Wenn der Mietvertrag noch läuft, kann der Vermieter natürlich die Miete auch dann verlangen, wenn du den Wohnungsschlüssel schon abgegeben hast. Du kannst eine Kündigungsfrist nicht dadurch verkürzen, dass du den Schlüssel bei ihm in den Briefkasten wirfst :) Schau auf deinen Mietvertrag, die Kündigungsfrist und rechne. Vermutlich weißt du das aber eh schon und hast auf erleichternde Nachrichten gehofft ;) Aber nein, das funktioniert leider nicht, wenn es so ist, wie ich vermute: dass der Mietvertrag noch läuft.

Wie willst du das beweisen? Es kann gut sein, dass du dich umso verdächtiger machst, je mehr du dich ins Zeug legst, etwas zu beweisen...Dass da nichts weiter ist zwischen euch wird er mit der Zeit schon mitkriegen, immerhin ist er seit fünf Jahren mit ihr zusammen und eine gewisse Vertrauensbasis sollte da bereits bestehen. Ist er trotzdem eifersüchtig, obwohl du ihm keinen Anlass dazu gibst, dann braucht er vielleicht noch mehr Zeit, um zu sehen, dass du 'harmlos' bist. Deine platonische Freundin sollte auch danach schauen, dass sie ihre Aufmerksamkeit gerecht verteilt und sich nicht etwa mit dir öfter trifft als mit ihm ;-)

Eine Belohnung soll etwas Positives, Angenehmes sein - daraus ergibt sich dann schon auch, was das für dich sein könnte: alles, was du magst. Bei schlechtem Wetter - ein duftendes Bad mit Kerzen und Musik? Oder ein neues Buch, das du dir vorher schon kaufst und an das du erst nach dem Lernen ran darfst? Eine CD? Oder, kostenlos, ein sorgloser Spaziergang mit Denkfreiheit alle Grübeleien betreffend? Mit - dann nicht mehr kostenlos - Besuch einer Eisdiele? Am besten zusammen mit einer Freundin, die auch ihr Lernpensum erfüllt hat? Haha, mir fällt immer mehr ein :) Dir vielleicht jetzt auch :)

Häufige Erkrankungen könnten mit einem schwachen Immunsystem zu tun haben. Wenn das nicht auf Vordermann ist, haben Krankheitserreger recht leichtes Spiel. Das Immunsystem kann auch durch psychische Belastungen geschwächt werden. Und natürlich durch Nährstoffmangel. Dafür kann man ein Blutbild machen, um eventuelle Mangelzustände festzustellen und dann auch auszugleichen. Borreliose ist auch eine Erkrankung, an die man bei so diffusen Beschwerden denken kann. Wird oft nicht gleich erkannt und äußerst sich im Lauf der Zeit oft mit einer ganzen Reihe an scheinbar unerklärlichen Symptomen. Auch danach könntest du dich erkundigen. Und das Immunsystem checken lassen!

Was ist darunter zu verstehen, dass sie dich wie ein Kleinkind behandeln? Ich weiß nicht genau, wie man sich das vorzustellen hat. Rein von der Logik kann ich sagen, dass du wohl am besten in den entsprechenden Situationen entsprechend reagieren solltest. Irgend etwas wird es ja auslösen, dass du wie ein Kleinkind behandelt wirst - vielleicht ist es dein eigenes Verhalten? Sicher wirst du nicht aufgrund einer Ziffer, die dein Alter definiert, so behandelt. Am besten überlegst du dir, was genau diese Reaktionen auslösen könnte und was du daran ändern kannst. Grüße :)

Einen besten Freund kann man fragen, was mit ihm los ist, falls man nicht selbst eine Ahnung hat. Einen besten Freund kennt man normalerweise ja so gut, dass man wenigstens eine Idee hat, wo der Schuh drücken könnte. Dann kann man ihn gezielt darauf ansprechen. Wenn man keine Idee hat, einfach eine offene Frage stellen. Nicht gerade in einem Moment, in dem er aggressiv ist, sondern in einem anderen Moment. Wenn er am Telefon ruhig ist, dann frag ihn am Telefon. Das bringt sicher mehr, als mit Leuten, die ihn gar nicht kennen, Vermutungen zu besprechen.

Wenn sie so klar sagt, dass sie keine Beziehung möchte, kannst du daran nichts ändern. Sprich, du kannst sie nicht irgendwie umstimmen. Was du tun kannst, ist zu schauen, wie du damit umgehst und ob das für dich so weiterhin ok ist. Aber nicht, um sie damit unter Druck zu setzen, sondern wirklich nur als Abwägen für dich, was hinnehmbar ist und was nicht. Wenn du dich mit jemandem verbinden möchtest, dann überleg dir, ob diese halbe Sache für dich ein Kompromiss ist und wenn nicht, dann zieh die Konsequenzen. Solange du dich mit halben Sachen zufrieden gibst, bist du nicht frei für ganze Sachen. Manchmal haben halbe Sachen aber durchaus auch ihre Berechtigung. Ich würde da mal vermutlich nichts überstürzen. Kann auch sein, dass es erst richtig interessant wird, wenn du deinerseits kein Interesse an einer Beziehung mehr signalisierst. Das würde ich aber nicht als Taktik tun, sondern nur, wenn du diese Hoffnung wirklich aufgegeben hast. Und das ist sicherlich empfehlenswert.

Hallo Spiegellein,

ihr habt nur dann eine Chance, wenn ihr euch mal in echt kennenlernt. Bisher ging es über Blicke und dieses komische Schreiben ja nicht hinaus. Wenn man sich mal wirklich kennenlernt, sieht alles schon ganz anders aus. Es gibt doch garantiert Gelegenheiten, bei denen du ihn treffen kannst. Spitz mal die Ohren, wann wo welche Partys oder sonstwas stattfindet, wo er sich aufhält. Dort solltest du dann auch zufällig auftauchen und versuchen, etwas Normales, einen normalen Kontakt in die Gänge zu bringen. Dabei würde ich den bisherigen Ablauf auch nicht wahnsinnig ansprechen oder gar auf die Goldwaage legen..ein Neustart wäre viel besser, ein realer Neustart. Erst dann kannst du beurteilen, ob das auch wirklich was wäre und dann musst du nicht mehr so rätseln. Meinem Eindruck nach ist das die einzige Chance, von dem Wirrwarr und den Spekulationen wegzukommen. lg

Der Begriff der besten Freundin scheint erstaunlich dehnbar zu sein ;) Das klingt jedenfalls nicht nach einer wirklich innigen Beziehung zwischen euch oder aber ihr habt wenig Ansprüche an eine "beste Freundin". Wenn du dieser Freundschaft ein wenig mehr Chance auf eine wirkliche Freundschaft geben möchtest, dann frag sie mal in Ruhe, weshalb sie dir deine sämtlichen Kontakte madig machen möchte. Klar kann es von Neid bis Verlustangst alles sein, doch das sollte sie schon auch selbst erkennen. Indirekt hilfst du nicht nur dir und eurer Freundschaft, sondern auch ihr, indem du solche Dinge ansprichst und klärst. Tust du es nicht, kommen solche Reaktionen auf dich und das, was du tust, in irgendeiner Form immer wieder. Lg

Ob das Zufall ist, dass dein Ex in den gleichen Tanzkursen ist wie du, kannst du selbst sicher am besten beurteilen. Gleich mehrere Tanzkurse...war das früher seine Art? Zudem will er ja immer was mit dir machen. Ich würde da doch sagen, dass ihr besser etwas mehr Abstand haben solltet. Das ist am Anfang nach dem Ende so gut wie immer besser. Man muss sich ja auch innerlich lösen und je nachdem, wie lange und intensiv man zusammen war, geht das nicht von heute auf morgen und das ständige Treffen des anderen erleichtert das nicht gerade. Versuch ihm das rüberzubringen und auch, dass es ebenso in seinem Interesse ist. Das mit dem "guten Freunde bleiben" klappt bei früheren Paaren eher selten und wenn, dann am ehesten mit einer ordentlichen zeitlichen Pause zwischen Beziehung und Freundschaft. Und damit meine ich nicht drei Tage ;)

Wieso bist du eigentlich so sicher, dass deine Eltern kein Verständnis dafür haben, dass du mit einem Mann zusammen bist, der um einiges älter ist als du? Wir leben nicht mehr im Mittelalter und selbst da gab es Paare mit erheblichem Altersunterschied. Vielleicht unterschätzt du deine Eltern sogar, indem du ihnen von vornherein Unverständnis unterstellst und der ganze Zirkus war für die Katz? Aber auch falls nicht: mach reinen Tisch, erzähl ihnen, wieso du geschwindelt hast und wenn du Glück hast, sind sie nicht beleidigt und haben ihrerseits Verständnis für deine Schwindelei.

Eine Beziehung würde ich jedenfalls nicht aufgrund solcher Dinge in Frage stellen - auch nicht, falls deine Eltern eben doch kein Verständnis haben. Erpressbar würde ich mich auch nicht fühlen aufgrund deiner finanziellen Abhängigkeit. Wäre vielleicht dann ein Grund, diese Abhängigkeit aufzulösen. Viele müssen neben dem Studieren arbeiten, das geht (falls es eine solche Abhängigkeit ist). Nur: von ihrem Unverständnis würde ich gar nicht ausgehen. Sprich mit ihnen!

Je mehr du dich über Beleidigungen und dummes Gerede aufregst, desto mehr Spaß macht es den anderen. Entweder gibst du denen Contra mit entsprechenden Sprüchen oder du ignorierst sie einfach. Alles andere stachelt sie nur an. Vor allem, wenn sie bemerken, dass du dich von ihnen in der Stimmung beeinflussen lässt. Schau nach Leuten, die sich normal benehmen und sich nicht zulasten anderer amüsieren. Die gibt es auch. Vielleicht schaust du dich mal nach Clubs, Vereinen oder sonstwas um, das deinen Interessen entspricht. So lernt man neue Leute kennen.

Wenn dein Ex-Freund sich deshalb von dir trennte, weil er keine Gefühle mehr für dich hatte, dann ist das schon eine recht eindeutige Ansage. Vielleicht war es der Punkt, an dem die Verliebtheit (die rosarote Brille) schwindet und dann geht es entweder weiter und wird etwas Ernstes oder nicht. Manche kommen nie über dieses Stadium raus und brechen immer ab, wenn der erste Kick weg ist. Das kann man bei deinem Ex-Freund so natürlich nicht beurteilen. Du könntest dich nach einer gewissen Zeit öfter dort aufhalten, wo auch er sich aufhält. Nur: allzu große Hoffnungen würde ich mir bei dem Grund, den er dir genannt hat, nicht machen. Doch wie gesagt kann man das als Außenstehender kaum beurteilen.

Och, so ein Laufschuhtest kann einem schon ein ordentliches Stück weiterhelfen bei der Auswahl von Joggingschuhen! Die Tests im Internet sind natürlich nicht auf deine persönlichen Umstände ausgerichtet, aber du erfährst einiges über die Langlauf-Qualität der Schuhe, die grundsätzliche Unterstützung und die Verarbeitung.

Die Tests von fitforfun finde ich sehr hilfreich http://www.fitforfun.de/sport/laufen/ausruestung/laufschuhtest/laufschuhtest-die-besten-neuen-laufschuhe_aid_8297.html Zusätzlich Laufschuhe am besten im Fachgeschäft mit geschultem Personal kaufen - die können deine Füße am besten beurteilen und welche Laufschuhe dafür geeignet sind.

Hallo,

ich verstehe absolut, dass du dir solche Gedanken machst, wenn ihr eine genetische Vorbelastung für Krebs habt. Das ist ein umfangreiches Thema, das du mit einem Spezialisten besprechen solltest. Je nach Krebsart kann man schon in gewissem Maß vorbauen, siehe gerade das öffentlich bekannte Beispiel mit Brustkrebs. Dort bestand wohl eine sehr starke Disposition, deshalb die radikale Vorsorge. Es spielt sicher eine Rolle, welche Arten von Krebs in der Familie aufgetaucht sind und wird sich dementsprechend auch unterscheiden in den Möglichkeiten der Vorsorge.

Ganz allgemein ist es wichtig, eine ausgewogene und gesunde Lebensweise zu führen. Nicht zu viel Stress und außerdem den Umgang damit lernen, eine gewisse heitere Gelassenheit einüben, sich gesund ernähren und ausreichend bewegen. Das alles kann Krebs sicher nicht verhindern, doch ein gesunder Organismus wehrt sich besser gegen Attacken aller Art. Über weitere medizinische Möglichkeiten sprich bitte mit einem Arzt. Alles Gute euch!

Ob du die Augenbrauen genau so zupfen kannst wie auf dem Foto, hängt auch von der natürlichen Wuchsform und Dichte bei dir ab. Ganz grob kannst du dich an der Lidlinie oberhalb der Augen orientieren - die entspricht so gut wie immer deiner Augenbrauenform und ist die, die zu dir passt. Beim Zupfen ganz vorsichtig unten anfangen - oberhalb nur zupfen, wenn es wirklich nötig ist. Innen fangen die Augenbrauen am besten genau über dem inneren Augenwinkel an - alles, was weiter innen ist, kann man (normal) zupfen. Diese beiden Grundregeln siehst du auch auf dem Foto recht gut umgesetzt. Wenn du langsam anfängst und nicht in die Zupf-Wut kommst ;-) kann eigentlich nicht viel passieren.

Oder du lässt es dir das erste Mal vom Friseur machen und hast dann für dich selbst eine Orientierung - das ist die sichere Variante.

Der Salat selbst, also die Salatzutaten, sind unabhängig vom Dressing gesund - solange sie frisch und gewaschen sind und nicht schon Bakterienkulturen beherbergen. Das Dressing liefert eben einerseits Fett, was in gewissem Maß sogar gut ist, falls es hochwertiges Fett ist, kann andererseits aber auch Konservierungsstoffe enthalten. Die sind dann weniger gesund. Stehen die Zutaten nicht genau drauf, würde ich lieber selbst Dressing machen - geht fix und du weißt, was drin ist.

Achte mal darauf, ob du wirklich mit den Bauchmuskeln arbeitest oder ob du andere Muskeln oder Haltungen zu Hilfe nimmst. Daher kommen zum Beispiel oft Nackenverspannungen: unbewusst eine Haltung einnehmen, welche die Übung unterstützen soll. Das ist natürlich nicht der Sinn der Sache und Ergebnis sind hauptsächlich Nackenschmerzen.

Du solltest nun einerseits etwas gegen die Nackenverspannungen tun - Tipps stehen hier schon - und andererseits auf deine Muskelbeteiligung im Bauch achten. Man fängt übrigens auch mit Crunches an - Sit-Ups im klassischen Sinne kriegt kaum jemand hin ohne Fehlhaltung und voriges Training! Also langsam aufbauen und immer das tun, was auch wirklich geht - ansonsten ist die Verlockung, woanders her "Schwung" zu holen viel zu groß. Und genau das ist uneffektiv und schädlich.

Hallo,

Rückenschmerzen können von allem möglichen kommen und es sieht absolut nicht danach aus, als ob sich das bei dir von allein wieder einrenkt. Bewegung mag prinzipiell gut und richtig sein, nur in deinem Zustand ist es ja, wie du merkst, a nicht machbar und b würde es auch nicht an die Ursache deiner Beschwerden gehen. Die sollte nämlich wirklich ein Arzt feststellen. Bei einem derart schlechten Zustand sollte alles andere hinter einem Arztbesuch stehen = danach kommen - auch die Schule!!

Deine Stimmungsschwankungen sind vermutlich wirklich hormonell bedingt, du bist also "unschuldig" :) Trotzdem kannst du etwas für deine Ausgeglichenheit tun und den ersten Schritt hast du ja schon getan: erkannt, dass du eben ein bisschen launisch bist. Als zweiten könntest du für dich beschließen, dich nicht von jeder Kleinigkeit tangieren zu lassen. Die allermeisten Dinge und Situationen sind wahrlich keine Aufregung wert. In einem halben Jahr wirst du dich nicht mehr mal an das erinnern, was dir heute so die Laune vermiest. Das ist doch ein guter Grund, sich erst gar nicht aufzuregen, oder? Je öfter dir das gelingt, desto mehr echte Nonchalance entwickelst du und wirst automatisch lockerer, probier es einfach mal.