Guten Abend hab das Problem das ich immer so früh ins bett gehe ich möchte eigentlich länger aufbleiben aber dann meine ich das ich morgens nicht ausgeschlafen bin. Hat wer ein paar Tipps ?

Hallo erstmal,

wollte fragen ob dieser PC http://www.ebay.de/itm/231339508033?_trksid=p2055119.m1438.l2649&ssPageName=STRK%3AMEBIDX%3AIT reicht um aktuelle Spiele auf Ultra zu zocken. Nach meinen kenntnisse würde ich nach 1 - 2 jahre noch den Grafikkarte wechseln sonst ist es doch top oder?

Meine Oberschenkel sind unproportional dick im verhältnis zu meinem Körper . Hilft da 30 Fahrradfahren am tag und kraftsport an den beinen??

Hey Leute, Habe eine einfache Frage: Suche einen Gamer PC der Spiele 2014 ohne probleme auf ultra packt (Battlefield 4, Arma 3 usw.) Mit "packt" meine ich über 60 fps. Warum ich nicht selbst suche? Ich habe keine Ahnung von PCs. Den habe ich mir selbst ausgesucht: http://www.hitech-gamer.com/Special-Edition-Gamer-PC/Battlefield-4/BATTLEFIELD-IV-SERGEANT-V4.html Wenn ihr für max. 1000€ etwas besseres kennt/findet bitte einfach link schicken. LG Controlgamer

Hey. Ich würde gerne mit meinem Handy eine Telefonkonferenz erstellen. Ich weiß auch wie das funktioniert. Meine Frage: Ich habe flat und bezahle nichts wenn ich jemanden anrufen will. Kostet es mich dann auch kein geld wenn ich eine weitere person dazu nehme oder wird es dann kostenpflichtig??? Danke schon einmal im vorraus

Ich will eine neue Sportart aufnehmen, aber weiß nicht welche. Zur Zeit gehe ich zum Fitness Training ab und zu joggen (was sehr langweilig werden kann) ;und hin und wieder mal Fußball spielen. Mein Problem ist, dass ich nicht sehr talentiert bin und schnell keinen Spaß mehr habe (von oben trifft das nur auf Fußball zu). Was könnt ihr mir (außer Ballsportarten) empfehlen?

Also ich habe nun mein zielgewicht erreicht und habe aber das Problem da ich meine kcal Bedarf Ziehmlich runtergekurbelt hab bei meiner diet bei über 1000 kcal schon zu nehme und ich weiß das ich auf eine falsche Art und Weise abenommen hab aber ich möchte wirklich nicht wieder zu nehmen und meine Frage wär halt wie kann ich den Jo-Jo Effekt vermeiden ? Danke im Voraus :)

Hallo,

Mir gehts psychisch immer schlecht. Habe 2 psychische krankheiten ( welche ist egal ), sind aber beide bei einem Psychologen diagnostiziert worden.

Ich hab immer gedacht, ach Hauptschule wird schon reichen, dann bin ich älter geworden und habe gedacht, hauptschule reicht nicht, ab in die M10 mittlere Reife, dann hab ich egdacht diese reicht mir, tja dann mitte der 10. Klasse dachte ich mir so, ach was willst du mit mittlerer reife, man kann damit nichts anfangen, also ab auf die FOS, das schaffst du schon.

Falsch gedacht, ich schaffe es eben nicht, ich mach mir selber zu viel druck, dass ich es nicht schaffe, ich hab auch kein Bock mehr auf Schule, wegen dem ganzen Druck ( das können sogar leute sagen die mich noch nie gesehen haben sondern nur von mir gehört haben dass ich zu viel druck ausübe das ich dies und das schaffen muss.

Habe auch kaum Freunde, da ich mit meinen 17 jahren ganz andere interessen habe wie die anderen in meinen Alter.

Mit 17 gehen die meistens abends weg, hören die neueste musik usw.

Ich hingegen gehe nie abends weg, höre wzar auch die neueste musik aber auch sachen wie lindsey stirling, pentatonix oder faun, das finden manche gruselig. Mich finden eh manche gruselig und wollen wegen meinen psychischen problemen nichts mehr mit mir zu tun haben.

Wegen der einen psychischen krankheit kann ich natürlich nicht auf menschen zugehen. Das stellt ein Problem dar.

Wenn wir in der schule partnerarbeit machen müssen, warte ich bis mich meine banknachbarin anspricht, schaue sogar zu ihr, reden kann ich mit ihr nicht, das geht einfach nicht wegen der krankheit und was ist dann? Natürlich, dann sagt sie ich hätte keine lust mit ihr das zu machen und wer kriegt den ärger? Genau, ich.

Es weiß keiner von meiner Krankheit, da es mir peinlich ist und in solchen Situationen will ich auch nicht mehr leben weil es mich so sehr belastet.

Bin ständig ein Außenseiter.

Zu mir hat auch mal eine Lerheri nan der FOS gesgat ( ist jetzt nicht mehr da ) enn ich aus der schule fliegen würde, und eine asubildung machen würde, dann würd icg genauso schnell wieder rausfliegen, echt toll diese lerherin. Seitdem habe ich keine Hoffnung mehr.

Was machen?

Hallo liebe Comunity,

Kann man es schaffen einen Sixpack in 2 Wochen sichtbar zu machen?

Durch jeden Tag Kardio, Trainieren...(Nicht immer Kraftsport mal Kung-Fu und andere Kampfsportarten)
Da ich sehr Fit bin, einen Trainierten Sixpax habe. Nur eine kleine Fettschicht sage ich mal drüber ist. Könnte ich ihn in 2 Wochen mit Training und einer kleinen Diät sichtbar machen?

LG Hater können wegbleiben

Hilfstreiche Antwort wird auf jedem Fall vergeben

Hallo, wiege 92kg bei 184cm größe und sehr schlechtem Stoffwechsel. Bin damit unzufrieden. Möchte gerne unter 80kg kommen. Wie lange dauert dies, wenn ich 5x pro woche 700kcal verrudere und ich morgens 2Toasts(280kcal) Mittags 1 Teller Mittagessen aus der Schulkantine und abends zwei brote mit wurst. Wie lange könnte es unter diesen bedingungen dauern? Und möchte nichts wissen von wegen jojo-effekt oder so, dass kann man nämlich umgehen indem ich dauerhaft so viel esse!

Vorab ich bin 14.Also ich habe seit gestern einen freund und samstag wenn wir uns sehen will er mich küssen, was ich auch schön fände. Aber ich kann überhaupt nicht küssen :-( und ich hab angst dass ich ihn "anwiedere". Ich hatte meinen ersten kuss schon hinter mir und er war einfach von meiner seite aus schlecht! Und deswegen mache ich mich die ganze zeit nervös:-(

Hallo :) Ein bekannter von mir hat mir heute gezeigt wie er auf online shops die Preise ändert Z.B etwas für 50€ Macht er für 5€ (natürlich für sich selbst) indem er den link etwas umändert :) Das ist doch strafbar? Wie hoch ist die wahrscheinlich wen er was bestellt (z.B amazon) erwischt zu werden? :)

Hallo, ich habe sozusagen einen Kabel zum Router, will aber die Tür schließen. So wie kann ich ein WLan einrichten bzw. damit ich den Kabel nicht mehr benutzen muss? Und geht, das dann langsamer??

Hey. Will mir bei ebay ein HTC One kaufen für 280€ dort steht ''neu'' ist es den zu 100% neu ? Oder doch gebraucht ?

Hi, ich bin 15 und relativ dünn. Mich würde mal interessieren wie viel du was ihr am Tag esst. Beispiel: Ich stehe in den Ferien morgens auf, esse ein Sportlermüsli. Mittags eben was es gibt. Abends einen Apfel.

In der Schulzeit: Ich stehe auf und esse eine Schale Müsli, in der Schule ein Brot und einen Apfel und was kleines Süßes. Zuhause Mittagessen und Abends einen Apfel oder ein Brot.

Was esst ihr so und wieviel? Wieviel sollte man essen?

Hallo.. also wie oben bereits steht, hat mich mein kleiner Bruder (12) beim Sex mit meinem Freund erwischt.. und ich würde euch gerne fragen, wie ich nun mit dieser äußerst peinlichen Situation umgehen soll.. Soll ich ihn drauf ansprechen? Oder es so gut wie möglich verdrängen? Was würdet ihr an meiner Stelle tun? LG.

Hallo,

ich bin 16 Jahre alt, ungefähr 1,75m groß und bin eher dünn und knochig und habe vorallem sehr dünne Arme. Ich habe mir vorgenommen mit Fitnesstraining anzufangen, da ich etwas aus meinem dünnen Körper machen will (sprich: Masse aufbauen; Gewicht zulegen). Mein Training soll sich auf Arme, Brust und Bauch konzentrieren. Meine Ernährung möchte ich auch umstellen, um so schnell wie möglich Masse aufzubauen.

Da ich neu in der Welt des Fitnesstrainings bin, habe ich leider keine Ahnung worauf man am Anfang achten sollte. Ich hatte vor erstmal zu Hause zu trainieren und mir Hanteln zu kaufen. Welche Hanteln könnt ihr mir für erste Erfolge (dickere Ärme) empfehlen? Und vorallem: Welche Übungen?

Und was sollte ich täglich essen um schnell - in Verbindung meines Trainings - Masse aufzubauen und zuzunehmen?

Vielen Dank im Vorraus!

Ich habe mir schon seit langem vorgenommen, etwas abzunehmen. Leider hab ich es bisher immer geschafft, dies aufzuschieben. Wie kann ich jetzt einen Anreiz finden, endlich anzufangen?

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Hallo Leute, Ich bin 10 Jahre und mein Freund und ich wollen uns Küssen doch Ich weis nicht wie wir anfangen sollen ob backe oder glich Mund
Ich freu mich auf eure Antworten und Erfahrungen Lg Jostiiii