Oder macht es dich aufgeregt und nervös? Zieht sich dein Bauch dann so zusammen ? Das macht es bei mir gerade, wenn ich an Schule denke, die am Montag anfängt... Freude zum einen wegen meinen Freunden, Angst und Nervosität vor Lehrern und Stundenplan... Dann werden meine Beine immer ganz hibbelig. Oder du hast innerlich Angst vor ihm...hoffe ich konnte dir helfen.. Viel Glück
Ist jetzt schon ganz schön lange her, aba ich habe gehört, dass es shampoo mit salyzil säure gibt, die gegen Pickel hilft... Es ist meist in anti Schuppen shampoo drin.
kannst du vielleicht bei einem Tierarzt anrufen, dass die dir Tipps geben? Oder vielleicht gibt es sogar einen, der zu Dir nach Hause kommt?
Ich hab auch vor einem halben jahr angefangen. Die Gruppe ist eben so eine Gemeinschaft... Die kennen sich schon seit Ewigkeiten. Aber jetzt kann ich stolz sagen, ich gEhröre so ziemlich dazu. Ich glaube, es lag auch daran, dass ich sehr still und schüchtern bin, Und mich nich so schnell geöffnet habe. Aber ich habe nich aufgegeben, weil ich mir Ziele gesetzt habe. Ich weiß nich, ob es bei dir auch so ist, aber ich bin meistens schlechter als die anderen. Aber das is halt so, weil die das schon viel länger machen als ich. Dafür nun ich in Hochsprung besser als manche ( die zwar jünger ist, aba trotzdem in allem anderen besser) und das macht mich umso stolzer... Konnte dir wahrscheinlich nich soo helfen, aba ...
Meinst du Profi sport? Ich bin der Überzeugung, weiß es aba nich, dass Frauen genauso viel dafür tun wie Männer. Der Unterschied liegt in der Schnelligkeit des Spiels und den Kulissen, vor denen gespielt wird. In anderen Ländern ist Frauenfußball größer...
Es ist sogar gut, wenn du länger Pause machst, damit die Muskeln sich entspannen oder so( sagt mein Trainer immer),sonst würde das ganze Training nicht soo viel bringen.
Ich bin jetzt kein Ernährungswissenschaftler, aba es ist wichtig sich ausgewogen zu ernähren. Die Mahlzeiten sollten regelmäßig sein, und du solltest viel Wasser trinken und Obst und Gemüse essen. Und Sport. Sit- ups kannst du aufm Teppich oder im Bett machen ( oder aufm Boden, wenns dir nich am Rücken wehtut) Planke (Unterarm stütz) geht auch überall. Regelmäßig Joggen gehen oder besser noch Seilspringen ( keine Ahnumg, vielleicht jeden Tag 20 min oder so). Wenns bei dir in der Nähe einen Spielplatz gibt, kannst du den zum Fitnessraum umfunktionieren. An der Rutsche Liegestütz machen, am hangelding klimmzüge...und was dir noch so einfällt ;) Und dran bleiben.
Modern Family!!! Total klasse und schon sehr bekannt in Canada und den USA. Is halt eher family comedy
Es kommt halt immer drauf an, ob du in einem sport wirklich richtig gut werden möchtest, ob du einfach nur Spaß haben willst, ob du Muskeln aufbauen willst, Ausdauer trainieren willst. Und dann ist die Frage, ob es für dich okay wäre, in einen "fremden" Verein zu gehen, oder ob du nur in einen gehen willst, wo du Leute kennst. Ich persönlich bin 15 und hab schon alles möglich ausprobiert. Für mich war es eher wichtig Spaß zu haben. Ich hab mit Turnen und Fußballspielen aufgehört, sobald es mir keinen Spaß mehr gemacht hat. Jetzt bin ich bei Leichtathletik gelandet mit dem plan im Hinterkopf, Stabhochsprung zu machen, und es macht mir riesigen Spaß. Da gibt es auch ein relativ großes Feld an Richtungen (Wurf, Sprint, Ausdauer und Sprung) und es ist definitiv nicht zu unterschätzen. Das einzige Problem ist , wenn man so spät anfängt, darf man sich nich unterkriegen lassen, weil man am Anfang schlechter ist als die anderen, da viele den Sport schon seit sie klein sind machen. Oder du probierst einfach mal alles mögliche aus ;) schwimmen, turnen, Ballsportarten etc... Das kann dir niemand vorher sagen, glaub ich, was DEIN Sport ist...
-as a result - to conclude ( schlussfolgern) - this leads to ( the assumption)
Viel Erfolg!