Hey,

mach dir keine Gedanken. Diese Angst kann ich nachvollziehen. Ist aber halb so wild. Du musst einfach nur du selbst sein. Dann akzeptiert man dich, weil du DU bist und niemand anderes. Und Menschen, die dich nicht akzeptieren, verpassen die Chance dich als netten Menschen kennenzulernen...sind aber auch nicht weiter beachtenswert. Natürlich gibt es im Leben immer Menschen mit denen man sich nicht versteht oder denen man nicht "gerecht" wird. Darum geht es aber nicht im Leben. Man kann sich nicht mit allen verstehen, denn sonst wäre es auch langweilig. Zwar versuchen das viele Menschen, gehen jedoch daran kaputt, weil sie sich verstellen. Der Sinn des Lebens ist nicht allen zu gefallen, und von jedem Menschen akzeptiert zu werden. Der Sinn des Lebens ist es glücklich zu sein und sich wohl zu fühlen. Ist man zufrieden mit sich selbst, dem Leben und akzeptiert sich selbst als Person, so kann man auch von den anderen Menschen akzeptiert werden! Also, da ich mir sicher bin, dass du zufrieden und glücklich mit dir selbst und deinem Leben bist und das auch ausstrahlst (denn jeder Mensch ist ein kostbares, einzigartiges Geschöpf, allein schon deshalb Grund genug glücklich zu sein!), wirst du viele Menschen in deiner Klasse kennenlernen, die genau so über dich denken. Mach dir keine Sorgen. Alles Gute.

Ich müsste mir da erstmal ein Bild von deinem Zustand machen. Wie alt bist du, wie groß, wie viel wiegst du?

Hallo, na also ändern musst du dich da schonmal gar nicht. Du bist Du, und das ist gut so ;) Das kannst du den anderen ruhig zeigen. Du brauchst auch keine Angst davor zu haben, deine Meinung zu sagen :* Zwar wird diese MEINUNG nicht von allen geschätzt werden, doch DU wirst weiterhin geschätzt werden. Du musst deine Persönlichkeit auch nicht vor den anderen verstecken. Denkst du nicht, dass man es verdient hat dein wahres ICH kennenzulernen? Du kannst doch den anderen nicht die ganze Zeit vorgaukeln, dass man alles mit dir tun und lassen kann. Heutzutage sagt man seine Meinung und zieht seine Grenzen. Jeder sagt seine Meinung, jeder kann Stopp sagen, und jeder zieht seine Grenzen. Das macht eines jeden Charakter aus. Und trotzdem wird JEDER wertgeschätzt. Jeder versteht sich mit einigen, vielen, und jeder hat Personen, mit denen er/sie sich nicht versteht. Das ist das Leben, c'est la vie :* und nur weil jemand zu seiner Meinung steht, wird dieser doch nicht gleich erhängt...Zeig dein wahres ich, deinen Geschmack, du wirst sehen, es ist gar nichts Schlimmes, sondern etwas ganz Natürliches. Und jeder ist auf seine Art und Weise besonders und hat nicht immer die gleiche Meinung. (Ansonsten wäre es ja total langweilig)

Hi, was hattet ihr denn so für Grammatik-Themen? Hast du nicht dieses Grammatik-Heft?

Hallo, ja es kann sein, dass dadurch sogar einige Gehirnzellen unterversorgt werden und du nicht mehr klar denken kannst. Magersucht bringt aber noch sehr viele weitere Nachteile mit sich, wie z.B. Perikat Ergüsse am Herzen, ein niedriger Blutdruck, niedrige Sauerstoffversorgung, Flaumbehaarung, Organversagen, Stoffwechselkrankheiten, Haarausfall, trockene Haut, Muskelschwund usw. Also die Abnahme an Gehirnmasse ist da eher harmlos :D Also falls du magersüchtig bist, oder auf dem Weg dorthin, solltest du unbedingt eine Therapie beginnen.

Hallo erstmal, also das Abnehmen ist so eine Sache. Wie bereits in anderen Kommentaren erwähnt musst du es eben WOLLEN, damit es geht. Dafür musst du auf deinen Körper hören!!! Gib ihm das, was er braucht und vor Allem WANN er es braucht, und höre auf seine Signale. Dann wirst du ihm nicht zu viel und nicht zu wenig zuführen. Ein wenig kommt es auch darauf an WAS du isst, und nicht wie Viel du isst. Eine ausgewogene Ernährung besteht aus vollen Kohlenhydraten, wie z.B. Vollkornbrot, Nudeln und so weiter und sofort. Des Weiteren gehören natürlch noch Fette wie Olivenöl, Butter, Milch und Käse auf den Speiseplan. Vitaminreiches solltest du möglichst jeden Tag zu dir nehmen, denn das kurbelt zusätzlich die Fettverbrennung an, und hält dich fit und GESUND. Das wären z.B allerlei Obst und Gemüse oder auch Salate. Auch Genuss gehört dazu, also leiste dir ab und zu auch mal ein Stück Kuchen, oder etwas Süßes. In Verbindung mit sportlichen Aktivitäten, die dir Spaß machen (da gibt es sicher dutzende =) ), erreichst du GESUND und NACHHALTIG deine Traumfigur :D

Viel Erfolg <3

P.S. Die sogenannten "Fressattacken" vermeidest du übrigens auch, wenn du auf deinen Körper hörst, und ihm dann etwas zuführst, wenn du hungrig bist.

Hi, also das Bett würde ich auf jeden Fall unter die Dachräge stellen! Das kommt super kuschelig und du kannst die Sterne beobachten! Am Besten da wo das Fenster ist! Die Mitte in deinem Zimmer ist ziemlich leer, kauf doch einen Sitzsack, oder einen Teppich oder so :) Den Schreibtisch würde ich an die Wand stellen, wo dein Bett jetzt steht und die Regale würde ich nebendran stellen. So schaffst du die perfekte Arbeitsathmosphäre! Das Sofa kannst du ja dann dahin stellen, wo die Regale waren, und den Schrank würde ich da einfach stehen lassen.

Viel Erfolg :D

Hallo, ich bin auch in Therapie wegen meiner Anorexie und Bullimie! Ich hatte in den letzten Wochen auch richtig Angst vor dem Essen und vor Allem vor den Zwischenmahlzeiten, die ich jetzt täglich zu mir nehmen muss! Aber Kartoffeln haben wie du vielleicht weißt gar nicht so viele Kalorien, denn es ist ja bekanntlich Gemüse! Der Käse hat sehr viel Eiweiß, was dein Körper sicherlich jetzt braucht. Dein Gewicht wird sich bald einpendeln, sobald du wieder normal isst, das ist bei mir gerade auch so! Da wird das Kartoffelgratin auch gar nicht viel an deinem Gewicht ändern! Außerdem schmeckt das super lecker, und du musst dich einfach überwinden. Es ist ganz einfach, wenn du es einmal geschafft hast. Gute Besserung P.S. Zunehmen musst du sowieso, also versuche es doch einfach mal

Hi, also das ist schwer zu erklären...Magersucht ist eben eine Krankheit! In deinem kopf nistelt sich eine Stimme ein, die dich die ganze Zeit dazu ansport, dein Gewicht, deine Ernährung und deine Bewegung zu kontrollieren. Du meinst, diese Stimme wäre deine Eigene, und nimmst dadurch nicht wahr, dass mit dir etwas nicht stimmt. Mit jedem Gramm, dass du abnimmst, wird die Stimme in deinem Kopf immer stärker, und das Bedürfnis nach mehr Hungern immer größer...doch je mehr du abnimmst, desto unzufriedener wirst du mit deinem Spiegelbild. Du hast keine Maße mehr, was normal ist, und was zu viel oder zu wenig. Deine Gedanken kreisen ständig nur um das Eine "Essen" und "Kalorien". Du isolierst dich, hälst bestimmte Essenszeiten ein und wirst nervös, wenn nicht sogar depressiv, wenn du die Zeiten nicht einhalten kannst. Bald fallen dir die Haare aus, du bist blass, hast blau unterlaufene Augenringe und kommst nicht mehr aus dem Teufelskreis raus...ich kann dir nur davon abraten (Spreche aus Erfahrung)

Hallo bluedot, wie schon in einigen Kommentaren erwähnt, solltest du ein Mittagessen in deinen Tagesablauf einplanen. Achte darauf, dich ausgewogen und gesund zu ernähren. D.h. iss viel Obst und Gemüse. Auch Kohlenhydrate sollten natürlich nicht zu kurz kommen :D Denn ohne Kohlenhydrate schaltet dein Stoffwechsel leider auf "Sparflamme". Wenn du an Gewicht verlieren möchtest, solltest du Eiweißreich essen, und darauf achten regelmäßigen Sport zu treiben. Von Aqua-Jogging bis Zumba - es gibt genügend Auswahl an spaßigen Sportarten.

Anhand deiner Fragestellung, ist klar zu erkennen, dass mit dir etwas nicht stimmt! Achte bitte darauf, mindestens 3 Mahlzeiten am Tag, mit Snacks wie z.B. einer Banane, einem Apfel oder auch mal einer Scheibe Brot zu dir zunehmen. Das vermeidet erstens deine Heißhungerattacken gegen 3 Uhr nachmittags, und hält außerdem deinen Stoffwechsel in Trab. Höre einfach auf deine Körpersignale, d.h. fühle in dich hinein und iss wenn du Hunger hast, und höre auf, wenn du satt bist. So werden die Pfunde fast von alleine purzeln, denn dann gibst du ihm genau das, was er braucht ;)

Allerdings solltest du natürlich auch mal "Nein" zu einer großen Kugel Eis sagen, und stattdessen zu Obst greifen, wenn dein Körper nach Essen schreit, denn so gibst du ihm die viel gesündere Variante, und er wird dir später dafür danken ;)

Also, höre auf deinen Körper, und gib ihm was zum Essen, wenn er es braucht! Sage ihm aber, dass Eis und Kuchen nur manchmal im Angebot stehen, und dass Obst, Gemüse und Vollkornbrot viel gesünder und Vitaminreicher ist, als Haribo, oder Schokolade ;)

Also, viel Erfolg

Hallo,

da hat euch eure Lehrerin/ euer Lehrer aber ein tolles Thema aufgegeben (Zumindest meiner Meinung nach)! Da kannst du alles Mögliche malen. Ein Alptraum wäre für mich z.B. Ein Dämon, ein dunkler, schattiger Wald, ein Feuer oder blutige Vampire. Schöne Träume bestehen bei mir aus Süßigkeiten, Sport, ein Treffen mit einem Prominenten und vieles mehr! Lass deiner Fantasie einfach freien Lauf! Google hilft übrigens der Inspiration und den Ideen auf die Sprünge :) Viel Erfolg

Wie groß bist du denn?

hast du untergewicht?

Meine Oma hat das auch in GMX, merkwürdig! Ich nehme an der Spamer ändert andauernd seine E-Mail Adresse und leitet seine Mails dann an anderer Leute weiter! Wenigstens weiß ich jetzt, dass er es nicht nur auf meine Oma abgesehen hat!

haha, die Frage ist merkwürdig! :D Aber hier ist schon mal meine Liste, ist nicht viel! Vielleicht kriegst du aber trotzdem Ideen!

Geld Das Workout der Stars Springseil Reflexive Bands Victoria Secret Pyjama

außerdem fällt mir gerade auf, dass sie einen Unterbiss und Kreuzbiss hatte! Also hatte sie entweder eine Spange, oder hat sich den Kiefer per Op verschieben lassen.

die zähne wirken vllt so wgen dem Lippenstift, und Spangen gibt es auch für Erwachsene! Vllt hatte sie so eine durchsichtige. Die sind aus Plastik und werden einfach auf die Zähne aufgesetzt. Der Nachteil ist dann nur, dass die sehr teuer sind, und man alle 2 wochen einen neuen Aufsatz braucht, da diese die Zahnstellung sehr schnell verändern.

Hey du, dein Freund weiß gar nicht was ihm da entgangen ist! Du klingst sehr nett, und bist ein guter Mensch! Aber weißt du, an der Sache mit der Trennung kannst du eh nichts ändern. Und da du ja jetz erst in der 10. Klasse bist, (bzw. eigentlich in der 11 Klasse), wirst du sicherlich jemand neues kennen lernen, der dich auch wirklich verdient! Hör auf dich im Selbstmitleid zu suhlen, und mach was aus deinem Leben! Es gibt Menschen, denen es schlechter geht! (So denke ich immer) Du hast noch sooooo vieles vor dir! Mach das nicht kaputt, indem du die ganze Zeit hinter einem Ar**chloch herhängst, den du sowieso nicht brauchst! Und zu dem Eisenmangel: Iss viel Spinat, dann wirst du groß und stark ;D

LG Lara

also ich kenne das nur so, dass man den off- und homebutton gleichzeitig drückt

Also, daa kann ich dir nur Schwimmen empfehlen! Schwimmen trainiert alle Muskeln deines Körpers, und da du deinen Körper nicht einseitig belastest,( z.B beim Joggen der Fall), bleiben dir Gelenkschmerzen höchstwarscheinlich verschont! Es gibt Vereine, wie die DLRG, in denen du dein "Können" gezielt trainierst und verbesserst. Wenn du möchtest, kannst du auch einfach ein paar Bahnen im Schwimm- oder Freibad schwimmen, um dich fit zu halten! Dann gibt es noch die Möglichkeit das neue Sporthobby zu erweitern, und für einen Triatlon zu trainieren! Wenn du dir Ziele setzt, kannst du nämlich viel disziplinierter Sport treiben.

In einem Triathlon musst du: 1 km Schwimmen, 2h laufen, und 3h Radfahren.

Liebe Grüße Lara