vor den 11 Tagen 52,3 Kilogramm. Ich hab mich die ganzen Tage über nicht gewogen, habe jeden Tag 60 Minuten aufm crosstrainer verbracht und wenig gegessen. (ab 17 uhr nichts mehr, fast keine kohlenhydrate, abends nichts mehr)... das ist zwar nicht das gesundeste aber nach den 10 tagen hatte ich einen komplett flachen bauch und eine super figur. ich hab mich total gewundert wie schnell das geht und mich gewogen aber es sind gerade mal 2,3 Kilo unterschied. kann das wirklich sein dass ich aussehe als hätte ich 10 kilo abgenommen aber nur so wenig gewicht verloren habe?:o

Hallo. Wenn ich einen Obstsalat mache, ihn für zwei stunden im Kühlschrank lasse. gehen dann die Vitaminen verloren? und was ist besser, obstsalat vorm oder nach dem training essen?

ich suche ein lied in dem der text vor kommt:

oi djewki ja wljubilas, oi djewki............

Danke :)

Suche eine eine gute Internetseite mit Rezepten auf Russisch. Sowohl zum Kochen als auch zum Backen wäre gut.

Hi ich kenne ein Mädchen das so aussieht als ob sie Schwanger ist (nicht Fett) ein anderes Mädchen meinte sie hätte irgendwas an ihrer Niere oder so was ich für seltsam halte deshalb frage ich mich ob das (schwangere Mädchen) das nur gesagt hat weil sie abtreibt und nicht will das alle wissen das sie Schwanger ist. Oder gibt es so eine Krankheit wirklich.

Hallihallo Community :} Ich habe schon seid 4 Tagen gemerkt, dass ich im unteren Bereich (links) immer Bauchgeräusche (Pupsgeräusch). Ist das unnormal und sollte ich damit zum Arzt? lg

Ja, wie in der Frage bereits steht!

Danke Euch!

wer kennt ein gutes und schnelles Kuchenrezept? oder ein leckeres dessert was schnell geht??

Hey

Ich bin immer auf der Suche nach guten Rezepten wäre nett wenn ihr mir ein gutes Kuchenrezept nennen könntet :)

Lg Jasmin

Ich möchte gerne ein paar kilos abnehmen, was gibt es denn so für Snaks, die lecker UND gesund sind.

...kommt mir jetzt nicht mit Salat oder Äpfeln Leute, so schlau bin ich selbst, ne ich mein eher so richttige Ideen, spetielle Sachen.

Vielen, vielen Dank Leute!

Im Internet stehe nur für Biskuit, Tortenboden etc... Sollte ein Rezept sein, indem man Lebensmittelfarbe erweitern kann.

Danke im Voraus. (:

Also hab jz vor kurzem nach meinem X-Pole Kauf mit dem Selbsttraining begonnen (würde gerne im Kurs lernen, nur gibts in meinem Bundesland keinerlei Möglichkeit dazu), auf der Stange zu sitzen bereitet mir z.B. keinerlei Probleme, wenns zum Klettern kommt sieht die Sache schon anders aus (neben der noch anzutrainierenden Kraft stört mich der fehlende Grip der Hände :S) Wollte fragen, ob jemand gute Tipps hat (allgemein, trainingsspezifisch usw) bzw ob es gute Literatur oder dergleichen gibt, die einem den Lernprozess gut näherbringt?

Danke schonmal :)

Guten Morgen,

Also eine meiner deutsch-russischen freunde haben mich zum kaffeetrinken eingeladen. Natürlich gab es auch kekse und gebäck zum kaffee dazu. Bei der großen auswahl gab es ein gebäck in form eines kleinen ei gefüllt mit einer weich cremigen karamellfüllung. Ich möchte unbedingt das rezept haben. Vielleicht kann mir jemand helfen weil ich dieses gebäck unglaublich lecker fand.

Danke schon mal im voraus :).

wo kann ich martyrs im internet anschaun? bitte auch mit link, danke vielmals :)

Guten Morgen

Kennt ihr vielleicht bitte auch Eiweißhaltige Rezepte die man Abends zu sich nimmt ?

Danke im Voraus !

Welche Fitnesstudio-Kette ist eurer Meinung nach die Beste?

Hey Leute ich Laufe ungefähr seid einen Monat regelmäßig am Abend, oder jetzt in den Ferien in der früh bzw. mittag. Immer wenn ich laufe schaffe ich 2 Kilometer ohne Pause in normalen Tempo, aber dann ziehen meine Beine so und ich schaff höchstens 500 m und dann wieder 100 m Pause usw.

Wie kann ich das abstellen bzw. verhindern?

Noch Angaben zu mir ich bin 15, 181 cm groß und wiege 85 kg.

Grüße,

SmeikKid!

Hallo zusammen

Ich habe seit Tagen Bauchschmerzen und musste mich auch schon erbrechen. Ich habe auch keinen Hunger und wenn ich etwas Essbaren ansehe oder rieche, wird mir schon fast schlecht. Ausserdem habe ich auch sehr hohes Fieber, teilweise auch Kopfschmerzen. Was könnte die Ursache sein? Und welche Hausmittelchen kennt ihr gegen Fieber, Kopf- und Bauchschmerzen?? Schon vielen Dank im Voraus MFG Sunny

Ps: Stimmt es wirklich, dass Lindenblütentee das Fieber nicht senkt, sondern erhöht??