So wie sich die person am wohlsten fühlt

So wie man sich am wohlsten fühlt. Ich zum Beispiel rasiere mich nicht jeden Tag, sondern nur so alle 3-4 Tage, trage aber dann halt ab Tag 2 oder 3 Tshirts mit längeren Ärmeln wo man die Achseln nicht sieht, weil ich mich so einfach am wohlsten fühle. Es muss jeder für sich rausfinden, womit er sich am wohlsten fühlt

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Kommt drauf an, was zu sehen ist, und wie alt man ist. Für Leute unter 13 ist Social Media sowieso verboten und das sollte auch so bleiben, alles was über der Altersgrenze von 13 Jahren ist, hat zumindest zum Großteil schon genug Hirn, um zu wissen was man posten kann und was eher nicht

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Musik hören die dich glücklich macht (Aber keine traurige Musik!) rausgehen, vor allem wenn es sonnig ist, Hobbys ausüben die du gerne machst, Zeit mit Freunden verbringen, vllt mal einen Spiele Nachmittag/Abend mit der Familie organisieren, generell dich mit Sachen beschäftigen, die dich glücklich machen und die dir Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen geben. Ansonsten mit jemanden drüber reden, wenn du dich nicht traust mut jemanden aus deinem Umfeld zu reden, vllt mal bei so einer Hotline anrufen, die 24/7 für dich da sind und dir zuhören bzw dir Ratschläge geben (weiß da leider grade nicht, was es da für welche gibt, aber das kannst du sicher googeln) Oder im Internet z.B. in Chat Foren oder auf Social Media mit Leuten, die du nicht kennst drüber reden. Klingt zwar erstmal komisch, sich einem komplett Fremden anzuvertrauen, aber oft fällt es einem leichter (spreche aus eigener Erfahrung, man muss halt aufpassen und darf keine Adresse und so hergeben) Ich kann dir da, so komisch es auch klingt, auch Wattpad empfehlen. Es ist zwar eine Plattform für Geschichten, aber es entstehen auf Wattpad viele Freundschaften. Die meisten Leute dort sind soo lieb und haben immer ein offenes Ohr für einen. Und wenn sich mal eine gemeine Person hineinverirrt hält die ganze Watty Community zusammen und macht Ankündigungen dass man die Person melden soll und schon ein paar Minuten später ist dr Account der Person gelöscht. Es gibt bestimmt Leute denen es ähnlich geht wie dir und mit denen du reden kannst

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Du merkst ja, wenn's dir zu warm wird und auf die Meinungen anderer sche*ß einfach. Solange du dich wohl fühlst und nicht kurz vorm umkippen bist, ist alles gut

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Grundsätzlich gilt: Solange es keine eindeutigen Beweise und Zeugenaussagen gibt, bist du unschuldig

Mit nem Anwalt solltest du da, denk ich, ohne Strafe rauskommen

Was das Messer betrifft, kenn ich mich nicht aus, ob das jetzt erlaubt ist oder nd

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Ich weiß zwar nicht welches Abitur, aber soweit ich weiß braucht man in Deutschland einen Einser Schnitt. Viele kommen deshalb nach Österreich, da gibt es nämlich (glaub ich, wir haben das Thema mal kurz in der Schule angeschnitten, auf jeden Fall weiß ich, dass man in Österreich keinen Einser Schnitt braucht) eine Prüfung, welchen Schnitt du da hast ist nicht so wichtig. Also wenn du es von den Noten her in Deutschland nicht schaffen würdest, kannst du immer nach Österreich kommen und da den Aufnahmetest probieren (Außerdem ist Österreich wunderschön (Nein, ich sage das nicht, weil ich aus Österreich bin...okay doch) und du hast den Vorteil, dass auch dort alles auf deutsch ist)

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T Shirt so auf den Boden/Tisch legen, dass die Vorderseite unten ist und die Hinterseite nach oben zeigt. Linke Seite vertikal zur Mitte falten, das selbe auf der rechten Seite, einmal in der Mitte horizontal falten, sodass die Vorderseite außen ist fertig. Ist schwer zu erklären, schau dir einfach auf YT Tutorials an

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Was mir geholfen hat, meine Eltern umzustimmen, war sie erstens mal jeden Abend damit zu nerven, dass ich Musik bzw Hörbücher hören will, weil ich sonst nicht einschlafen kann. (Was bei mir aber auch wirklich stimmt) Dann sag ihnen, wenn du noch mit jemanden Telefonieren oder schreiben müsstest, aber du keine Bildschirmzeit mehr hast. Teile deinen Eltern auf jeden Fall immer mit, wenn dich die Bildschirmzeit in bestimmten Bereichen einschränkt, die aber eigentlich eine gewisse Relevanz haben. Aber nur davon wird es auch nicht automatisch besser. Schau auch drauf, dass du nicht zuviel am Handy bist. Also z.B. mal weniger Zeit auf Social Media (vor allem Tik Tok, wo ja sehr schnell mal mehrere Stunden vergehen) verbringen, nicht mehr spät Abends das Handy benutzen, wenn du es nicht unbedingt brauchst, zeig ihnen, dass es dich von der Schule nicht ablenkt, geh regelmäßig raus. Aber rede auch mit deinen Eltern, warum du mehr Bildschirmzeit brauchst und in welchen wichtigeren Bereichen es dich einschränkt. Bei mir war es so, dass meine Eltern mit mir dann den Kompromiss geschlossen haben, nur auf bestimmte Apps eine Bildschirmzeit zu geben, und die Schlafenszeit von 20 Uhr auf 21.30 zu verschieben. Irgendwann haben sie die Bildschirmzeit und Schlafenszeit dann schließlich komplett ausgeschalten

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Siehst du die Bildschirmzeit in der Family Link App? Wenn nicht könntest du einfach bei Einstellungen nach Bildschirmzeit verwalten / Screentime management suchen, dann siehst du auch, wie viel Zeit du schon am Handy warst, und kannst dir ausrechnen, wie viel dir noch bleibt, wenn du weißt, wie viel du insgesamt Handyzeit hast. Sonst rede vllt einfach mal mit deinen Eltern, vllt haben die irgendwas eingestellt, dass du deine Bildschirmzeit nd siehst, was sie wieder zurück nehmen könnten, oder ihr sucht gemeinsam nach einer Lösung für das Problem, wenn es nicht an einer bestimmten Einstellung liegt. Du wirst schon eine Lösung finden

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