Hey ihr lieben :) Ich habe bereits 14 kg abgenommen und will Noch etwa 8-10 kg verlieren. Wie kann Ich das hauptsächlich nur durch die ernãhrung schaffen? Was kann Ich Essen und Wie viele kalorien kann Ich zu Mir Nehmen Sodass Ich Noch Im defizit bin? Ich bin 19 jahre alt 164cm Klein und wiege Momentan 63 kg. Danke fuer eure antworten:)

Hallo, Ich bin 12 Jahre alt, Mädchen. Und wollte fragen wie ich ein Brief schreiben kann das ich dem Tierheim helfen kann, es gibt in diesen Tierheim so Hilfe stellen von 10 - 18 Jahren. Habe schon so angefangen: Hallo, Ich möchte jeden Samstag im Tierheim helfen. Ich heiße .... und bin 12 Jahre alt.

Ich hab vor eingen Monaten angefangen mein Ohrloch zu dehnen und hab auch auch zwischen den Dehnschritten lange genug gewartet. Hab mich vorher auch schön im Studio beraten lassen. Nun meine Frage: Ich bin jetzt bei 4 mm angekommen und wenn ich den Plug rausnehme ist da so ein kleiner Riss ( naja eher eine Falte) an meinen Ohrloch. Ist das normal oder schon ein Anzeichen für ein kommenden Katzenarsch effekt? Und wenn ja was soll ich tun? Ich meine man sieht es nur wenn ich den plug rausnehme und man auch genau hinschaut. Kann ich da weiterdehnen? Danke für die hilfe im voraus

hey also ich hatte bis vor ca. einer woche eine starke erkältung, übermüdet etc. :/ und dann hab ich im internet nen artikel über tinnitus gelesen, und seit dem hör ich immer so n piepsendes hochfrequentes geräusch und dis auch durchgehend :/ war deswegen auch beim ohrenarzt, hörtest gemacht, dabei sind aber die bestmöglichstes ergebnisse rausgekommen, also kann der mir auch nicht sagen, ob ich jetzt tinnitus hab oder nicht, er hat mir dann cortison für eine woche verschrieben, das ich jetzt schon seit 2 tagen einnehm, nur es ist halt keine besserung da. was meint ihr? denkt ihr das geräusch geht wieder weg oder hab ich das jetzt ein leben lang? :O ich bin echt verzweifelt, weil das geräusch ist halt echt nervig, weil es so extrem hoch ist, als ob ich die ganze zeit grillen hören würde.. ./ danke schonmal im voraus für die antworten :) lg

Hallo, habe zu unrecht eine negative Bewertung bekommen, was ich den Mitarbeitern mitgeteilt habe, aber die wollen diese nicht entfernen. Obwohl ich es ausdrücklich als Defekt verkauft habe, bekomme ich eine negative Bewertung weils gerade Defekt ist :/

hallo .alsich suche so eine serie das habe ich mal geguckt aber ist schon sehr lange her und diese serie ist alt also das ist ein show glaube ich da kommen so welche 5 oder 6 jungendlich und die müssen hat so aus der kiste ziehen und dann ist halt irgend einer dran und die müssen halt so eckelhafte sachen machen so wie einmal kam ein penner und zog seine socke aus und der typ der es machen musste musste die socke in wasser rein tuen und trinken und da ist so ein man der ist japaner und hat einen ganz lagen grauen bart und er brüllt immer wenn die was falssches gemacht haben und am ende fliegt geld auf die drauf und die sschreien

Ich hab da mal ne frage. Bei Staffel 2 Folge 7 von TVD ist Elena ja verschwunden und Bonnie sucht sie mit Hilfe von einen Spruch. Und da braucht sie Jeremy's Blut. Sie sagt, da die beiden Blutsverwandt sind, kann sie Elena aufspüren. Aber Elena is ja adoptiert? Wieso funktioniert dass tdm??

Schon im Voraus danke :DD

Meine Beste Freundin würde am liebsten sterben... Sie wird von ihre große Schwester geschlagen und ihre Elter intressiert nie was sie macht ich hab ihr vorgeschlagen zum vertrauenslehrer zu gehen und mit ihm zu reden aber sie will nicht....sie will nicht mal zu polizei oder so...was soll ich machen wenn meine freundin sich nicht helfen lassen will?

hallo ich wollte fragen ob ihr wisst wenn mich ein berufskolleg angenommen und und dann z.B. wegen schlechte Noten einfach ablehnen kann ??? danke schonmal im vorraus mit

Hallo :) Also wie wahrscheinlich fast jedes 14-jähriges Mädchen bin ich nicht zufrieden mit meinem Aussehen. Dadurch hab ich überhaupt kein Selbstbewusstsein und bin extrem schüchtern gegenüber neuen Leuten, ich kann nicht mal mehr richtig auf jemanden zugehen. Meine Schüchternheit versuche ich dann irgendwie zu überspielen und komm dann wie eine Zicke rüber, die Andere beleidigt. Ich bin leider sitzengeblieben und komme mit meinem kompletten Jahrgang nicht klar, ich merke einfach, dass sie jünger sind. Es ist wie als wenn zwischen diesem und dem Jahrgang darüber (in dem ich ja eigentlich wäre) ein Schitt ist und die Leute komplett anders. Daher will ich generell nichts so sehr was mit denen zutun haben, aber ich stehe komplett ohne Freunde da, da ich wie gesagt wie eine Zicke rüberkomme. Außerdem habe ich sogar Angst mich zu melden, da ich denke das irgendwelche Sprüche von den Mitschülern kommen. Ich versuche dann immer zu denken: "Ach scheiß doch auf die Idioten, Schule ist wichtiger!" Das motiviert mich dann für ein paar Sekunden, aber dann trau ich wieder gar nichts. Nächste Woche muss ich ein Referat halten (alleine) und hab jetzt schon tierisch Angst das sie lästern und ähnliches. Ich komme einfach mit meinem Charakter nicht klar, hätte ich wenigstens ein bisschen Selbstbewusstsein und wäre nicht so schüchtern, dann würde ich wahrscheinlich auch nicht so scheiße rüberkommen und bräuchte mir über das Alles keine Gedanken machen. Hat jemand vieleicht Tipps für mehr Selbstbewusstsein?

Liebe Grüße :)

wenn man ihn nicht mehr benutzt? oder rein geht/kommt?

Hiho,

Ich wollte mir mal meine Haare färben, habe zurzeit Dunkelblond und wiel sie in Braun umfärben jetz wäre meine frage...

...Bei manchen Färbungen von Farbe xx zu Farbe xy wird es nicht so wie gewohlt z.b Rot wird zu Pink oder Lila und da habe ich jetz sorgen das es völlig anders wird als es sein sollte.

Also besteht eine gefahr das es nicht die gewohlte Farbe rauskommt?

Dunkelblond--->Braun

Danke im Vorraus

MFG smoky

Hey Leute.

Habe eine sehr wichtige Frage. Ich (13) hatten heute mit meine Freund (15) das erste mal ohne Kondom. Er wollte ihn rechtzeitig raus ziehen, doch als er das tat war es schon zu Spät.. Ich nehme seit 8 Monaten die Pille, doch habe sie vor 2 Wochen vergessen zu nehmen. Hatte aber auch letze Woche meine Tage.

Hab angst Schwanger zu sein doch habe in Bio gelernt, das die Eizelle erst nach 14-17 Tagen nach der Regel befruchtbar sein kann.

Könnt ihr mir bitte iwie helfen? Danke im Vorraus (:

Hallo, meine Freundin hat eine Party veranstaltet, aber ich wollte nicht bei ihr übernachten, jetzt aber schon. Was soll ich meinen Eltern sagen, etwa dass ich mich jetzt umentschieden habe und sie mich nochmal zu meiner Freundin bringen sollen?