genau so hab ich das gemacht! und habe in 2 monaten 18 kg abgenommen! und nein jojo effekt is schwachsinn! das gilt nur für die die nach dem abnehmen wieder nur faul rumliegen und nichts machen und sich fett fressen.

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das ist java script und hat nichts mit hacken zutun.

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früh sehr proteinreiches, mittags was es gibt, abend n steak oder proteinshake

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hahahahah da hast lebenlang n problem

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