Hallo, heute ist meinem Freund und mir während des Geschlechtsverkehrs leider irgendwie das Kondom abgerutscht ohne dass wir es gemerkt haben und er ist in mir gekommen. Wir sind danach natürlich sofort zur Notfallapotheke und haben die Pille danach (Postinor 1500) geholt. Das Problem ist nur dass ich höchstwahrscheinlich heute oder morgen meinen Eisprung habe (meine Periode ist leider nicht ganz regelmäßig, daher weiß ich das nicht so genau). Wirkt die Pille danach dann trotzdem? Ich will auf keinen Fall schwanger werden!

Moin leute, ich wiege momentan: 77kg, habe ich meinen Kalorienbedarf von unterschiedlichen Seiten ausrechnen lassen ( ich weiß 100% genau sind sie nie): Kalorienbedarf lag überall grob bei 2900-3000 kcal am Tag. Da ich Gewicht reduzieren will, rechne ich mit 500kcal defizit, also 2400-2500kcal am Tag. Aber sind 2900kcal bedarf nicht etwas viel? ( Mir kommt es zumindest so vor) Bei Aktivität habe ich auch immer nur mittelmässig angegeben, d.h. etwas Sport betreibe ich schon. Habe zwar schon gut 3 kilo abgenommen in 3 wochen, aber ich denke da hatte ich wesentlich weniger als 2400kcal. Also sind die 2900-3000kcal nicht doch etwas viel?